Składniki: - 2 bułki wieloziarniste (np. Biedronka), - 2 kotlety/nuggetsy panierowane z kurczaka, - 4 plasterki pomidora, - 2 plasterki cebuli, - 2 liście sałaty, - 2 plastry sera żółtego …
Placki bez mąki i bez cukru – bezglutenowe Te placuszki nie zawierają w swoim składzie mąki, a tylko tę kokosową – dzięki temu są niskowęglowodanowe i nadadzą się na dietach …
Uważam, że dobrze będzie się komponować także z grillowanym kurczakiem – tak zapieczoną cukinią z pewnością możecie zastąpić ziemniaki. Jest bardzo łatwy w przygotowaniu i potrzebujecie tylko kilku składników, które …
Tym razem jednak pewna nowość w postaci dodatku kwaśnej śmietany. 4 duże jajka 4 łyżki mleka około 2-3 łyżki tartego sera (u mnie cheddar) 2 łyżki kwaśnej śmietany 18% 70-100 …
mleka - 1/2 szkl. wody gazowanej - szczypta soli - 1 łyżka cukru - 2 jajka - 2 łyżki margaryny Śniadaniowej o smaku solonego masła - 1 łyżeczka proszku do …
Jedyne co zajmie nam nieco czasu, to oddzielanie makreli od ości – tutaj musicie zachować ostrożność, szczególnie wtedy, kiedy pastę będziecie podawać dzieciom. Oprócz wędzonej makreli będziecie potrzebować także jajek, …
Wartość odżywcza w 100 g: wartość energetyczna – 113,1 kcal białko – 6,9 g tłuszcze – 8,3 g węglowodany – 5,8 g Składniki: 3 jajka 1/2 dojrzałego awokado 2 łyżki …
Składniki: - 1 pomidor - 1 kulka mozzarelli 125 g - czarny mielony pieprz do smaku - sól do smaku - do podania BIO olej słonecznikowy o smaku czosnku SemCo …
Całkowity czas25 min. USTAW TIMER SKŁADNIKI (ILOŚĆ NA 2 PORCJE) 120 g płatków owsianych/mąki owsianej pół szklanki ciepłej wody 4 jajka 10 g masła 2 ząbki czosnku pomidorki koktajlowe (opcjonalnie) …
Składniki: 2 jajka 200 g kefiru 150 g borówek 1 łyżka miodu 1 łyżka oleju 150 g mąki dowolnego rodzaju Wszystkie składniki z wyjątkiem mąki wymieszaj dokładnie w misce (możesz …
Mam na imię Monika, a Via Gusto to miejsce, gdzie umieszczam autorskie przepisy i inne materiały związane z gotowaniem i kuchnią.
Przepis na placki z mascarpone: Wszystkie składniki na placki (mascarpone, jajka, mąkę pszenną tortową, mleko, cukier zwykły, cukier waniliowy i proszek do pieczenia) przełożyć do miski i zmiksować na jednolitą …
Wartość odżywcza w 1 porcji: wartość energetyczna – 283 kcal białko – 20 g tłuszcze – 20 g węglowodany – 8 g Składniki (1 porcja): 2 jajka 3 łyżki mleka …
Ilość – 10 sztuk o średnicy 8 cm Składniki: 2 szklanki płatków owsianych górskich 1 szklanka owoców czarnej porzeczki (umytych i oczyszczonych z ogonków) 1 duży banan (może być przejrzały) …
Wartość odżywcza w 1 porcji: wartość energetyczna – 465 kcal białko – 19 g tłuszcze – 16 g węglowodany – 75 g Składniki (1 porcja): 60 g płatków owsianych 20 …
Niestety nie wszyscy w pełni tolerują owsiankę – dla niektórych osób z problemami jelitowymi, a zwłaszcza tych, które do tej pory spożywały małą ilośc błonnika w diecie, owsianka z kawą …
Składniki: - 3 jajka - 3 łyżki mąki pszennej - pół łyżeczki sody - 3 łyżki maślanki - 1 łyżka syropu daktylowego Big Nature - 1 łyżeczka masła Propozycja podania: …
A to, że na zimno, to w lecie nawet jeszcze lepiej;) 10 łyżek płatków owsianych (u mnie błyskawiczne) 2 małe kubeczki jogurtu naturalnego (każdy po około 200g) 3-4 truskawki borówki …
