Zupa strona 39

Tinola

Jest smaczne, sycące, a jednocześnie lekkie. Tinola (zupa) - 1 średnia cebula - 3 ząbki czosnku - kawałek imbiru wielkości kciuka - 1 cukinia - 1/4 główki białej kapusty - …

Zupa rybna

Esencjonalna zupa rybna Wywar: 2 kg rybnych kręgosłupów i głów 4 marchewki 1 pietruszka 1 por pęczek natki pietruszki 2 łodygi selera naciowego Zupa 3 marchewki, 5 łodyg selera naciowego …

Zupa cebulowa

Składniki (3-4 porcje) 500-600 g cebuli białej 60 g masła 3 listki laurowe łyżeczka całych ziarenek pieprzu czarnego 3 łyżeczki majeranku po pół łyżeczki tymianku i cząbru sól i pieprz …

ZUPA CURRY Z KURCZAKIEM I CUKINIĄ

Składniki: - 1 cebula - 2 marchewki - 1 duża papryka czerwona - 2 małe cukinie - 1 podwójny filet z kurczaka - 200 ml mleczka kokosowego - 1 pęczek …

Zupa z serkiem topionym i pieczarkami

Zupa z serkiem topionym i pieczarkami 350g pieczarek2 duże ziemniaki1 marchew1 pietruszka1 cebula2 topione serki po 100g (najlepiej śmietankowe)2 łyżki oliwy1 łyżka masła3 liście laurowe4-5 ziarenek ziela angielskiegosolpieprzszczypta ziół prowansalskichnatka …

Krem z kalafiora ze szparagami i groszkiem

Składniki:500 g kalafiora (może być mrożony) 1 pęczek szparagów 500 g mrożonego groszku 1 mały por 2 pietruszki 1/2 selera 3 marchewki 1 cebula 4 średnie ziemniaki 330 ml śmietanki …

Szybka zupa curry z ciecierzycą

Szybka zupa curry z ciecierzycą 2 porcje (1 ma ok. 600 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut (+15 minut gotowania) koszt: ok. 4,90 zł za 1 porcję Składniki: 1 łyżka …

Jarzynowa z ryżem

Składniki: 1,5 l wody 2 marchewki 1 korzeń pietruszki 2 łodygi selera naciowego pół białej części pora pół szklanki ryżu 2 liście laurowe 3 ziarna ziela angielskiego 2 łyżki śmietany …

Zupa dyniowo-marchewkowa z pomarańczą

Wygląda już wiosennie, a rozgrzewa w te chłodne dni :) - 1-2 marchewki, - 700 g dyni (bez skóry), - 1 łyżka masła, - 1 łyżka masła, - 1 cebula …

Zupa grzybowa z makaronem

Czas wykonania: 40 min Ilość porcji: 3 Składniki: 200 g grzybów 750 ml bulionu ½ cebuli 1 ząbek czosnku 2 łyżki masła 3 łyżki śmietanki 18% do zup Makaron (u …

Wegetariańska zupa ogórkowa z ciecierzycą

Składniki: 8 średniej wielkości ogórków kiszonych 200 ml zalewy z kiszonych ogórków 3 marchewki 2 pietruszki 1/2 selera 1 cebula 3 ząbki czosnku 1 puszka ciecierzycy w zalewie (400 g) …

Zupa curry z polędwiczką wieprzową i makaronem ryżowym

Składniki: - 400 g polędwiczki wieprzowej - 1 litr bulionu warzywnego - około 200 g makaronu ryżowego - około 1/2 puszki mleczka kokosowego - około 200 g groszku cukrowego - …

Zupa pomidorowa z imbirem

50 minut Składniki na zupę pomidorową z imbirem: - 700 ml passaty pomidorowej - 2 - 3 łyżki koncentratu pomidorowego - litr wywaru drobiowego - 2 marchewki - 1/2 korzenia …

Zupa krem marchewkowa z masłem orzechowym

Do zeszklonej cebuli przeciskamy przez praskę ząbki czosnku i smażymy go razem z cebulą do czasu aż straci ostry, surowy zapach. W garnku rozpuszczamy olej kokosowy – najlepszy będzie ten …

Tajska agentka (dobra, a nie tuczy)

Potrzebujemy: - 3 udka bez kości - 1 papryka o dowolnym kolorze - 1 puszka kukurydzy - 10 dag pieczarek - 1 łyżka czerwonej pasty curry - 2 łyżki sosu …

Zupa brokułowa z serem cheddar

Zupa brokułowa z serem Prosta i małoskładnikowa zupa brokułowa z serem cheddar podana z grzankami i migdałami Print Recipe Pin Recipe Prep Time 10 mins Cook Time 25 mins Total …

Zupa tajska z krewetkami i makaronem

Zupa tajska z krewetkami i makaronem – składniki: opakowanie mrożonych krewetek koktajlowych 150 g mleczko kokosowe 300 ml 2 łyżki czerwonej pasty curry* trawa cytrynowa* 200 g pieczarek czerwona papryka …