Lato strona 40

Pesto z rukoli

Pesto z rukoli Składniki: 50 g rukoli 3 łyżki orzeszków ziemnych 3 łyżki świeżo starego parmezanu 2 ząbki czosnku 1/2 szklanki oliwy sól morska Wykonanie: Orzeszki prażymy na suchej patelni …

Pieczony bakłażan z zata'arem

Pieczony bakłażan z zataarem 50 minut Składniki: 2 duże bakłażany 2 ząbki czosnku 4-5 łyżek oliwy z oliwek EV ocet balsamiczny 4 łyżeczki przyprawy zataar sól 1/2 pęczka natki 50 …

Grillowane szaszłyki z krewetkami, ziemniaczkami, kukurydzą i kabanosem

Porcja 4 szaszłyki Składniki: 2 małe kukurydze wcześniej ugotowane 10 małych ziemniaków wcześniej ugotowanych w lekko osolonej wodzie 8 kabanosów chilli 200 g krewetek odrobina oliwy dodatkowo cytryna do skropienia …

Zupa krem z cukinii z serkiem i kurkami

- 1 l bulionu warzywnego, - 1 większa cukinia, - 1 większy por, - garstka kurek, - odrobina masła klarowanego, - garstka sera typu śródziemnomorskiego Arla Apetina, - 2 łyżki …

Letnia owocowa sałatka z makaronem

Letnia sałatka makaronem 30 minut Składniki: 1 opakowanie makaronu Lubella classic uszka makaronu Lubella classic uszka 1/2 szklanki pokrojonego arbuza 1/2 szklanki pokrojonego melona 1/2 szklanki pokrojonego ananasa 1 kiwi …

Smoothie z mango i kiwi

mango 1 banan 1-2 kiwi 1/3 cytryny woda lub kefir Wykonanie:Mango dokładnie umyć pod bieżącą wodą, obrać i usunąć pestkę. Pyszne, orzeźwiające smoothie z egzotycznym mango i kiwi jest idealne …

Deser na diecie – brązowy ryż z jagodami

Deser na diecie – brązowy ryż z jagodami i gorzką czekoladą 1 porcja 60 g brązowego ryżu 3 łyżki serka quark lub homogenizowanego garść jagód – mogą być mrożone kostka …

Orzeźwiająca sałatka z arbuza, sera feta i mięty

Pozytywnie zakręcony albo należałoby raczej powiedzieć zmiksowany ze mnie człowiek, bo z pewnym przyrządem kuchennym nie rozstaję się na krok (co widać na załączonym obrazku). W przyszłości marzę o założeniu …

Wiśnie w piwie

Słoik zakręcamy i odstawiamy do zacienionego miejsca na 12-20 h w tym czasie wytworzy się sporo soku, a wiśnie dostaną odrobinę słodyczy. Co prawda nie pasteryzowałam ich, gdyż szybko zniknęły, …

Cudowne waniliowe lody z mleka ryżowego... (bez maszynki)

Odrobinę aromatu waniliowego 1/2 laski wanilii (ja jej nie użyłam ponieważ mi się skończyła, mimo jej braku lody były równie waniliowe, ale polecam dodać) 2 żółtka 1 jajko Przepis jest …

Tarta z kurkami, serkiem i groszkiem

Farsz: - ok. 80 g sera cheddar, - 1/2 (ok. 100 g lub mniej do smaku) opakowania serka typu śródziemnomorskiego Arla Apetina (w kostkach z czerwoną papryką i chilli), - …

Na upalne dni chłodnik do pica w słoiku

Do słoika lub szklanki jest idealny Składniki na garnek 5 litrowy: 2 kg botwinki 2 łyżki octu jabłkowego ( może być zwykły) 6 ogórków gruntowych świeży koper duża śmietana 30% …

Sałatka z kaszą orkiszową

Sałatka z kaszą orkiszową 40 minut Składniki: 100 g kaszy orkiszowej 1 pęczek rzodkiewek 1/2 szklanki ugotowanego i obranego bobu 50 g sera feta świeże oregano oliwa z oliwek EV …

Jagodzianki do odrywania

Jagodzianki do odrywania Czas przygotowania: 180 minut Proporcje na formę o wymiarach 25 x 25 cm Składniki: 500 g mąki 30 g drożdży 100 ml letniego mleka 1/2 szklani cukru …

DESER CHIA Z WANILIĄ I BORÓWKAMI

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …