Pieczone tofu z suszonymi figami, które jest nie tylko łatwe do przygotowania, ale i absolutnie pyszne! Pieczone tofu z figami w cieście 2 porcje (1 ma ok. 600 kcal) czas …
Kasza z tofu i szpinakiem, składniki: 1 mała cebula 1 ząbek czosnku 1 łyżka oleju rzepakowego garść świeżego szpinaku tofu 1 łyżka tartej marchewki 1 szklanka ugotowanej kaszy bulgur, sól …
Składniki: • miękkie tofu silken – 340g (możesz je kupić tu – KLIK), • kilka łyżek mleka kokosowego (przepis na domowe – KLIK), • pęczek rzodkiewki, szczypiorku lub poszatkowana cebulka, …
Wegańskie Tikka Masala z Tofu 2 porcje (1 ma ok. 600 kcal) czas przygotowania: ok. 15 minut (+15 minut gotowania) koszt: ok. 9,30 zł za porcję Składniki: 1 kostka wędzonego …
SKŁADNIKI 1 brokuł 400 g tofu wędzonego 400 g makaronu ryżowego 5 cm imbiru 2 ząbki czosnku 3 łyżki sosu sojowego 1 łyżka octu ryżowego 1 łyżka syropu z agawy …
✔ Tofu w sosie węgierskim 3 porcje (1 ma ok. 600 kcal) czas przygotowania: 20 minut (+ 25 minut gotowania) koszt: ok. 4,90 zł Składniki: 1.5 opakowania wędzonego tofu 1 …
Najlepsze były orzeszki 😉 150 g makaronu chińskiego (u mnie razowy) 2 op. tofu bazylia 2 łyżki sosu sojowego 1 łyżka octu ryżowego (użyłam octu winnego) 2 łyżki oleju 1 …
😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …
Makaron z pesto z botwiny – wiosenny obiad Makaron z pesto z botwiny to bardzo szybki przepis na lekki, wiosenny obiad. Placki z cukinii i groszku lub w nieco innej …
Wegańska sałatka śledziowa z tofu i buraczkami 3 porcje (1 ma ok. 325 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut koszt: ok. 3,70 zł za 1 porcję Składniki: 1.5 kostki tofu …
Pasta z tofu na kanapki wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz je na mój adres …
To jest dobra wiadomość dla osób, które jedzą tylko roślinne produkty oraz osób, które nie mogą spożywać nabiału i jaj, a marzą o zjedzeniu sernika. Sezon na dynie trwa, pomarańcze …
Przepis na tofucznicę z pomidorami i bazylią nie jest trudny, a składniki łatwo dostępne. Jeszcze chwila na patelni i można nakładać gotową tofucznicę na patelnię :) Jak widzisz, przepis na …
Obiad - Pad Thai makaron smażony po tajsku
2 łyżki mąki z ciecierzycy + 5 łyżek wody 5 łyżek bułki tartej + 1 łyżeczka przyprawy do mięsa Dodatkowo: 2 łyżki oleju przygotowanie Tofu zblenduj na gładką masę z …
Mięso z udek kurczaka według mnie jest nieco smaczniejsze, ponieważ nie jest ono tak suche, jak piersi z kurczaka (jednak także w tym przepisie możecie ich użyć). 5/5 - (2 …
😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …
