Przeglądasz tag: nawadnianie strona 1

Ciągle masz ochotę na słodycze? Poznaj przyczyny oraz jak temu zapobiegać.

Ciągłe masz ochotę, żeby przekąsić coś słodkiego? Wyjaśniamy, skąd się bierze nadmierny apetyt na słodycze i jak możesz z tym walczyć! Ciągła ochota na słodycze- przyczyny Codziennie masz ochotę na …

Twoje dziecko jest chore? Pamiętaj o tych 8 zasadach!

Jeśli Twoje dziecko choruje, to szczególnie potrzebuje bliskości, wsparcia i opieki rodziców. Jak opiekować się chorym maluchem w domu? Pamiętaj o tych zasadach! Zima to okres wzmożonych zachorowań na przeziębienie …

Jak się pozbyć cellulitu? TOP 6 sposobów na cellulit!

Cellulit jest problemem wielu kobiet! Skórka pomarańczowa pojawia się najczęściej na brzuchu, udach, pośladkach i ramionach. Istnieje wiele skutecznych metod na pozbycie się cellulitu. Poznaj najlepsze sposoby! Poznaj sześć sposobów …

Jak nie przytyć podczas pracy zdalnej?

W związku z trwającą pandemią COVID-19, mnóstwo osób od kilku miesięcy pracuje zdalnie w swoich domach. Jak się okazuje, długotrwała praca zdalna może prowadzić do wielu zdrowotnych konsekwencji, zarówno psychicznych, …

Jak rozpoznać odwodnienie u dziecka? Kiedy zmniejszona ilość płynów jest niebezpieczna?

Najczęstsza przyczyna biegunki małych pacjentów to zakażenie rotawirusowe, które może nieść za sobą poważne skutki zdrowotne. Biegunka, wymioty i gorączka towarzyszące zakażeniu skutkują utratą wody i elektrolitów z organizmu. Jeśli …

Gorączka u dziecka - 7 najczęstszych błędów w leczeniu.

Gorączka to obronna reakcja organizmu. Podczas gdy temperatura ciała dziecka jest podwyższona, wytwarza on substancje pomagające zwalczyć infekcję. Większość rodziców bardzo boi się tego stanu, mimo że nie zawsze jest …

Jeśli Twoje dziecko ma taka wysypkę to musisz to wiedzieć!

Jeśli u Twojego dziecka pojawiła się wysoka gorączka, zmęczenie, apatia i charakterystyczna wysypka w formie plamek i grudek, na twarzy i górnej części klatki piersiowej, to mogą być objawy bostonki! …

Te produkty pozwolą Ci się pozbyć cellulitu! Włącz je do swojej diety

Cellulit jest zmorą wielu kobiet! Skórka pomarańczowa często pojawia się na brzuchu, udach, pośladkach i ramionach. Istnieje wiele skutecznych metod na pozbycie się cellulitu. Najważniejsze są ćwiczenia, stosowanie odpowiednich kosmetyków, …

Dzięki tym nawykom schudniesz bez diety!

Nie lubisz głodówek, detoksów i skomplikowanych planów żywieniowych? Chcesz zrzucić zbędne kilogramy bez restrykcyjnej diety? Jak się okazuje to możliwe! Wystarczy, że będziesz codziennie przestrzegać poniższych zasad! Dzięki tym codziennym …

Co najlepiej jeść w upał? Dieta, która pozwoli Ci przetrwać gorące lato

Latem mamy dostęp do mnóstwa sezonowych owoców i warzyw, które warto włączyć do swojej codziennej diety. Wakacje to czas, kiedy jesteśmy bardziej aktywni, mamy więcej energii, dlatego musimy zwracać uwagę …

Czy niemowlęta powinny pić wodę?

Niemowlęta i małe dzieci powinny sporo pić. Dziennie zapotrzebowanie na wodę u niemowląt jest aż cztery razy wyższe, niż u dorosłych, w przeliczeniu na kilogram masy ciała. Co najlepiej podawać …

Koszenie trawnika - najczęstsze błędy

Wiosna to czas, w którym warto zadbać o swój ogród. Jedną z najczęściej wykonywanych prac pielęgnacyjnych przy domu jest koszenie trawy. Choć wydaje się to bardzo proste, wbrew pozorom możemy …

Jak dobrze wyglądać po nieprzespanej nocy- poznaj 5 trików!

Zarwana noc zdarza się każdej z nas, niezależnie od tego, czy była to całonocna impreza, choroba dziecka, praca do późna, czy problemy, które nie dają nam spać. Niestety niekorzystnie odbija …

Jak dbać o skórę dziecka latem?

Skóra dziecka jest szczególnie wrażliwa, dlatego może silniej reagować na słońce. Dodatkowo w jej komórkach jest bardzo mało melaniny, czyli ochronnego pigmentu. Dlatego nawet wiosenne promienie mogą jej zaszkodzić. Należy …

Nawadniaj się

Naukowcy dowiedli, że często mylimy pragnienie z głodem. Kiedy jesteśmy odwonieni, często nie zdajemy sobie z tego sprawy i zwalamy winę na głód. Dlatego jemy więcej niż potrzebujemy. Pij co …