Nogi strona 1

Dlaczego latem puchną nam stopy?

June 9, 2021, 5:21 p.m.

Podczas upałów i wysokich temperatur, jesteśmy narażeni na opuchliznę nóg. Dowiedz się dlaczego latem puchną nam stopy. Poznaj skuteczne sposoby na poradzenie sobie z tym problemem. Dlaczego latem puchną nam …

8 najczęstszych błędów popełnianych podczas golenia

April 16, 2021, 12:40 p.m.

Lubisz mieć jedwabiście gładką skórę, jednak po goleniu często zmagasz się z podrażnieniami? Być może popełniasz pewne błędy. Poznaj sposoby na to, jak zapobiegać nieprzyjemnym dolegliwościom skórnym. Co zrobić, by …

Co może oznaczać mrowienie w stopach?

April 12, 2021, 8:50 p.m.

Mrowienie, drętwienie i chwilowy brak czucia w stopach może wynikać z wielu różnych przyczyn. Może być to związane z niedoborem magnezu lub być objawem pewnych chorób. Dowiedz się, czy mrowienie …

Pajączki na skórze - skąd się biorą i jak się ich pozbyć.

March 12, 2021, 2:12 p.m.

Pajączki, czyli popękane naczynka pojawiają się nie tylko na twarzy, ale też na innych częściach ciała, np. na nogach. Są problemem wielu kobiet i występują niezależnie od wieku. Dowiedz się, …

Dlaczego łapią nas skurcze w nogach? Jak zapobiegać skurczom mięśni?

Jan. 18, 2021, 1:11 p.m.

Często odczuwasz drżenie mięśni? Łapią Cię niekontrolowane skurcze w nogach? Zdarza się, że Twoje kończyny drętwieją? Dowiedz się co to oznacza, jakie są tego przyczyny i czego może Ci brakować …

Jak pozbyć się nadmiaru wody z organizmu?

Jan. 5, 2021, 4:32 p.m.

Wahania wagi, cellulit, uczucie ciężkości i obrzmienia? Nadmiar wody w organizmie to często spotykany problem. Dowiedz się, jak pozbyć się wody z organizmu. Poznaj sprawdzone sposoby! Nadmiar wody w organizmie- …

10 sposobów na spuchnięte nogi.

Dec. 31, 2020, 9:52 a.m.

Obrzęki nóg to przypadłość, która może wystąpić u każdego. Pojawiają się, gdy w tkankach zbiera się nadmiar płynu surowiczego. Jest to związane ze złym funkcjonowaniem mechanizmu nawadniania organizmu. Dlaczego pojawiają …

Często bolą Cię nogi i stopy? Sprawdź co może być przyczyną!

Dec. 14, 2020, 4:24 p.m.

Bóle nóg pomimo tego, że są niepokojącym objawem mogącym wskazywać na wiele schorzeń, często są przez nas bagatelizowane. Ból nóg i stóp zwalamy na stojącą pracę, zbyt długi spacer czy …

Sprawdzone sposoby na spuchnięte kostki

July 31, 2020, 3:21 p.m.

Opuchnięte kostki u nóg to dość powszechny problem, który dotyka wielu osób. Zmagają się z nim osoby starsze, z nadwagą, kobiety w ciąży lub osoby, które mało się ruszają. Przyczyny …

Wiosna tuż tuż! Jak zrobić domową pastę cukrową?

March 16, 2020, 6:55 p.m.

Pasta cukrowa jest bardzo skuteczną i jedną z najstarszych metod depilacji. Możesz samodzielnie zrobić ją w domu i przechowywać w lodówce, przepis na pastę cukrową jest niezwykle prosty i tani! …

Jak wizualnie wydłużyć nogi? Oto 9 sprawdzonych trików!

March 4, 2020, 2:14 p.m.

Każda kobieta pragnie mieć długie nogi, ponieważ dzięki nim jesteśmy wyższe i bardziej powabne. Często oglądając modelki mamy wrażenie, że ich nogi sięgają nieba. Są chude, smukłe, długie oraz zgrabne. …

REWELACYJNA maść na żylaki z domowych składników. Sposób na piękne nogi - 2 przepisy!

June 11, 2018, 9:13 a.m.

Żylaki to wyjątkowo nieestetyczny problem wielu kobiet. Nawet jeśli mamy piękny kształt nóg, obecność żylaków sprawia, że niechętnie je pokazujemy. Istnieje jednak metoda, która pomoże ci się ich pozbyć. Mowa …

Sprawy by Twoje NOGI były GŁADKIE i ZDROWE!

April 26, 2018, 7:06 a.m.

Jeżeli masz problem ze swoimi nogami to ten artykuł jest właśnie dla Ciebie. Większość z nas każdego dnia zmaga się z różnymi problemami. Brzydka skóra na kolanach, widoczne pajączki, żylaki, …

Unoszenie nóg – 5 powodów, dla który powinniśmy robić to codziennie!

April 25, 2018, 10:23 a.m.

Czasami tak niepozorne ćwiczenie, jak uniesienie nóg w górę i oparcie ich o ścianę może mieć zbawienny wpływ na nasz organizm. Pozycję tę bardzo łatwo wykonać i każdy bez problemu …

Wypróbuj ćwiczenia które poprawią wygląd Twoich NÓG!

Jan. 2, 2018, 2:19 p.m.

Jeżeli nie jesteś zadowolona z wyglądu swoich nóg to warto nad nimi trochę popracować. Pamiętaj, że brak ruchu nie tylko wpływa na wygląd Twoich nóg, ale także na ich sprawność, …

Smuklejsze nogi – 3 minuty dziennie sprawią, że nogi nabiorą pięknego kształtu

Dec. 31, 2017, 9:37 a.m.

Czy wiesz, że zadbanie o ładny wygląd nóg wcale nie jest takie trudne? Mięśnie ud są dość łatwe do wyrzeźbienia i wzmocnienia. Potrzebuje tylko regularności i odrobiny chęci. Poniższe ćwiczenia …