Bez laktozy strona 4

Sałatka z kabanosami, jajeczkami i kolorowymi warzywami

Ja zaproponowałam w swojej kompozycji czarne oliwki, czerwone pomidorki, pomarańczową paprykę, żółtą kukurydzę oraz fioletową marchewkę ale równie dobrze możecie wspólnie z Waszymi pociechami wybrać inne kolory i ułożyć je …

Fit placuszki jaglano dyniowe

Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …

Ciasto daktylowe

Składniki: – 3 małe bardzo dojrzałe banany (270 g) – 200 g mąki pszennej razowej – 200 ml mleka roślinnego lub krowiego bez laktozy – 140 g suszonych daktyli bez …

Fit naleśniki bez glutenu

Produkty na naleśniki: 100 g mąki kukurydzianej- 369 kcal 1 jajko 55g -75 kcal 100g wody-0 kcal szczypta soli szczypta sody oczyszczonej łyżeczka oleju 44 kcal Nadzienie: 4 łyżki musu …

Fit deser jaglany

Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …

Pancakes z karmelizowanymi bananami i masłem orzechowym (wegańskie, bez glutenu, bez cukru)

łyżka mielonego siemienia lnianego ½ szklanki mąki ryżowej ½ szklanki maki gryczanej ¼ szklanki mąki ziemniaczanej 1 szklanki wody 1/5 szklanki oleju 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1 łyżeczka proszku do …

Jesienna owsianka

Podejrzewam, że niejedno śląskie dziecko latami zmagało się z śniadaniową traumą związaną z gęstym kożuchem, jaki tworzył się w trakcie gotowania. Jako że sezon na gruszki i orzechy mamy w …

Owsiane jabłkowo-orzechowe crumble

czubata łyżka masła orzechowego 2 łyżeczki cynamonu i 1 łyżeczka imbiru 3 łyżki płatków owsianych 1 jajko 1 łyżeczka ksylitolu lub cukru brązowego 1 łyżka orzeszków ziemnych Przygotowanie: Tak jest …

Owsianka z jogurtem i owocami

Polecam wszystkim, którzy zwłaszcza tym zabieganym i nie lubiącym wcześnie wstawać:) Składniki /1 porcja: – 4 łyżki płatków owsianych – łyżka kokosu – 1 banan – kilka świeżych lub mrożonych …

Dietetyczne Brownie z pureé z banana

Dietetyczne Brownie z pureé z banana

Fit kokosowe kuleczki, czyli jaglane Rafaello – przepis krok po kroku

😉 Fit kokosowe kuleczki, czyli jaglane Rafaello – przepis krok po kroku Aby przygotować jaglane Rafaello, będziemy potrzebować: 100 g kaszy jaglanej 150 ml wody 150 ml mleka kokosowego (może …

Ciasto czekoladowe bezglutenowe z malinami

! Składniki: – 3 łyżki siemienia lnianego mielonego + 9 łyżek gorącej wody – 150 g łyżek cukru brązowego – 1 cukier wanilinowy – 3/4 szklanki mleka bez laktozy lub …

Sałatka z batata i rukoli

Wypróbujcie 🙂 Składniki / 1 porcja: – garść rukoli – pół średniego batata – 2 małe marchewki – 4 łyżki ciecierzycy (moczonej przez noc i ugotowanej) – 5 pomidorków koktajlowych …

Kakaowa pianka z wiśniową frużeliną

Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …

Proste ciasto z bananami bez glutenu i laktozy – przepis krok po kroku

Jeśli więc tak jak ja lubicie czasem dostarczyć swojemu podniebieniu odrobinę przyjemności, ten przepis jest dla Was 😉 Proste ciasto z bananami bez glutenu i laktozy – prosty przepis krok …