OWOCE Z WYSOKIM IG A DIETA DLA CUKRZYKÓW: CZY TRZEBA Z NICH ZREZYGNOWAĆ? Cukrzyca to choroba, która wymaga specjalistycznej diety. Czynnikiem, na który trzeba zwracać największą uwagę, jest indeks glikemiczny. …
ZIMOWA SANGRIA. Czy też macie ochotę zimą na rozgrzewającą sangrię? Czym jest Sangria? Tradycyjna sangria to w rzeczywistości hiszpański napój z czerwonego wina, owoców, soku pomarańczowego i brandy. Mieszanka soków …
Chciałbym Wam przedstawić przepis na keks, który zawsze się udaje. Jest to przepis, który dostałem od babci mojej narzeczonej. Robię go od kilku lat i zawsze wychodzi wyśmienity. Jest to …
Syrop z pigwy będzie idealnym dodatkiem do jesiennej czy zimowej herbaty. W domu pijamy go też z samą wodą, wtedy zachowuje wszystkie swoje wartości odżywcze.
Wydawałoby się, że owoce cytrusowe takie jak cytryny, pomarańcze, mandarynki, czy grejpfruty, zawierają najwięcej witaminy C. Nic bardziej mylnego, poznaj prawdziwe bomby witaminy C! Witamina C i jej rola w …
Soki z owoców są pyszne i potrafią zaspokoić pragnienie. Czy są jednak zdrowe? Sprawdzamy! Soki z owoców Wiele osób uważa, że soki są zdrowe i nie myli się w tej …
Super szybki i sprawdzony przepis na ciasto z jabłkami na oleju. Jest to idealne, szybkie i proste ciasto, które zawsze wychodzi. Przepis na to ciasto z jabłkami na oleju mam …
Czy myjesz cytrusy przed obraniem? Jeśli nie, lepiej jak najszybciej zacznij to robić! Czy wiesz, że na skórce owoców znajduje się wiele szkodliwych konserwantów? Dowiedz się, jak najlepiej usunąć chemię …
PRZEPIS NA SERNIK BEZ SPODU Sernik z wiaderka bez spodu, delikatny i kremowy pieczony w kąpieli wodnej. Przepis na sernik z brzoskwiniami. Ciasto jest bardzo delikatne i kremowe, a dzięki …
Pyszne gniazdka bezowe z bitą śmietaną i owocami.
Zdrowe odżywianie jest kluczowe dla naszego zdrowia. Substancje odżywcze, jakie dostarczamy organizmowi razem z pokarmem, są niezbędne dla jego prawidłowego funkcjonowania. Sprawdźmy więc jakie produkty szczególnie warto włączyć do diety. …
GRUSZKI W OCCIE Przepis na gruszki w occie na słodko. Gruszki w zalewie słodko kwaśnej, znakomite jako dodatek do deserów, sałatek i dań mięsnych. Przepis na gruszki marynowane jest bardzo …
Ostatnio na naszym stole często goszczą rustykalne tarty. To bardzo wdzięczne kruche ciasto, które robi się bardzo szybko, a do środka możemy włożyć to co mamy akurat pod ręką
Gąbka kuchenna przydaje się w kuchni nie tylko do zmywania naczyń. Włóż ją do lodówki i ciesz się świeżością produktów na znacznie dłużej! Sprawdź, jak to działa. Jak zapobiec psuciu …
Pyszny deser w iście wakacyjnym stylu, czyli keto śmietanowiec to nie tylko smaczna przekąska, ale także źródło prozdrowotnej żelatyny.
Puszysty omlet z owocami. Idealny na śniadanie.
Zwykłe kruche ciasto i trochę owoców i już jest coś słodkiego do herbatki. Czarne porzeczki są dosyć intensywne w smaku i kwaskowe więc dla złagodzenia ich mocnego smaku dorzuciłam borówki …
