Banan 1 szt, Ananas mały 1/4 szt, Awokado 3 plastry, Gruszka 1 szt, Woda 2 szklanki, Sok z cytryny 1 łyżka, Sposób przygotowania: Wszystkie składniki przekładamy do miksera i miksujemy …
Koszyczki z mielonego mięsa z warzywami Składniki: 1 kg mięsa mielonego (u mnie łopatka wieprzowa) 1 jajko 4 łyżki bułki tartej 2 ząbki czosnku ulubione przyprawy (u mnie papryka słodka, …
Warzywa zapiekane pod beszamelem – przepis: Składniki: 450g mrożonego bukietu warzyw (czekam z utęsknieniem na warzywa z ogórka), 3 łyżki masła, 2 łyżki mąki pszennej, 1 szkl. Zobacz też: Inne …
Roladki z tortilli z tuńczykiem Przygotowanie: 20 minut Ilość porcji: 2 Składniki: – 1 pierś z kurczaka – mieszanka przypraw: pół łyżeczki papryki słodkiej, pół łyżeczki ostrego chilli, pół łyżeczki …
Ta aromatyczna przekąska doskonale uzupełniła kompozycję, w której znalazły się słodziutkie truskawki, orzeźwiające pomidorki koktajlowe oraz chrupiące orzeszki piniowe. Sałatka z pewnością zachwyci Waszych bliskich na kameralnej kolacji tudzież spotkaniu …
Całkowity czas1 godzina USTAW TIMER SKŁADNIKI CIASTO 150 g zmielonych płatków owsianych 100 g mąki orkiszowej pół łyżeczki soli 120 g zimnego masła kilka łyżek zimnej wody FARSZ 1/2 cukinii …
Składniki: – 1 duży dojrzały banan – 2 mandarynki – 20g orzechów nerkowca – 2 kiwi – garść świeżego szpinaku – garść groszku cukrowego – 1/2 jabłka Owoce obrać, pozbyć …
Mięso - 336 kcal - 400 g polędwiczek z indyka - - - sól himalajska - - - pieprz czarny (mielony) - - - papryka słodka (mielona) - - - …
Tarta bezglutenowa z warzywamiskładniki na ciasto: 200 g mąki mieszanej (kukurydziana, owsiana, żytnia) 1 jajko 1 żółtko 50 ml śmietany lub w wersji fit jogurtu łyżka suszonych pokrzyw łyżeczka sody …
Po długiej, mroźnej zimie, czujemy się zmęczeni, jesteśmy apatyczni i bez energii. Za to na wiosnę musimy obudzić się do życia. Nasz organizm potrzebuje większej dawki niezbędnych witaminy i minerałów. …
Składniki - 800 g ziemniaków - 500 g filetu z łososia ze skórą - 1 brokuł - 1 por - 300 g śmietany 36% - 150 g tartej mozzarelli - …
Ja nie jestem nieomylna, więc wymiana zdań może dać dodatkową wartość dla innych czytelników 🙂 pewniaki, które wytrzymają nawet przez noc: - fasola (duże ziarna i szparagowa) - cieciorka - …
Na sos: 1 opakowanie warzyw na parze Hortex (można użyć dowolnej mieszanki) (można użyć dowolnej mieszanki) około 200 ml śmietanki 30% około 3 łyżki oleju 5-6 plasterków ulubionej szynki świeżo …
300 gram mięsa mielonego 50 gramów ryżu 100 gramów papryki w strąku 100 gramów pieczarek 100 gramów cebuli 1/4 szklanki wody lub bulionu Ulubione przyprawy tutaj sól, pieprz ziołowy, papryka …
Składniki (2-3 porcje) 200 g suchego ryżu białego pierś z kurczaka połowa papryczki chilli (można mniej lub więcej oczywiście) jedna czerwona papryka 1/3 cukinii cebula 2 ząbki czosnku ok. 700 …
Na blogu znajdziecie także inne przepisy na sałatki: Kolorowa sałatka meksykańska Składniki: 1 puszka kukurydzy 1 puszka czerwonej fasoli 1 mała czerwona cebula 50 g żółtego sera 1 szklanka pociętej …
