Sezam strona 9

Sezamowa owsianka z granatem

Śniadaniowa owsianka z pastą sezamową tahini i czerwonymi pestkami granatu to kolejny szybki pomysł na ciepłe słodkie i do tego sycące śniadanie. mleka krowiego lub roślinnegołyżka pasty sezamowej tahinisyrop klonowysezam …

Drobiowe kotleciki z ciecierzycą

Składniki : - 50 dag mielonego mięsa drobiowego ( u mnie indyk) - 1 szklanka ciecierzycy - 2 cebule - 2-3 ząbki czosnku - 1 jajko - sól,pieprz, papryka wędzona …

BURGERY Z KURCZAKA Z SEREM

Składniki: 2 filety z kurczaka ( ok. 600 g) ok. 100 g sera żółtego 1 cebula 1 ząbek czosnku pęczek koperku 1 łyżka kaszy manny 1/2 szklanki bułki tartej 1/3 …

PROSTY KURCZAK W SEZAMIE PO MOJEMU

Jedyna ciekawostka, jaką zastosowałam, to wymieszanie większości jasnego sezamu, który się fajnie smaży z odrobiną ziaren czarnego sezamu, co daje przyjemny dla oka efekt, aczkolwiek nie jest to absolutnie konieczne. …

Jajka sadzone z hummusem i awokado

😉 SKŁADNIKI - porcja hummusu (z tego przepisu) - 2 jajka - 1 małe awokado - kilka pomidorków koktajlowych - ciemne pieczywo - sezam biały - sezam czarny - zaatar …

Indyk w sosie teriyaki z ryżem

Składniki: 1,2 kg mięsa z udźca indyka 10 łyżek sosu sojowego 3 łyżki soku z cytryny 2 łyżki oleju roślinnego 4 łyżki miodu 3 ząbki czosnku 3 łyżeczki startego imbiru …

Sałatka z kabanosami, kozim serem, liczi, sezamem, suszonymi śliwkami i roszponką.

Do tego proponuję roszponkę z winegretem z oleju sezamowego, która sprawia, że ta nostalgiczna, czarno-biała kompozycja nabiera smakowitego wyglądu. Pikantne kabanosy z aromatycznym kozim serem, ze słodkimi owocami liczi, sezamem …

Hummus

Gdy mam więcej czasu, pastę przygotowuję z suszonej ciecierzycy, jednak nagłą potrzebę hummusu muszę spełnić, korzystając z tego z puszki, ale gorąco polecam ugotować ciecierzycę samemu. Później przez wiele lat …

Irański płaski chleb barbari

Jeśli nie macie precyzyjnej wagi aby odważyć 0,160 g to postępujcie w następujący sposób:- odważyć 16 g drożdży,- rozpuścić DOKŁADNIE w 1000 g wody.- wziąć z tego 10 g do …

Domowe burki do burgerów

Czasami zdarza mi się te marketowe kupić, ale nie ma porównania z tymi domowymi – te własnoręcznie przygotowane mają po prostu smak! Jeżeli planujecie przygotować domowe burgery, musicie zrobić domowe …

Sezamkowe ciastka z makiem i masłem orzechowym

Najlepsza sala bankietowa na twoje urodziny Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić taką […] Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić …

Zupa krem z batatów z mlekiem kokosowym

Składniki: 500 ml bulionu warzywnego 2 średnie bataty 50 ml mleka kokosowego 1 mała cebula 1 ząbek czosnku szczypta mielonego imbiru szczypta suszonego jalapeno (można użyć zwykłej chili) 1 łyżeczka …

Piersi kurczaka w panierce sezamowej

Polecam. 2 pojedyncze piersi z kurczaka 1 jajko 4 łyżki mąki 4-5 łyżek bułki tartej 4 łyżki sezamu 1/2 łyżeczki mielonej kolendry sól, pieprz Umyte i osuszone ręcznikiem papierowym mięso …

Sałatka z marynowanym tofu, prażonym sezamem i warzywami

Składniki Tofu: 1 opakowanie tofu 250 g, pokrojone w 2 cm plastry Marynata: 2 łyżki sosu sojowego 1 łyżka sosu ostrygowego 1 papryczka chilli lub inna ostra papryczka, drobno posiekana …

Nuggetsy w sezamie

Składniki: – 2 piersi z kurczaka (ok. 400g) – 1 duże jajko – 3 łyżki jogurtu naturalnego – słodka i ostra papryka – sól i pieprz – ziarna sezamu – …

Zielone smoothie z płatkami owsianymi

Składniki: 1 duża pomarańcza 1 spora garść szpinaku 20 g płatków owsianych 1 łyżeczka siemienia lnianego opcjonalnie woda do uzyskania pożądanej konsystencji w przypadku mało soczystej pomarańczy ; ) do …

Sałatka z bakłażanem, kaszą i granatem

Składniki: 1 bakłażan pół kostki chudego białego sera pół czerwonej cebuli 1/3 szklanki kaszy jęczmiennej perłowej 4 łyżki ziaren granatu 2 gałązki natki pietruszki 1 łyżka uprażonych ziaren sezamu pół …

Sezamowiec

Ciasto kruche: - 3 szklanki mąki pszennej - 1/4 szklanki cukru pudru - 250 g masła - 5 żółtek - 2 łyżeczki proszku do pieczenia - 2 łyżki kwaśnej śmietany …