Jeszcze parę lat temu omlety na słodko omijałam szerokim łukiem, jadałam jedynie wersję na słono, a sam omlet miał być zrobiony na szybko z samych jajek, bez ubijania białek, bez …
Można je dodatkowo posypać kawałkami czekolady, wtedy są po prostu obłędne! Ciastka z masła orzechowego Drukuj przepis Składniki ► masło orzechowe [250 g / 1 szklanka] ► cukier trzcinowy [175 …
Drukuj Owsianka z truskawkami na śniadanie 1 procja Składniki 50 g płatków owsianych (lub 30 g płatków owsianych i 20 g płatków jaglanych) ½-1 szklanka mleka (może być mleko roślinne) …
Naleśniki z mąki jaglanej Po bardzo dobrym przyjęciu przez Was, drodzy czytelnicy, przepisu na naleśniki z ciecierzycy, postanowiłem zrobić również wersję bezglutenową naleśników, ale tym razem są to naleśniki z …
Dla osób chorych na celiakię – zbawienie, dla sportowców lub po prostu wegan sposób na uzupełnienie białka w diecie, a dla hipsterów… no cóż, kolejny przepis bezglutenowy 😉 Gdy już …
W skrócie: dwie dietetyczki, które starają się udowodnić, że zdrowe jedzenie wcale nie musi być nudne :) Kontakt : [email protected] : Kreatywna dusza. W kuchni wyznaje zasadę, że oprócz smaku …
Kasza jaglana z truskawkami na śniadanie 1 porcja 60 g kaszy jaglanej kilka-kilkanaście truskawek garść posiekanych pistacji szczypta cynamonu, imbiru, kardamonu i soli odrobina brązowego cukru 150 g wody i …
To moja pierwsza styczność w kuchni z mąką kokosową, dużo o niej czytałam i zafascynowana jej dobrodziejstwami postanowiłam ją kupić i coś z niej przygotować, padło na muffiny. następnym razem …
Nic dodać nic ująć po prostu bananowe ciasteczka owsiane z czekoladą, idealne kiedy mamy ochotę na coś słodkiego a nie chcemy przy okazji mieć z tego powodu wyrzutów sumienia. Są …
Sposób przygotowania: Gotujemy ryż w osolonej wodzie przez 25 minut, po ok. 15 minutach pokrojone warzywa wrzucamy na patelnie z rozgrzanym olejem kokosowym, następnie dodajemy pomidory. Składniki: (2 osoby) 100g …
🙂 Składniki: 300g mąki jaglanej 100g mąki kukurydzianej 3 białka 3 łyżki miodu 2 łyżki ksylitolu 1 łyżka proszku do pieczenia b/g 500g truskawek 1/3 szklanki mleka roślinnego (w moim …
Składniki: 60g mąki z brązowego ryżu (zmieliłam brązowy ryż w młynku do kawy) 1 jajko 2 łyżeczki ksylitolu 2 łyżeczki dżemu figowego 10g orzechów włoskich Olej kokosowy do smażenia Idealny …
Składniki 100 g kaszy gryczanej 100 g sera Tartare Ziołowy Przylądek 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 całe jajko 1 żółtko jajka sól, pieprz do smaku ewentualnie: ostra papryczka chilli …
Składniki 100 g kaszy gryczanej 100 g sera Tartare Ziołowy Przylądek 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 całe jajko 1 żółtko jajka sól, pieprz do smaku ewentualnie: ostra papryczka chilli …
Fit - Budyń jaglany z owocami
Drukuj Szybki przepis na szparagi z orzechami i bazylią 2 porcje Składniki pęczek szparagów pół szklanki orzechów nerkowca 1 mała cebula 1 ząbek czosnku 1-2 garście listków bazylii sól oliwa …
Then you can just grab some before going to work or school, or during the day and in the afternoon. INGREDIENTS (4 large bars, 11x11 cm mold): - 1,5 C …
Drukuj Tartaletki jaglane ze szpinakiem i serem ok. 6 małych tartaletek Składniki spód 100 g suchej kaszy jaglanej 2 płaskie łyżki mąki jaglanej 2 płaskie łyżki mąki kukurydzianej 2 płaskie …
