Nawyki strona 1

5 szkodliwych rzeczy dla dziecka, o których nie wiedzieli nasi rodzice.

12.06.2022 20:57

To co kiedyś było wyrazem troski i najwyższej dbałości o dziecko, dziś często bywa uważane za szkodliwe. Oto pięć rzeczy, które stosowały nasze mamy i babcie, a dziś są stanowczo …

Jakie nawyki prowadzą do rozwoju nadciśnienia? To nie tylko problem seniorów.

24.10.2021 20:08

Nadciśnienie tętnicze to schorzenie układu krążenia krwi, które charakteryzuje się podwyższonym ciśnieniem tętniczym skurczowym i rozkurczowym okresowo lub stale. Z nadciśnieniem tętniczym zmaga się aż 1,3 mld osób na całym …

Nawyki gwiazd oto 10 z nich. Spróbuj może ty też osiągniesz sukces! - Zlota7

28.09.2021 10:10

Ludzie sukcesu, bez względu na to, jak bardzo są różni, mają coś wspólnego. Są zorganizowani, skupieni i świadomi swoich priorytetów. Przestrzegają dobrze wyważonego i zorganizowanego harmonogramu, który pozwala im rozwijać …

Nawyki, które niszczą nasz metabolizm

22.05.2021 15:47

Dowiedz się, jakie nawyki źle wpływają na przemianę materii. Co niszczy nasz metabolizm? Tego unikaj, aby zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę! Czym jest przemiana materii? Podstawowa przemiana materii to ilość …

Siła nawyku - 10 destrukcyjnych nawyków, które mają nieszczęśliwi ludzie. Jak je zmienić?

21.04.2021 18:58

Mówi się, że szczęście to stan umysłu i do pewnego stopnia to prawda. Ale uważam, że to, czy jesteśmy szczęśliwi, czy nieszczęśliwi, zależy bardziej od tego jak oddziałuje nasza siła …

Proces starzenia się - 4 nawyki, które go przyspieszają! Pozbądź się ich!

12.01.2021 13:59

Każdej kobiecie zależy na zdrowej, gładkiej i pełnej blasku cerze. Dlatego codziennie o nią dbamy i pielęgnujemy, stosujemy wiele kosmetyków i zabiegów. Jednak niektóre szkodliwe nawyki sprawiają, że nasza skóra …

Dlaczego Twoja dieta nie działa? 7 powodów, dlaczego dieta nie działa

06.01.2021 22:30

Jesteś na kolejnej z rzędu diecie i nie możesz schudnąć? A może zdrowo się odżywiasz i ćwiczysz, a mimo to tyjesz? Twoja motywacja słabnie, bo waga ani drgnie? Sprawdź możliwe …

Wpływ pandemii na nawyki żywieniowe Polaków

03.12.2020 14:59

Pandemia koronawirusa wpłynęła na wszystkie aspekty naszego życia. Miała ogromny, często niekorzystny wpływ na naszą pracę, życie rodzinne, towarzyskie, zdrowie fizyczne i psychiczne, a nawet na nawyki żywieniowe. Dowiedz się, …

5 nawyków, które wykonujemy błędne! Co robimy źle?

27.10.2020 22:16

Każdy w swoim życiu wyrabia swoje nawyki, które później trudno zmienić. Robimy daną czynność tak, a nie inaczej, ponieważ tak się nauczyliśmy - często nieprawidłowo. Zdarzają się przypadki, gdzie ten …

Złe nawyki, które przekazujesz dziecku nawet o tym nie wiedząc

14.03.2020 18:24

Każdy z nas ma jakieś nawyki, które nie zawsze są pozytywne. Gdy przychodzi na świat dziecko, wtedy mama z tatą są dla niego pierwszymi osobami, od których się uczy i …

Codzienny zwyczaj, który może być groźny dla zdrowia. Też tak robisz?

09.03.2020 11:11

Nawyk, który pozornie wydaje się całkowicie niegroźny i naturalny jest przyczyną szerzenia się wirusów i zarazków. Siadanie na łóżku w ubraniu, zwłaszcza po przyjściu do mieszkania, może wywołać nie tylko …

3 sposoby na JESIENNĄ CHANDRĘ! Nie daj się jesiennemu przesileniu!

20.10.2019 19:44

Kiedy po ciepłym i słonecznym lecie przychodzą chłodniejsze dni, zauważamy że i my jak jesienne liście opadamy z siły. Dolegliwości, które towarzyszą spadkowi formy, mają swoje podłoże. Z czego wynikają, …

Te 6 „niewinnych” czynności niszczą twoje zdrowie. Skończ z nimi jak najszybciej!

17.12.2018 14:40

Zdrowy tryb życia stał się teraz nagłaśniany na każdym kroku. Jednak nie tylko wygląd się liczy, ale przede wszystkim nasze zdrowie. Większość ludzi nie ma świadomości, że wykonując niektóre, na …

Styl życia Sardyńczyków. Co robią, by dożyć 100 lat? Skorzystaj z ich nawyków

05.11.2018 14:57

Sardynia jest piękną wyspą. Wspaniałe widoki, kuchnia i ludzie to jednak nie wszystkie zalety tego miejsca. Okazuje się, że od dawna ludzie z różnych zakątków świata zastanawiają się, dlatego to …

7 nawyków, które spowalniają twój metabolizm, przez co tyjesz

22.10.2018 12:06

Zwykłe, codzienne czynności mogą sprawić, że tyjemy, a nawet nie wiemy dlaczego. Odpowiedzią może być spowolniony metabolizm organizmu. Co na to wpływa? Zły harmonogram posiłków Jedzenie jednego lub dwóch dużych …

Przez swój nawyk obgryzania paznokci wylądował w szpitalu i prawie umarł!

28.05.2018 10:29

Obgryzanie paznokci to nawyk wielu osób. Bardzo często ma on podłoże emocjonalne, lub związany jest z nadmiernym stresem i brakiem relaksu. Choć wydaje się, że obgryzanie paznokci nie jest niczym …

Twoje dziecko często siada w takiej pozycji? Jest to dla niego bardzo niebezpieczne!

18.03.2018 14:57

Każdy rodzic powinien zwracać uwagę na to, w jaki sposób jego dziecko siedzi podczas zabawy. Małe dzieci bardzo chętnie siadają w pozycji „W” z nóżkami rozłożonymi na boki. Taka pozycja …