Ryby strona 32

Łosoś na zielonych warzywach

Z tęsknoty za wiosną zjadłam dziś pysznego łososia podanego na zielonych warzywach. Może teraz już w końcu wiosna do nas przyjdzie? Składniki (2 porcje): 2 filety z łososia, każdy po …

Ryba w sosie pomidorowym

Jeżeli szukacie prostego i szybkiego przepisu na danie rybne, mam nadzieję, że dzisiejszy przepis przypadnie Wam do gustu. Duszona ryba w sosie pomidorowym inspirowana kuchnią włoską, dzięki dodatkowi oliwek i …

Sałatka z łososiem i jajkiem

Za oknem chłodna wiosna, ale jednak wiosna. A skoro tak, to na talerzu też musi być wiosennie i kolorowo. Sałatka z łososiem i jajkiem jest pyszna i zdrowa, a na …

Łosoś z kombiwaru

Łososia piekę na różne sposoby. Dziś pokażę Wam mój ulubiony, a zarazem najprostszy sposób na przygotowanie tej ryby. W kombiwarze. Jeśli go nie posiadacie możecie użyć piekarnika. Jak mam więcej …

10 trików na podkręcenie smaku potraw!

Przedstawiamy 10 prostych wskazówek, dzięki którym Twoje potrawy będą jeszcze smaczniejsze. Zastosuj je w swojej kuchni, a Twoje dania wskoczą na wyższy poziom. 10 wskazówek, jak podkręcić smak potraw! Marynuj …

Ryby w ciąży- jakie jeść, a jakich unikać?

Te dziewięć miesięcy, w czasie których pod swoim sercem nosisz dziecko, jest niesamowitym czasem dla każdej kobiety. W tym szczególnym okresie powinnyśmy o siebie dbać, bardziej niż zwykle. Należy prawidłowo …

Dania na grilla - 5 pomysłów

Uczta grillowa w niekoniecznie tradycyjnym wydaniu

Dorsz zapiekany w pomidorach

Bardzo lubię szybkie do przygotowania zdrowe, apetyczne i kolorowe dania. I dziś mam dla Was właśnie przepis na takie danko. Ryba i piekarnik to bardzo fajny duet, szczególnie gdy zależy …

Keto zupa rybna (Paleo, LowCarb)

Tak więc u mnie w zamrażarce można często znaleźć łososia, dorsza, mintaja, mirunę, czasami halibuta, ale ryb typowo słodkowodnych raczej się nie uświadczy… Ano zupę rybną w typie segedyńskiej właśnie… …

Śledzie w oleju z cebulą i ogórkami konserwowymi

Podobne przepisy: Śledzie z pieczoną papryką i fetą Śledzie z harissą, migdałami i daktylami Śledzie z morwą i orzechami Śledzie z fetą i suszonymi pomidorami Wieczorem dziś i tak mnie …

Tatar ze śledzia z korniszonami

Tatar ze śledzia z korniszonami Czas przygotowania: 30 minut + czas marynowania Składniki: 3 tuszki świeżego śledzia 1/2 małej czerwonej cebuli 5 korniszonów 2 jajka ugotowane na twardo 1 łyżeczka …

Flądra pieczona z warzywami

Z dzisiejszego wpisu dowiecie się także o tym, jak odróżnić dwie bardzo do siebie podobne ryby, czyli flądrę, znaną także pod nazwą stornia i turbota, zwanego skarpem. Zbliża się nam …

Domowy paprykarz z wędzoną makrelą

Składniki: 1 duża wędzona makrela 1 marchewka 1/4 selera 1 cebula 100 g białego ryżu 2 ząbki czosnku 100 g koncentratu pomidorowego 100 ml passaty pomidorowej 4 łyżki oleju 1 …

Co jeść, aby pozbyć się cellulitu? Poznaj pokarmy, które Ci w tym pomogą!

Ryby Tłuste ryby morskie (łosoś, makrela, śledź) i owoce morza, są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, omega-6 i omega-9. Zwłaszcza te bogate witaminę C, potas, sód, żelazo, błonnik i dobre …

Jakie dodatkowe cechy mają osoby urodzone w zimowych miesiącach? Sprawdźcie!

Zima to magiczny czas, kiedy na dworze zalega powłoka z białego puchu, a wieczory spędza się przy kominku lub dobrej książce. Osoby urodzone w miesiącach zimowych mają dodatkowe cechy, które …

Lekkie kanapeczki z marynowanym łososiem

Marynowany łosoś - 300 g. filetu z łososia bez skóry - 100 g. cukru - 100 g. soli - skórka otarta z 1 cytryny - skórka otarta z 1 pomarańczy …

Kotlety rybne pieczone w orzechowej panierce

Dobry tłuszcz z ryby Charakterystyczną cechą mięsa ryb morskich jest fakt, że ilość tłuszczu w porównaniu z białkiem jest zwykle dwa razy wyższa. Ryba dla zabieganych Cały sekret prozdrowotnych właściwości …