Kaca powoduje odwodnienie spowodowane spożywaniem alkoholu, nieprzespana noc, podrażniony alkoholem układ pokarmowy, a nawet stan zapalny, który zwiększa się po spożyciu alkoholu, ale przede wszystkim ekspozycja na aldehyd octowy, który …
Pamiętajmy także że ilość wody w naszym organizmie zmniejsza się wraz z wiekiem – zatem osoby starsze szczególnie do serca winny sobie wziąć nawadnianie organizmu. Najczęściej spowodowany jest: Nieprawidłową postawą …
Wraz z rozpoczęciem lata, przyszłe mamy zastanawiają się, czy mogą bezpiecznie opalać się będąc w ciąży. Zadają sobie pytanie, jaki wpływ ma słońce na organizm ciężarnej i czy to nie …
Latem, gdy jest sucho i upalnie, nasze ogrody wymagają szczególnej opieki. Dowiedz się, jak podlewać ogród w czasie upałów. Sprawdź, jak zadbać o rośliny, tak żeby przetrwały wysokie temperatury i …
Biegunka podróżnych to bardzo częsta dolegliwość, która najczęściej spotyka nas w ciepłych krajach. Jak ustrzec się przed popularną klątwą faraona? Podpowiadamy jak się przygotować i nie zepsuć sobie wakacji. Klątwa …
Dwa dni w żłobku lub przedszkolu i tydzień w domu? Dziecko wciąż kaszle, kicha, ma katar i gorączkuje? Zastanawiasz się, kiedy wreszcie przestanie chorować? To kwestie, które dręczą wielu rodziców… …
Nie masz czasu lub siły na regularne ćwiczenia? Marzysz o zrzuceniu zbędnych kilogramów i idealnej sylwetce? Przedstawiamy skuteczne sposoby, dzięki którym uda Ci się schudnąć. Nawet bez intensywnych ćwiczeń! Czy …
Każdy z nas popełnia błędy, najważniejsze, aby się na nich nie skupiać, a wyciągnąć z nich wnioski i iść dalej. Nie zakładaj, że zrzucisz 10, czy 20 kg w ciągu …
Nieżyt żołądka, biegunka i wymioty, w towarzystwie osłabienia i wysokiej gorączki to obawy grypy żołądkowej, potocznie zwanej jelitówką. To bardzo zaraźliwa choroba, która obecnie atakuje wiele osób. Dowiedz się, jak …
Która z nas nie marzy o pięknych, gęstych, mocnych i zdrowych włosach? Stosujemy odpowiednie kosmetyki, chodzimy do fryzjerami i pielęgnujemy swoje fryzury. Jednak nie wszyscy wiedzą, jak ważne jest to, …
Biegunka to częsta dolegliwość, która występuje zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Powoduje szereg uciążliwych objawów i może doprowadzić do odwodnienia. Poznaj najlepsze sposoby na biegunkę. Dowiedz się, jak skutecznie …
Do zatrzymywania się wody w organizmie dochodzi, gdy nie nawadniamy się w odpowiedni sposób. Gdy nie pijemy wystarczająco dużo, to nasz organizm zaczyna gromadzić wodę w tkankach, broniąc się przed …
Zbyt rzadkie oddawanie moczu może występować u osób z kamicą nerkową (kamienie blokują swobodny przepływ moczu). Oznacza to, że człowiek powinien oddawać około 300-50 ml moczu, co 3-4 godziny, czyli …
Pierwsze oznaki starzenia się skóry pojawiają się już około 25. roku życia. Dowiedz się jak opóźnić starzenie się skóry. Poznaj skuteczne sposoby na pozbycie się pierwszych zmarszczek. Pierwsze zmarszczki Pierwsze …
Ciągłe masz ochotę, żeby przekąsić coś słodkiego? Wyjaśniamy, skąd się bierze nadmierny apetyt na słodycze i jak możesz z tym walczyć! Ciągła ochota na słodycze- przyczyny Codziennie masz ochotę na …
Jeśli Twoje dziecko choruje, to szczególnie potrzebuje bliskości, wsparcia i opieki rodziców. Jak opiekować się chorym maluchem w domu? Pamiętaj o tych zasadach! Zima to okres wzmożonych zachorowań na przeziębienie …
Cellulit jest problemem wielu kobiet! Skórka pomarańczowa pojawia się najczęściej na brzuchu, udach, pośladkach i ramionach. Istnieje wiele skutecznych metod na pozbycie się cellulitu. Poznaj najlepsze sposoby! Poznaj sześć sposobów …
W związku z trwającą pandemią COVID-19, mnóstwo osób od kilku miesięcy pracuje zdalnie w swoich domach. Jak się okazuje, długotrwała praca zdalna może prowadzić do wielu zdrowotnych konsekwencji, zarówno psychicznych, …
