Ciastka francuskie z migdałami
Potrzebujemy: - 1 opakowanie ciasta francuskiego - 1 szklanka cukru pudru - 1 białko - sok z ½ cytryny - płatki migdałowe Chrupiące, z migdałami, po prostu trudno się im …
Białko jest niezwykle ważnym składnikiem diety. Niestety, osoby, które się odchudzają często mają jego niedobory, gdyż rezygnują z mięsa, serów, a nawet produktów roślinnych bogatych w białko. Jaki wpływ na …
Białko to podstawowy materiał budulcowy organizmu. Jest niezastąpione – zapewnia odpowiedni rozwój organizmu, wzrost, a także zapewnia regenerację tkanek. Dla osób ćwiczących i nie tylko ważne jest to, że białko …
Enjoy Składniki: – 2 wiejskie jaja – garść rukoli – 1/2 dużego pomidora lub kilka kotajlowych – 2 łyżki czerwonej fasolki z zalewy – 1/2 awokado Rukolę myjemy i układamy …
Czas trwania: 2 h Ilość porcji: 16 sztuk Składniki: Ciasto: 500 g mąki pszennej 50 g drożdży ½ szklanki mleka ¼ łyżeczki soli 50 g masła 1/3 szklanki oleju 2 …
Jajko wlewamy na awokado i pieczemy przez około 15 minut w temperaturze 220 stopni. I dlatego, dziś mam dla was taki przepis na- zapiekane awokado z jajkiem. Awokado przecinamy na …
Fit - PIERSI Z SOSEM POMIDOROWYM Z SOCZEWICĄ
Coraz bardziej popularne wśród trenerek fitness stają się śniadania białkowo-tłuszczowe. To ciekawe połączenie nie powoduje nagłego wzrostu cukru we krwi, a także jest źródłem kwasów omega. Oprócz tego dodaje energii …
Fit - SAŁATKA Z BROKUŁEM NA CIEPŁO
Batony potreningowe / 4 Comments - puszka czerwonej fasoli - 1/2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej - banan - 3 łyżki kakao - odżywka białkowa - 1/2 tabliczki gorzkiej czekolady Fasolę …
Białko jest bardzo ważne dla naszego organizmu. Dzięki niemu zwalczamy toksyny, mamy energię, a także z pomocą białka budujemy mięśnie i spalamy tłuszcz. W jakich produktach (nie mięsnych) znajdziemy białko? …
Fit - PIERŚ Z KURCZAKA NA ZIELONYM
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
