Na zdrowie strona 1

Lekki deser z nasionami chia

18.02.2022 14:11

Pyszny ,lekki jak chmurka ,można jeść bez wyrzutów sumienia. Można go zrobić z dowolnych owoców, u mnie tym razem mus z jeżyn ,ale możecie użyć również innych owoców jakie macie …

Chleb z ziaren (bez mąki, bez drożdży, bez zakwasu) - Słodko Słodka

04.11.2021 16:09

Do miski wsyp płatki owsiane, pestki dyni, ziarna słonecznika, siemię lniane, sezam, czarnuszkę oraz nasiona chia. Wszystko razem dokładnie wymieszaj łyżką. w osobnej misce wymieszaj jogurt naturalny, z sodą, miodem, …

Surówka Z Selera I Marchewki | Dieta Moja Pasja

Ela
30.09.2021 8:33

SURÓWKA Z SELERA I MARCHEWKI Stary sprawdzony przepis na surówkę z selera i marchewki. Pełna witamin szybka surówka obiadowa na każdą porę roku. Surówka z selera i marchwi, choć bardzo …

Sok – Bomba witaminowa

26.03.2020 8:14

imbir korzeń, ok 4-5 cm kurkuma, 1 łyżeczka pieprz cayenne, szczypta goździki, 5 szt. miód płynny, 2 łyżeczki Wykonanie Cytryny i pomarańcze dokładnie myjemy i wyciskamy z nich sok. Będzie …

Pigwa do herbaty

17.01.2020 13:16

Zamknięta w słoiku, w cukrze, jest wyśmienitym dodatkiem do herbaty, szczególnie w okresie zimowym, podczas osłabionej odporności – jako bogate źródło witaminy C, posiadająca właściwości przeciwzapalne oraz jako kwaśny zamiennik …

Syrop z kwiatów czarnego bzu

28.11.2018 20:08

Czasami nie mam czasu stać przy garach.

Sałatka "Samo zdrowie"

10.08.2018 19:18

Pierś z kurczaka ugotować i pokroić w kostkę. Ogórki, paprykę, pomidora i mozzarellę pokroić w kostkę. 2. Wszystkie składniki połączyć w dużej salaterce.

Sosnówka, nalewka z pędów sosny

15.05.2018 20:11

Jeśli tak, to bardzo fajnie, ponieważ dziś przychodzę do Was z bardzo fajnym przepisem na wykorzystanie pędów, które nam zostały po zlaniu pachnącego sosnami syropu. Otóż zrobimy z nich sosnówke, …

Magiczny eliksir: syrop imbirowy z kurkumą na przeziębienie

09.12.2016 9:58

Syrop imbirowy z kurkumą na przeziębienie 10 minut Składniki: 100 ml naturalnego miodu 1 łyżka soku z cytryny 3-centymetrowy kawałek imbiru 1 łyżka oleju kokosowego nierafinowanego 1 łyżka kurkumy szczypta …

Ogurtowe śniadanie z czarną porzeczką

11.07.2016 10:25

Na zdrowie i na dobry początek dnia ! Jogurtowe śniadanie z czarną porzeczką 10 minut + 20 minut oczekiwanie Składniki: 1/2 szklanki czarnej porzeczki + 2 łyżki 2 łyżki płatków …