Zdroweciastka strona 1

Najprostsze ciasteczka owsiane

Aga
28.05.2021 11:09

Jeśli już o bakaliach mowa to chciałam Wam polecić sklep ze zdrową żywnością Spiżarenka, jego właściciele działają na rynku od niedawna ale za to oferują wysokiej jakości polskie produkty i …

Razowe ciastka maślane bez cukru

09.04.2020 12:43

Moją rolą jest pokazywanie jej świata kulinarnego w wielu barwach, ale z jednoczesnym uczeniem, że wybór powinien być dobry dla jej zdrowia i kubków smakowych 🙂 . Obecnie jestem z …

Pełnoziarniste rurki z kremem waniliowym bez cukru

09.04.2020 12:38

Pełnoziarniste rurki z kremem waniliowym bez cukru Ilość to 20 sztuk Wartość odżywcza i wymienniki 1 rurki z kremem to: WW = 1.4, WBT =1.1 , kcal = 158, węglowodany …

Ciastka gryczane z masłem orzechowym i miodem (bez glutenu, mleka i jaj)

18.02.2019 19:08

suma wymienników (WM) = 1.66, w tym procent WBT = 22 składniki 1/3 szklanki miodu gryczanego (120g) 2 łyżki masła orzechowego bez cukru (40g) 1 i ¼ szklanki płatków owsianych …

Jadalny prezent bez cukru. Herbatniki cytrynowe bez cukru i mleka.

18.12.2018 15:28

U mnie tych wyborów masz wiele, znajdziesz na blogu dużą ilość pomysłów na jadalne prezenty bez cukru. W tej przedświątecznej gonitwie lubię się zatrzymać i spędzić miłe chwile w kuchni, …

Wegańskie ciastka jaglane z czekoladą bez cukru i glutenu

05.08.2018 22:42

Wartość odżywcza i wymienniki 1 ciastka: WW = 1.39, WBT = 0.45, kcal = 97.25, węglowodany z błonnikiem = 14.56g, błonnik = 0.58g, białko = 1.62g, tłuszcz = 4.28g, suma …

Ciastka owsiane z jagodami bez cukru (słodzone ksylitolem)

21.07.2018 17:30

Babeczki owsiane z jagodami bez cukru dostępne są TUTAJ, ciastka owsiane z rodzynkami bez cukru są TUTAJ. Korzystam zarówno z całych płatków owsianych, jak i mąki owsianej, z której piekę …

Orkiszowe ciastka maślane słodzone ksylitolem (bez cukru i jaj)

30.05.2018 18:58

Znajdziesz tam wiele przepisów na ciastka dla osób na diecie bez glutenu, bez jaj, bez nabiału czy wegan. Staram się, najbardziej jak tylko potrafię, odtworzyć ich smak, ale z zastosowaniem …

Czekoladowe ciastka z masłem orzechowym i orzechami bez cuku, mleka i glutenu

24.02.2018 14:23

Są proste w przygotowaniu, szybko się pieką i możesz je śmiało przechowywać przez kilka tygodni zamknięte w puszcze lub szklanym opakowaniu. Jeżeli zależy Ci na wersji miękkiej to włóż je …

Razowe ciastka digestive bez cukru (słodzone ksylitolem)

06.05.2017 14:16

Suma wymienników (WM) = 1.26, w tym procent WBT = 40 Składniki Ciastka: 150g zimnego masła (może być klarowane ghee) lub zimnego oleju kokosowego 1 i ¼ szklanki (ok 200g) …

Kruche żytnie pieguski słodzone melasą karobową

17.03.2017 22:26

karobową Ilość to 20 sztuk Wartość odżywcza i wymienniki 1 ciastka: WW = 0.85, WBT = 0.35, kcal = 63,75, węglowodany = 8.49g, błonnik = 0.01g, białko = 0.82g, tłuszcz …

Czekoladowe ciastka w polewie czekoladowej słodzone daktylami

13.02.2017 16:04

Suma wymienników (WM) = 2.21, w tym procent WBT = 32 Składniki ciasto czekoladowe 1/4 szklanki (35g) mąki żytniej 720 2/3 szklanki (70g) mąki orkiszowej razowej 1 łyżeczka sody oczyszczonej …

Kruche ciastka słodzone melasą

12.01.2017 22:56

Jeżeli poszukujesz kruchych ciastek w zdrowo – słodkiej wersji to ten przepis jest dla Ciebie 🙂 Kruche ciastka słodzone melasą karobową Ilość to 25 sztuk Wartość odżywcza i wymienniki 1 …

Jadalne prezenty bez cukru. Miodowe ciasteczka korzenne

18.12.2016 21:22

W jednej misce wymieszaj mąkę, sodę, proszek do pieczenia, imbir, cynamon sól, ksylitol lub erytrol. W drugiej misce wymieszaj miód,/melasę, olej/rozpuszczone masło, „mleko” roślinne, sok z cytryny. Mokre składniki wymieszaj …

Kakaowe ciasteczka owsiane bez cukru

01.09.2016 15:26

<pre>Ilość to 25 ciastek Wartość odżywcza i wymienniki jednego ciastka to: WW = 1.38, WBT = 0.52, kcal= 106.88, węglowodany z błonnikiem = 14.68g, błonnik = 0.82g, białko = 2.55g, …

Kakowe ciasteczka owsiane bez dodatku cukru

19.08.2016 19:42

Wartość odżywcza i wymienniki jednego ciastka to: WW = 1.38, WBT = 0.52, kcal= 106.88, węglowodany z błonnikiem = 14.68g, błonnik = 0.82g, białko = 2.55g, tłuszcz = 4.85g, suma …