Dynia to popularny składnik jesiennej diety, bogaty w składniki odżywcze, ale nieodpowiedni dla wszystkich. Dowiedz się, kto powinien zachować ostrożność przy jej spożywaniu.
Badania wykazały, że regularne spożywanie potasu może pomóc w zapobieganiu bolesnym skurczom mięśni, zwłaszcza skurczom w nogach. Inne objawy niedoboru potasu to: Zmęczenie i Osłabienie Nerwowość i Zirytowanie Problemy Z …
Skurcze mięśni: przyczyny, suplementacja i kiedy udać się do lekarza Skurcze mięśni to niespodziewane i często bolesne skurczenie jednego lub więcej mięśni. Woda po ogórkach a magnez Woda po ogórkach …
Nawadnianie i nawożenie Ogórki potrzebują regularnego nawadniania, ale zbyt duża ilość wody może prowadzić do chorób grzybowych, które również mogą powodować żółknięcie liści. Stres środowiskowy Niewłaściwe warunki, takie jak niewystarczająca …
Jednakże, posiadają one wiele właściwości, które czynią je wyjątkowym surowcem do produkcji nawozu dla wielu roślin, w tym malin. Obierki z ziemniaków jako źródło składników odżywczych Obierki z ziemniaków są …
Dlaczego por jest dobrym nawozem? Por jest bogata w składniki odżywcze takie jak azot, fosfor i potas, które są kluczowe dla rozwoju roślin. Jak przygotować por jako nawóz? Aby przygotować …
Należy w nich zadeklarować zgodę lub nie wyrazić zgody na podanie dziecku przez pracowników placówki tabletki z jodkiem potasu w razie realnego zagrożenia. Warto zastanowić się, czy w razie realnego …
Należą do nich przede wszystkim: wystąpienie silnego pragnienia oraz pojawienie się suchości ust, które świadczą już o lekkim odwodnieniu, nadmierne zmęczenie, osłabienie, pogorszenie samopoczucia. obrzęki, drżenia, skurcze i bóle mięśni, …
Dowiedz się, czym są wzdęcia i jakie są ich najczęstsze przyczyny. Przedstawiamy produkty, które pomogą Ci się ich pozbyć! Czym są wzdęcia? Wzdęcia są objawem zbyt dużej ilości gazów, które …
Potas ma ważny wpływ na funkcjonowanie organizmu, a jego niedobór może doprowadzić do wielu problemów. Dowiedz się, jak się objawia i jak uzupełniać jego braki. Sprawdź, kto jest najbardziej narażony …
Niedobór potasu nazywany także hipokaliemią może mieć znaczący wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Pierwiastek ten jest niezbędny, chociażby dla prawidłowego funkcjonowania naszego układu nerwowego. Z czym wiąże się jego niedobór, …
Często odczuwasz drżenie mięśni? Łapią Cię niekontrolowane skurcze w nogach? Zdarza się, że Twoje kończyny drętwieją? Dowiedz się co to oznacza, jakie są tego przyczyny i czego może Ci brakować …
Chociaż to cydr jabłkowy cieszy się największą popularnością, to cydr gruszkowy możemy coraz częściej spotkać na sklepowych półkach. Okazuje się, że jest on nie tylko smacznym napojem, ale ma także …
Wędzona makrela to jedna z ulubionych ryb Polaków. Choć jest tłusta, to ma wiele wartości odżywczych i jest bogata w kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Jeśli lubisz makrelę, koniecznie poznaj …
W sezonie jesienno-zimowym i w okresie wzmożonych zachorowań na przeziębienie i grypę, warto wzmacniać odporność. Pomoże w tym pigwa- owoc, który skutecznie wspomaga organizm w walce z infekcjami i łagodzi …
Kalarepa to bardzo smaczne i zdrowe warzywo o wielu cennych właściwościach. Wciąż niedoceniana, krewna kalafiora, brokułu i kapusty, powinna na stałe zagościć w naszej codziennej diecie. Sprawdź, dlaczego warto jeść …
Rynek suplementów diety w Polsce kwitnie. Polacy bardzo chętnie korzystają z dostępnych witamin i minerałów- aż 76% badanych kupuje je regularnie, a 86% uważa, że ich stosowanie korzystnie wpływa na …
Objawy zatrzymania wody w organizmie zazwyczaj są podobne u każdej z nas. Waga wzrasta, wokół kostek pojawiają się obrzęki, czujemy się opuchnięte i zmęczone. Najczęściej ten problem dotyka nas, kobiet, …
