Jeśli kupujesz ogórki gruntowe, koniecznie musisz zwrócić uwagi na ważną rzecz. Jeśli skórka ogórka jest jasnozielona, a miejscami staje się żółta, miąższ stracił jędrność, jest miękki, gąbczasty i pojawiają się …
Porady dotyczące przygotowania sałaty lodowej - od rozrywania palcami zamiast krojenia nożem po mycie każdego liścia osobno. Dowiedz się, jak najlepiej wykorzystać tę zdrową i popularną sałatę w swojej kuchni.
Sernik z mlekiem skondensowanym to pyszny i szybki sernik, który wręcz rozpływa się w ustach! zaledwie 4 składniki.
Obecnie zwracamy coraz większą uwagę na to, co jemy i jakie produkty lądują na naszych talerzach, Wybieramy ekologiczne, dobre jakościowo produkty. Eksperymentujemy w kuchni, szukamy nowych smaków i pomysłów na …
W sklepach możemy spotkać wiele produktów spożywczych oznaczonych etykietami eko, bio lub organic. Dowiedz się, co oznaczają i czym się od siebie różnią. Jak rozpoznać zdrową żywność i czy warto …
Przed nami Walentynki, święto miłości i zakochanych. Zastanawiasz się, jak spędzić ten wyjątkowy dzień z ukochaną osobą? Romantyczna kolacja we dwoje będzie świetnym pomysłem! Podczas jej przyrządzania, sięgnij po produkty, …
Lubisz musztardę? Jak się okazuje, doskonale sprawdzi się nie tylko jako dodatek do wielu dań w Twojej kuchni. Poznaj zaskakujące zastosowania musztardy. Przedstawiamy 10 nietypowych sposobów na jej wykorzystanie! 10 …
Ta dieta uznawana jest za jeden z najzdrowszych sposobów odżywiania. Pozwala zgubić zbędne kilogramy, wzmacnia odporność i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób sercowo- naczyniowych. Poznaj zasady diety śródziemnomorskiej i dowiedz się, …
Pojawia się na polskich stołach niemal w każdą niedzielę. Jedna z najpopularniejszych zup- pysznie smakuje, syci, rozgrzewa, leczy przeziębienie i kaca. Poznaj triki, dzięki którym przygotujesz idealny domowy rosół! Rosół …
Warto po niego sięgać zwłaszcza w sezonie zimowym, w postaci przyprawy lub rozgrzewającego naparu z dodatkiem miodu i cytryny. Napary z roślin o działaniu napotnym Zima warto pić napary z …
Dowiedz się, jakie owoce i warzywa najlepiej spożywać zimą, aby dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych i sprostać wyzwaniom niskich temperatur.
Ryby są źródłem wielu cennych witamin, składników mineralnych i zdrowych kwasów tłuszczowych. Nikogo nie trzeba przekonywać do tego, że powinniśmy włączyć je do swojej codziennej diety. Dowiedz się, dlaczego warto …
Wędzona makrela to jedna z ulubionych ryb Polaków. Choć jest tłusta, to ma wiele wartości odżywczych i jest bogata w kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Jeśli lubisz makrelę, koniecznie poznaj …
Pandemia koronawirusa wpłynęła na wszystkie aspekty naszego życia. Miała ogromny, często niekorzystny wpływ na naszą pracę, życie rodzinne, towarzyskie, zdrowie fizyczne i psychiczne, a nawet na nawyki żywieniowe. Dowiedz się, …
Starasz się, aby Twoja dieta była zróżnicowana i bogata w składniki odżywcze? Sięgasz po zdrowe, pełnowartościowe produkty i unikasz przetworzonych potraw? Zastanawiasz się, czy wybierasz właściwie? Z poniższego artykułu dowiesz …
Dowiedz się, jakie błędy podczas przygotowywania mięsa mogą być szkodliwe dla zdrowia i jak ich unikać, by twój obiad był smaczny i zdrowy.
W poniższym artykule przedstawiamy kulinarne mity, w które wierzą niemal wszyscy. Poznaj powszechne kuchenne błędy, które popełnia każdy z nas! Mikrofalówki są szkodliwe Podgrzewanie jedzenia w mikrofali jest bardzo szybkim …
Składniki - 1 czerwona papryka - 1 cebula - 2 marchewki - ok. 900 g obranej dyni (1/2 średniej wielkości dyni o wadze ok. 3,5 kg) - 3 ząbki czosnku …
