1 pełna łyżka mąki kokosowej 1 pełna łyżka mąki ryżowej 1 łyżeczka błonnika kokosowego 1 brzoskwinia 1/2 łyżeczki oleju kokosowego do smażenia Banan, jajka, mąki i błonnik kokosowy zmiksować blenderem. …
Oto niebanalny przepis na łososia z wykorzystaniem ciasta francuskiego...warkocz z ciasta francuskiego z pieczonym łososiem i szpinakiem. Do tego sałatka ze świeżych warzyw i mamy lekki obiad lub kolację w …
Czosnkowo-sezamowe noodle
Składniki Ilość: 5 porcji 150 g drobnego makaronu (np. kolanka) 1 cukinia 250 g pieczarek 2 marchewki 200 g szpinaku 150 g mrożonego groszku 2 puszki pomidorów w kawałkach 1 …
W polskich domach jemy stanowczo za dużo mięsa, mój tato np. nie wyobraża sobie obiadu bez niego, a przecież nie jest to wcale takie zdrowe dla naszego organizmu, nie mówiąc …
Pora kroimy w piórka i podsmażamy na maśle, dodajemy bulion i dusimy przez chwilę. Sos: por 180 ml śmietany 30% 2/3 szklanki bulionu pęczek koperku łyżka masła pieprz, sól Przygotowanie …
Glony Wakame są bardzo wygodne w przygotowaniu, kupić je można najczęściej w formie wysuszonych niteczek, które bardzo się powiększają po namoczeniu, dzięki temu też, paczka tej wartościowej zieleniny starcza na …
Składniki na bigos: 250 g pieczarek 4 średnie cebule 4-5 kawałków papryki konserwowej 4-5 ogórków konserwowych pół szklanki ketchupu pół szklanki wody zioła prowansalskie, oregano, bazylia sól, pieprz Przygotowanie Na …
Składniki: Ziemniaki: - kilka średnich ziemniaków o miękkiej skórce - 3-4 łyżki oliwy z oliwek - pieprz czosnkowy, pieprz ziołowy, papryka słodka wędzona - koper Ser: - około 0,5 kg …
Enjoy☺ INGREDIENTS (2 servings): - 2-3 C loose cooked rice (basmati rice, jasmine rice, brown rice etc.) instead of rice you can also use millet or quinoa - 1/2 silken …
Składniki: ok 1,5 szklanki fasoli Jaś 2 cebule jabłko kilka liści laurowych kilka ziaren ziela angielskiego kilka ziaren jałowca 2-3 goździki majeranek ok pół szklanki zimnej wody łyżka sosu sojowego …
Składniki 200 g kaszy bulgur 2 średnie marchewki 1 pietruszka 1 por kawałek selera 1 czerwona papryka 1 puszka pomidorów 2 łyżki masła klarowanego 3 łyżki ketchupu pikantnego sól pieprz …
