Potas

Kto nie powinien jeść dyni? Sprawdź, czy nie jesteś na liście ryzyka!

Osoby z problemami z wątrobą Ze względu na dużą zawartość beta-karotenu, osoby z problemami z wątrobą powinny konsultować się z lekarzem przed spożyciem dużej ilości dyni, ponieważ wątroba odgrywa kluczową …

Czy brakuje Ci potasu? Objawy, które mogą Cię zaskoczyć!

Badania wykazały, że regularne spożywanie potasu może pomóc w zapobieganiu bolesnym skurczom mięśni, zwłaszcza skurczom w nogach. Inne objawy niedoboru potasu to: Zmęczenie i Osłabienie Nerwowość i Zirytowanie Problemy Z …

Woda z ogórków na skurcze - HIT czy KIT? Sprawdzamy!

Skurcze mięśni: przyczyny, suplementacja i kiedy udać się do lekarza Skurcze mięśni to niespodziewane i często bolesne skurczenie jednego lub więcej mięśni. Woda po ogórkach a magnez Woda po ogórkach …

Liście ogórków żółkną? Weź produkt z domowej apteczki i zrób skuteczny oprysk!

Nawadnianie i nawożenie Ogórki potrzebują regularnego nawadniania, ale zbyt duża ilość wody może prowadzić do chorób grzybowych, które również mogą powodować żółknięcie liści. Stres środowiskowy Niewłaściwe warunki, takie jak niewystarczająca …

Twoje maliny będą rosły jak szalone. Wystarczy dodać TEN jeden składnik.

Jednakże, posiadają one wiele właściwości, które czynią je wyjątkowym surowcem do produkcji nawozu dla wielu roślin, w tym malin. Obierki z ziemniaków jako źródło składników odżywczych Obierki z ziemniaków są …

Rozsyp to na ziemi w swoim ogrodzie! Warzywa będą rosły jak szalone!

Dlaczego por jest dobrym nawozem? Por jest bogata w składniki odżywcze takie jak azot, fosfor i potas, które są kluczowe dla rozwoju roślin. Jak przygotować por jako nawóz? Aby przygotować …

Czy wyrazić zgodę na podanie dziecku tabletki jodku potasu?

Należy w nich zadeklarować zgodę lub nie wyrazić zgody na podanie dziecku przez pracowników placówki tabletki z jodkiem potasu w razie realnego zagrożenia. Warto zastanowić się, czy w razie realnego …

Jakie składniki odżywcze i minerały tracimy wraz z potem?

Należą do nich przede wszystkim: wystąpienie silnego pragnienia oraz pojawienie się suchości ust, które świadczą już o lekkim odwodnieniu, nadmierne zmęczenie, osłabienie, pogorszenie samopoczucia. obrzęki, drżenia, skurcze i bóle mięśni, …

Cierpisz na wzdęcia? Te produkty Ci pomogą!

Dowiedz się, czym są wzdęcia i jakie są ich najczęstsze przyczyny. Przedstawiamy produkty, które pomogą Ci się ich pozbyć! Czym są wzdęcia? Wzdęcia są objawem zbyt dużej ilości gazów, które …

Nie lekceważ tych objawów. Możesz mieć niedobór potasu!

Potas ma ważny wpływ na funkcjonowanie organizmu, a jego niedobór może doprowadzić do wielu problemów. Dowiedz się, jak się objawia i jak uzupełniać jego braki. Sprawdź, kto jest najbardziej narażony …

Niedobór potasu - czym się objawia i jakie są jego skutki uboczne?

Niedobór potasu nazywany także hipokaliemią może mieć znaczący wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Pierwiastek ten jest niezbędny, chociażby dla prawidłowego funkcjonowania naszego układu nerwowego. Z czym wiąże się jego niedobór, …

Dlaczego łapią nas skurcze w nogach? Jak zapobiegać skurczom mięśni?

Często odczuwasz drżenie mięśni? Łapią Cię niekontrolowane skurcze w nogach? Zdarza się, że Twoje kończyny drętwieją? Dowiedz się co to oznacza, jakie są tego przyczyny i czego może Ci brakować …

Cydr gruszkowy - przepis na zdrowy napój

Chociaż to cydr jabłkowy cieszy się największą popularnością, to cydr gruszkowy możemy coraz częściej spotkać na sklepowych półkach. Okazuje się, że jest on nie tylko smacznym napojem, ale ma także …

Dlaczego warto jeść makrelę? Poznaj przepisy na pyszne pasty

Wędzona makrela to jedna z ulubionych ryb Polaków. Choć jest tłusta, to ma wiele wartości odżywczych i jest bogata w kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Jeśli lubisz makrelę, koniecznie poznaj …

Sok z pigwy wspomaga odporność! Jak go zrobić?

W sezonie jesienno-zimowym i w okresie wzmożonych zachorowań na przeziębienie i grypę, warto wzmacniać odporność. Pomoże w tym pigwa- owoc, który skutecznie wspomaga organizm w walce z infekcjami i łagodzi …

Niedoceniane źródło witamin! Dostaniesz ją w każdym sklepie. Dlaczego warto ją kupić?

Kalarepa to bardzo smaczne i zdrowe warzywo o wielu cennych właściwościach. Wciąż niedoceniana, krewna kalafiora, brokułu i kapusty, powinna na stałe zagościć w naszej codziennej diecie. Sprawdź, dlaczego warto jeść …

Suplementy diety- czy warto je zażywać?

Rynek suplementów diety w Polsce kwitnie. Polacy bardzo chętnie korzystają z dostępnych witamin i minerałów- aż 76% badanych kupuje je regularnie, a 86% uważa, że ich stosowanie korzystnie wpływa na …

4 przyczyny zatrzymywania się wody w organizmie. Poznaj 4 sposoby na pozbycie się jej!

Objawy zatrzymania wody w organizmie zazwyczaj są podobne u każdej z nas. Waga wzrasta, wokół kostek pojawiają się obrzęki, czujemy się opuchnięte i zmęczone. Najczęściej ten problem dotyka nas, kobiet, …