Na znakomitym dyniowym placuszku pokrytym pesto z suszonych pomidorów ustawiłam roszponkę, mozzarellę, znakomitą Sokołowską Szynkę Wędzoną z linii NATURRINO oraz słodkie mango, które doskonale uzupełniło całą kompozycję. Doskonale sprawdzi się …
Składniki: - około 400 g mięsa wołowego (najlepiej stek Bavette) - 1 awokado - 1 mango - kilka pomidorków koktajlowych - rukola - około 10 sztuk muszelek do tacos - …
Przepis na 3 porcje, jedna to około 378kcal, B: 8,3g, T: 27,3, W: 27,8g. Składniki: – 100g rukoli – 1 mango – 1 awokado – 1/2 granatu – 80g sera …
Masa serowa: - 1 kg twarogu (użyłam w wiaderku, dobrej jakości) - 35 g mąki ziemniaczanej - 4 jajka (wielkość L) - 270 ml słodkiego mleka zagęszczonego - 200 g …
Smoothie bowl ze spiruliną Składniki: - 300 ml jogurtu naturalnego - 1-2 łyżeczki spiruliny - 30-40 ml ciepłej wody - miód do smaku - borówki - orzechy nerkowca - kiwi …
Składniki: - 400 ml jogurtu naturalnego - 1 łyżeczka herbaty matcha - 80 ml wody o temp. około 80C - kiwi - mango - marakuja - orkisz ekspandowany - opcjonalnie: …
Ostatnimi czasy, od kiedy mango jest łatwo dostępne w prawie każdym zieleniaku, napój ten stał się niezwykle popularny i zdobył zdecydowanie większą sławę niż tradycyjny namkeen lassi – napój przygotowywany …
Składniki na 2 porcje: 1 dojrzałe mango 1 pomarańcza sok z połówki cytryny 400 ml mleka lub mleczka kokosowego łyżka miodu lub cukru Mango umyj, obierz i obkrój miąższ od …
Składniki: 400 g truskawek 1 mango 2 banany 1 duży jogurt naturalny
Składniki: 1/4 ananasa 1 mango 500 g jogurtu naturalnego 1 łyżka miodu 1 łyżeczka kardamonu
3 jajka60 g cukru/ksylitolu90 g mąki (60 g orkiszowej jasnej+30 g ziemniaczanej)250 g mascarpone200 ml śmietany kremówkiprzecier z 1 mango2 łyżki cukru/ksylitolu1 łyżeczka/listek żelatyny1 łyżka amaretto - opcjonalnie1/2 mangobezyPrzygotowanie: Owinąć …
Smaku mu doda mleczko kokosowe i korzenne przyprawy :) - 1 dojrzałe mango, - 1 szklanka maślanki, - 1 szklanka mleczka kokosowego, - szczypta przypraw: cynamon i kardamon. Gdy smoothie …
Składniki Masa mango: 650 g jogurtu greckiego 500 g pulpy z mango 7 łyżeczek żelatyny* 4 czubate łyżki cukru pudru sok z 1/2 limonki Masa jogurtowa: 400 g jogurtu greckiego …
Składniki: – 1 mango – 1 czerwona cebula – sok z 1 limonki – 1/2 chili – garść listków kolendry – kilka listków mięty – 1 ząbek czosnku – sól …
Składniki: - 1 dojrzałe mango - 1 dojrzałe awokado - dwie garście sałaty (może być mix, jaki chcecie) - 1 kulka mozzarelli - garść pestek granatu - łyżka oliwy - …
4 PORCJE: jedna szklanka koktajlu dostarcza średnio: 217 kalorii / 6,6 g białka / 5,7 g tłuszczu / 36 g węglowodanów / 3,6 g błonnika - banan - 1 sztuka …
Składniki Beza: 6 białek (ok. 210 g) szczypta soli 300 g drobnego cukru 1 łyżeczka octu lub soku z cytryny czubata łyżeczka mąki ziemniaczanej Krem 200 g śmietanki 30% 250 …
W dużej misie na małych obrotach miksera zmiksuj: twaróg sernikowy, cukier puder, jajka, budyń i mango. Herbatniki rozkrusz w malakserze na drobny pył, połącz z masłem do uzyskania konsystencji mokrego …
