Składniki na 2 duże blaszki: ciasto: mąka pszenna 2,5 szklanki, mąka pełnoziarnista 2 szklanki, oliwa z oliwek 5 łyżek, drożdże suche 2 łyżeczki, woda ciepła 1,5 szklanki, sól 1 płaska …
W moim śniadaniu nie może również zabraknąć owoców i dzisiaj postawiłam na słodziutkie malinki 😊 Składniki: płatki owsiane 0,5 szklanki, mleko roślinne sojowe lub orzechowe (słodzone) 1 szklanka, maliny 150 …
Smacznego:-) Składniki: kapusta biała młoda pół główki, liść laurowy 1 szt, ziele angielskie całe 2 ziarna, pieprz ziołowy do smaku, sól i pieprz do smaku, mąka pszenna 1 łyżka, masło …
Składniki: mięso mielone wieprzowe 500 g, kasza gryczana 300 g, jajka 2 szt, czosnek 3 ząbki, sól i pieprz do smaku, zioła prowansalskie do smaku, olej do smażenia, Sposób przygotowania: …
Składniki: arbuz 1/4 szt, banan 1 szt, jabłko 1 szt, kiwi 1 szt, woda 0,5 szklanki, Sposób przygotowania: Jabłko, kiwi i banana obieramy ze skórki. W upalne dni koktajl polecam …
Składniki: schab 900 g, czosnek 4 ząbki, majeranek 2 łyżeczki, papryka słodka w proszku 2 łyżeczki, musztarda stołowa 2 łyżeczki, sól i pieprz, olej do smażenia, Sposób przygotowania: Mięso myjemy …
truskawki 200 g, kiwi 2 szt, borówki 14 szt, winogrono 10 szt, jogurt naturalny 7 łyżek, miód 1 łyżeczka, chia 2 łyżki, Sposób przygotowania: W miseczce łączymy jogurt naturalny z …
Spróbujcie, na pewno i Wam posmakuje 😊 Składniki: ogórek wężowy pół szt, ogórek wężowy pół szt, jogurt naturalny lub grecki 7 łyżek, majonez 2 łyżki, czosnek 2 ząbki, posiekany koperek …
Składniki: kapusta pekińska pół szt, marchew 2 szt, kukurydza konserwowa pół opakowania, sos Tzatziki: ogórek wężowy pół szt, jogurt naturalny lub grecki 7 łyżek, majonez 2 łyżki, czosnek 2 ząbki, …
Smacznego:-) Składniki: buraki 1 kg, marchew 2 szt, koncentrat z buraków 200 g, cebula 1 szt, czosnek 5 ząbków, grzyby suszone zmielone 4 łyżki, liść laurowy 4 szt, ziele angielskie …
Składniki: kapusta biała 1 mała główka, marchew 2 szt, pietruszka biała 1 szt, ziemniak 3 szt, cebula 1 szt, koncentrat pomidorowy 3 łyżki, sos sojowy 3 łyżki, liść laurowy 2 …
Buziaki :-) Składniki: buraki 0,5 kg, jabłko 1 szt, sok z cytryny do smaku, ocet do smaku, cukier, sól i pieprz do smaku, Sposób przygotowania: Buraki myjemy, zalewamy wrzątkiem i …
Składniki: ziemniaki 1 kg, oliwa z oliwek 5 łyżek, czosnek 2 duże ząbki, papryka słodka mielona 1 łyżeczka, kurkuma mielona pół łyżeczki, zioła prowansalskie 1 łyżeczka, kolendra mielona 1 łyżeczka, …
Składniki (17 babeczek): ciasto: szpinak 250 g, jajka 4 szt, margaryna Optima Omega 3 pół opakowania, mąka pszenna 1 szklanka, mąka krupczatka 1,5 szklanki, cukier 1 szklanka, proszek do pieczenia …
Składniki: kapusta młoda 1 główka, cebula 2 szt, grzyby mielone 2 łyżki, ser twarogowy 300 g, sos sojowy 1 łyżka, sól i pieprz do smaku, olej do smażenia, makaron 400 …
