Badania wykazały, że regularne spożywanie potasu może pomóc w zapobieganiu bolesnym skurczom mięśni, zwłaszcza skurczom w nogach. Inne objawy niedoboru potasu to: Zmęczenie i Osłabienie Nerwowość i Zirytowanie Problemy Z …
Wosk zapewnia długotrwały efekt gładkich nóg. Niestety wizyta w salonie może być kosztowna, a sam zabieg zazwyczaj wydaje się dość bolesny. Odpowiednie przygotowanie do depilacji pomoże Ci przejść łagodnie przez …
Zimny okład lub kąpiel Aby zniwelować obrzęki stóp, zastosuj zimny okład lub przygotuj chłodną kąpiel dla stóp z dodatkiem soli kuchennej oraz do wyboru: octu jabłkowego, soku z cytryny, olejku …
Lubisz mieć jedwabiście gładką skórę, jednak po goleniu często zmagasz się z podrażnieniami? Być może popełniasz pewne błędy. Poznaj sposoby na to, jak zapobiegać nieprzyjemnym dolegliwościom skórnym. Co zrobić, by …
To zespól zaburzeń czucia, któremu może towarzyszyć także drętwienie, cierpnięcie, uczucie dreszczy i rażenia prądem, utrata czucia lub pieczenie. Przyczyny mrowienia w stopach, łydkach i nogach mogą być niegroźne i …
Pajączki, czyli popękane naczynka pojawiają się nie tylko na twarzy, ale też na innych częściach ciała, np. na nogach. Są problemem wielu kobiet i występują niezależnie od wieku. Dowiedz się, …
Często odczuwasz drżenie mięśni? Łapią Cię niekontrolowane skurcze w nogach? Zdarza się, że Twoje kończyny drętwieją? Dowiedz się co to oznacza, jakie są tego przyczyny i czego może Ci brakować …
Wahania wagi, cellulit, uczucie ciężkości i obrzmienia? Nadmiar wody w organizmie to często spotykany problem. Dowiedz się, jak pozbyć się wody z organizmu. Poznaj sprawdzone sposoby! Nadmiar wody w organizmie- …
Obrzęki nóg to przypadłość, która może wystąpić u każdego. Pojawiają się, gdy w tkankach zbiera się nadmiar płynu surowiczego. Jest to związane ze złym funkcjonowaniem mechanizmu nawadniania organizmu. Dlaczego pojawiają …
Bóle nóg pomimo tego, że są niepokojącym objawem mogącym wskazywać na wiele schorzeń, często są przez nas bagatelizowane. Ból nóg i stóp zwalamy na stojącą pracę, zbyt długi spacer czy …
Opuchnięte kostki u nóg to dość powszechny problem, który dotyka wielu osób. Zmagają się z nim osoby starsze, z nadwagą, kobiety w ciąży lub osoby, które mało się ruszają. Przyczyny …
Pasta cukrowa jest bardzo skuteczną i jedną z najstarszych metod depilacji. Możesz samodzielnie zrobić ją w domu i przechowywać w lodówce, przepis na pastę cukrową jest niezwykle prosty i tani! …
Każda kobieta pragnie mieć długie nogi, ponieważ dzięki nim jesteśmy wyższe i bardziej powabne. Często oglądając modelki mamy wrażenie, że ich nogi sięgają nieba. Są chude, smukłe, długie oraz zgrabne. …
Żylaki to wyjątkowo nieestetyczny problem wielu kobiet. Nawet jeśli mamy piękny kształt nóg, obecność żylaków sprawia, że niechętnie je pokazujemy. Istnieje jednak metoda, która pomoże ci się ich pozbyć. Mowa …
Jeżeli masz problem ze swoimi nogami to ten artykuł jest właśnie dla Ciebie. Większość z nas każdego dnia zmaga się z różnymi problemami. Brzydka skóra na kolanach, widoczne pajączki, żylaki, …
Czasami tak niepozorne ćwiczenie, jak uniesienie nóg w górę i oparcie ich o ścianę może mieć zbawienny wpływ na nasz organizm. Pozycję tę bardzo łatwo wykonać i każdy bez problemu …
Jeżeli nie jesteś zadowolona z wyglądu swoich nóg to warto nad nimi trochę popracować. Pamiętaj, że brak ruchu nie tylko wpływa na wygląd Twoich nóg, ale także na ich sprawność, …
