Dieta i żywienie strona 52
6 produktów, których nie powinniśmy jeść w nadmiarze!
Stosowanie zbilansowanej diety, bogatej w witaminy, minerały i składniki odżywcze jest bardzo ważne dla utrzymania zdrowia. Jak się okazuje, niektórych zdrowych produktów nie powinniśmy jednak …
Jak PRAWIDŁOWO ugotować młode ziemniaki?
Sezon letni w pełni, wiec zaczęła się i pora na świeże warzywa i owoce. Warto korzystać z dobrodziejstw natury, ponieważ kolejna taka okazja będzie dopiero za rok. Możemy już dostać …
Jarmuż kto nie powinien go jeść?
Jarmuż to warzywo, które od niedawna podbiło nasze serca. Ze względu na swoje właściwości jarmużu nie powinny jeść jednak niektóre osoby. Jarmuż – zielone warzywo Jarmuż to odmiana kapusty warzywnej …
Zupa pomidorowa - 5 najczęstszych błędów podczas jej gotowania
Nie ma chyba domu, w którym w ciągu tygodnia nie byłoby zupy pomidorowej. Istnieje jednak kilka błędów, które rujnują jej smak! Poznaj je! Ulubione danie Zupa pomidorowa to często gotowane …
Często jesz parówki? Robert Makłowicz ma dla Ciebie radę! Musisz o tym wiedzieć!
Często na śniadanie jemy parówki, które można szybko przygotować. O czym jednak warto wiedzieć podczas ich przyrządzania? Podpowiadamy! Śniadanie to podstawa Śniadanie to podstawowy posiłek dnia, dlatego warto je jeść. …
Co zrobić z jedzeniem po Wielkanocy? Proste pomysły na świąteczne resztki
Marnowanie żywności to ogólnoświatowy problem. Najwięcej jedzenia marnuje się w okresie świątecznym. Bogato zastawiony stół w wielu domach skutkuje wciąż pełną lodówką z niemal nietkniętymi posiłkami. Poznaj proste i sprawdzone …
Kupujesz ocet w plastikowej butelce? Musisz to wiedzieć!
Wiele produktów jest teraz pakowanych w plastikowe pojemniki. Jak to na nie wypływa? Co warto wiedzieć, kupując ocet w plastikowej butelce. Odpowiadamy! Plastikowe pojemniki W sklepach coraz więcej produktów jest …
10 trików na podkręcenie smaku potraw!
Przedstawiamy 10 prostych wskazówek, dzięki którym Twoje potrawy będą jeszcze smaczniejsze. Zastosuj je w swojej kuchni, a Twoje dania wskoczą na wyższy poziom. 10 wskazówek, jak podkręcić smak potraw! Marynuj …
10 pomysłów na Wielkanocne Ciasta
Wielkanoc już za rogiem, a jej nieodłącznym elementem są pyszne świąteczne wypieki. Mazurek, sernik, delikatna babka, ciasto w zdrowszej wersji? W tym zestawieniu znajdziesz najciekawsze przepisy. Nie czekaj i sprawdź …
Jak obchodzić się z JAJKIEM? Zobacz najciekawsze porady!
Dzisiaj zajmiemy się tematem jaj. Produkt ten znajduje się praktycznie w każdej kuchni i jest wykorzystywany do wielu rzeczy. W związku z tym, że zbliżają się Święta Wielkanocne warto zebrać …
Sery w ciąży- jakie jeść, a jakich unikać?
Ciąża to szczególny okres w życiu kobiety, podczas którego powinnyśmy o siebie dbać bardziej, niż zwykle. W trosce o zdrowie swoje i maluszka musimy zwracać baczną uwagę na to, jak …
Ryby w ciąży- jakie jeść, a jakich unikać?
Te dziewięć miesięcy, w czasie których pod swoim sercem nosisz dziecko, jest niesamowitym czasem dla każdej kobiety. W tym szczególnym okresie powinnyśmy o siebie dbać, bardziej niż zwykle. Należy prawidłowo …
Sezon na szparagi trwa- poznaj najlepsze przepisy
Sezon na szparagi trwa od połowy kwietnia do końca czerwca. Szparagi to bardzo smaczne i niskokaloryczne warzywa, które pojawiają się na naszych stołach tylko sezonowo, więc warto je jeść, póki …
Sezon na szparagi – wszystko co powinieneś o nich wiedzieć
Sezon na szparagi trwa jednak zanim się obejrzymy już minie. Warto więc sięgać po nie jak najczęściej ponieważ są one pyszne i zdrowe. Smakują doskonale jako dodatek lub jako samodzielne …
Jeśli lubisz szparagi to musisz to wiedzieć! 5 ciekawostek o szparagach, które warto znać!
Szparagi – stają się coraz bardziej popularne, a to za sprawą niskiej zawartości kalorii, dużej ilości witamin oraz prostoty przygotowania. Stanowią dodatek do dań mięsnych, można je przyrządzać na różny …
Jak zdrowo przywitać wiosnę? Oto kilka przydatnych rad!
Mamy w zwyczaju zimą spożywać dużą ilość owoców i warzyw, aby wzmocnić naszą odporność i zażyć odpowiednią ilość witamin. Przeważnie sięgamy po różnego rodzaju warzywa, które wydają nam się być …
Wyrzucasz czerstwy chleb? Musisz to wiedzieć.
Chleb to produkt, który po kilku dniach traci swoją świeżość. Zamiast go jednak wyrzucać, można go wykorzystać do zrobienia innych dań. Wyroby z mąki Pieczywo zjadamy praktycznie codziennie, czy to …
Idzie wiosna! Zmień 6 prostych rzeczy w swojej diecie
Wraz z końcem zimy warto zmienić nieco swój styl odżywiania. Jeśli zimowa dieta i nawyki pójdą w kąt, ty i twoje ciało dużo lepiej przywitacie początek wiosny. Nie są konieczne …
11 powodów, dla których ciągle jesteś głodna
Przez cały dzień masz ochotę, żeby coś przekąsić? Znienacka dopada Cię uczucie głodu i masz nieposkromiony apetyt? Poznaj przyczyny tego stanu. Dowiedz się, dlaczego ciągle jesteś głodna. 11 powodów, dla …