Szybkiobiad

Jednogarnkowe cytrynowe spaghetti

Jednogarnkowe cytrynowe spaghetti szybko stało się viralem. Wcale mnie to nie dziwi!

Kurczak z ananasowym ryżem

Przepis na soczystego kurczaka z ananasowym ryżem. To niezwykle prosty a jednocześnie pyszny obiad dla całej rodziny :)

Shish kebab (kofta)

Shish kebab, czyli grillowane mięso mielone z kuchni arabskiej. Najczęściej robione jest z cielęciny lub wołowiny, ja natomiast użyłam mięsa z kurczaka. Wyszło bardzo smaczne danie obiadowe, zdrowe, lekkie i …

Makaron ze szparagami i kurczakiem

Pyszne, kolorowe i zdrowe danie, do tego bardzo proste do wykonania.

Curry z kurczakiem i warzywami

Szybkie rozgrzewające curry z kurczakiem i warzywami

Makaron z fetą i pomidorkami - HIT TikToka

Jeśli lubicie makarony, zapraszam Was do innych moich przepisów: – zebrane w jednym miejscu najlepsze przepisy na makarony – makaron ze szpinakiem – makaron z boczkiem – makaron z kurkami …

Kurczak w sosie śmietanowo-porowym

Dodatkowo 200 g ugotowanego groszku (można ominąć) Kurczak w sosie śmietanowo-porowym PRZYGOTOWANIE Mięso z piersi kurczaka kroimy wzdłuż na plastry lub w grubszą kostkę. Gorąco polecam! SKŁADNIKI Kurczak 800 g …

Makaron z pesto ze szpinaku

Składniki (2 porcje): - 300 g szpinaku - 1/2 szklanki lekko prażonych orzechów włoskich (mogą być też nieprażone) - 2 ząbki czosnku - 50-80 g sera parmezan - około 80 …

Makaron z cukinią, szpinakiem i krewetkami

Bardzo polecam. - 150 g makaronu - 150 g krewetek - 1 cukinia - 100 g szpinaku - 3 ząbki czosnk - 1 łyżeczka suszonego oregano - 3 łyżki oliwy …

Dietetyczna warzywna zupa z kaszą jaglaną w 15 minut

PRZYGOTOWANIE ZUPY Z KASZĄ JAGLANĄ Warzywa obieramy i zcieramy na tarce i wrzucamy do garnka wraz z kawałkiem kapusty wraz z całą cebulą i przyprawami, zalewając 2,5 – 3 l …

Ryż z kurczakiem, sosem pomidorowym i warzywami

Składniki (2 porcje): 1 mała cebula 1 ząbek czosnku ok. 400 g filetu z piersi kurczaka 500 g świeżych pomidorów lub 1 puszka pomidorów 1 mała puszka kukurydzy 1 czerwona …

Pomysł na obiad w 10 minut - placki cukiniowe z sosem z ogórka

Pomysł na obiad w 10 minut urodził mi się w głowie w minutę, kiedy zobaczyłam w lodówce dojrzałe cukinie, które leżały i plotkowały z 2 pachnącymi ogórkami. Mój pomysł na …

Makaron ze szpinakiem, łososiem i serem feta

Na patelni rozgrzać olej kokosowy wrzucić czosnek oraz cebulę i smażyć przez około 3 minuty, dodać pieczarki i smażyć jeszcze przez chwilę, następnie dodać szpinak, zmniejszyć ogień i smażyć przez …

Indyk z ryżem i brokułami

Składniki: ok. 300 g filet z indyka 50 g ryżu natka pietruszki kilka różyczek brokuła 1 łyżka oliwy przyprawy: szczypta curry, 1/2 łyżeczki słodkiej papryki, 1/2 łyżeczki przyprawy do drobiu …

Makaron czosnkowo-sezamowy

czosnkowo-sezamowy Składniki 300 g makaronu spaghetti, 3 ząbki czosnku, 3 łyżki sezamu, 2 łyżki sosu sojowego, 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżka octu jabłkowego, szczypta chili, kawałek świeżego imbiru …

Fit spaghetti z indykiem, cukinią i pieczarkami

Składniki: 1 mała cebula 1 ząbek czosnku 1 średnia cukinia ok. 300 g pieczarek ok. 400 g filetu z piersi indyka 400 g passaty pomidorowej 2 łyżki oliwy lub oleju …

Sos z cukinii i pomidorów

Sos z cukinii i pomidorów Składniki: 1 kg cukinii 2-3 ząbki czosnku 2 średnie pomidory 1 papryczka chilli 2 łyżki koncentratu pomidorowego (opcjonalnie) 3 łyżki octu balsamicznego 1/2 szklanki cukru …