KOKTAJL JAGODOWY Z PORZECZKAMI 200 g jagód 100 g porzeczek czarnych i/lub czerwonych 250 ml mleka 1/2 łyżki miodu 1 łyżka płatków owsianych Owoce zmiksuj wraz z płatkami, dodaj miód …
Składniki Ciasto kruche 425 g mąki 250 g zimnego masła 100 g cukru pudru 5 żółtek 1½ łyżeczki proszku do pieczenia Pianka budyniowa 5 białek 220 g drobnego cukru 125 …
Składniki Spód 300 g czekoladowych ciastek degistve 80 g masła Masa serowa 700 g twarogu 250 g mascarpone 400 g jeżyn 200 g cukru pudru* 4 jajka 2 łyżki mąki …
Składniki na masę jaglaną: – 3-3,5 szklanki mleka krowiego/migdałowego/kokosowego – 180-200g suchej kaszy jaglanej – 100g mrożonych owoców (jeżyn, malin, jagód) – 70g nerkowców – 3=4 łyżki ksylitolu/cukru – 1 …
Moim numerem jeden w tym czasie jest koktajl z jeżyn, których zapach mam zawsze zamrożony. Dzisiaj przygotowałam taki z dodatkiem musli i nasion chia.
składniki: ciasto na babeczki 300 g mąki pszennej 200 g zimnego masła 100 g cukru pudru 2 żółtka szczypta soli krem kawowy 400 ml śmietanki 30 % 1 czubata łyżeczka …
Fit - Koktajl malinowo - jeżynowy
Drukuj 5 from 2 votes Porcje: 12 Autor: Małgorzata Hert Składniki Rozczyn drożdżowy 30 g świeżych drożdży 1 łyżeczka mąki pszennej 3 łyżki mleka 1 łyżeczka cukru Ciasto drożdżowe 500 …
Nie! To pudding chia, który wzbogaciłam dodając przepyszny mus z jeżyn zebranych w pobliskim lesie, w promieniach słońca, tak smakuje lato! Bez pośpiechu można przygotować pełnowartościowy posiłek i zjeść w …
Fit - Wegański sernik jeżynowy bez cukru
Drukuj Porcje: 16 Autor: Małgorzata Hert Składniki Spód 250 g mąki pszennej 100 g zimnego masła 1 duże jajko 65 g cukru ½ łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli Masa …
Korzystając jeszcze z tego, co daje nam w tym okresie natura, warto upiec tort pełen letnich skarbów: cierpkich jeżyn, kwaśnych porzeczek, słodkich borówek i oblanych czerwienią malin, które skąpane w …
Na deser przygotowałam bardzo orzeźwiający mus, z dodatkiem nasion chia i kokosu, które ostatnio lubię dodawać do każdego desru. Wczorajszy dzień rozpoczął się od dostawy jeżyn, pachnących, nagrzanych słońcem, słodkich …
Ostatnio przygotowałam np. przepyszny To zdecydowanie moje ulubione owoce w sierpniu, poza śliwkami oczywiście.
Fit deser z owocami, to połączenie zarówno białka, jak i węglowodanów, dzięki czemu doskonale sprawdzi się jako posiłek potreningowy. Na dnie szklanki ułożyć twaróg, następnie płatki owsiane, mus z malin, …
Dżem jeżynowo - czekoladowy z chia Składniki: - 400 g jeżyn, świeże lub mrożone - 2 łyżki kakao bez cukru - 1 łyżeczka nasion chia - cukier do smaku - …
Polecam wszystkim zwolennikom tart owocowych :-) SKŁADNIKI Na ciasto kruche: - 270 g mąki tortowej - 130 g masła - 65 g cukru - 3 żóltka - 1 łyżka zimnej …
Pozytywnie zakręcony albo należałoby raczej powiedzieć zmiksowany ze mnie człowiek, bo z pewnym przyrządem kuchennym nie rozstaję się na krok (co widać na załączonym obrazku). W przyszłości marzę o założeniu …
