Tofu in Peanut-Butter sauce Spicy tofu in peanut-butter sauce. 4 servings (1 serving has 420 kcal) time of preparation: 1 h Ingredients: 230g (1 and 1/5 cup) of rice 275g of tofu (1,5 cubes) (smoked or natural) 15g (1.5 tablespoons) of cornmeal or potato flour 2 tablespoons of soy sauce 100g (6 tablespoons) of peanut butter chili to taste 1 tablespoon of maple syrup 1 tablespoon of oil juice from 1/4 of lemon 50ml (1/5 cup) of water 2 cloves of garlic a bunch of chives, parsley and nuts for serving Instructions: Tofu w Sosie Orzechowym 4 porcje (1 porcja to ok. 420 kcal) czas przygotowania: ok. 1 godzina koszt: ok. 3,70 zł za 1 porcję Składniki: 230g (1 i 1/5 szklanki) ryżu 275g tofu (1,5 kostki) (wędzonego lub naturalnego) 15g (1.5 łyżki) mąki kukurydzianej lub ziemniaczanej 2 łyżki sosu sojowego 100g (6 łyżek) masła orzechowego chili do smaku 1 łyżka syropu klonowego 1 łyżka oliwy sok z 1/4 cytryny 50ml (1/5 szklanki) wody 2 ząbki czosnku pęczek szczypiorku, natka pietruszki i orzechy do podania Wykonanie: Na odrobinie oliwy podsmażamy czosnek i szczypiorek (1-2 minuty).
