☺ Po chrupiących paluchach z tapenadą, które są świetną przekąska do jedzenia w domu lub na pikniku, dziś polecam Wam pyszny, szparagowy obiad w stylu włoskim. Cytrynowa oliwa dla orzeźwienia …
Składniki: 1 mała cebula 3 ząbki czosnku 0,5 czerwonej papryki duża garść świeżego szpinaku 5 zielonych szparagów 5 jajek sól i pieprz do smaku 1 łyżka masła klarygowanego Całą mieszankę …
- pęczek zielonych szparagów - 1 cebula - 1 l bulionu warzywnego lub mięsnego - 1-2 łyżki śmietany 12% - 1 łyżka masła klarowanego bądź 2 łyżki oleju - 1 …
Obiad - Kasza jęczmienna pęczak z pieczonymi szparagami
Zarówno białe jak i zielone szparagi powinno się związać nitką i gotować w wysokim garnku z odrobiną soli i cukru, tak aby główki wystawały ponad poziom wody. Tym bardziej dziwi …
Obiad - Szparagi z patelni
Masę jajeczną wlać na tą samą patelnię, na której smażyły się szparagi. Wstawić szparagi do gotującej się wody, tak aby główki wystawały ponad powierzchnię i gotować około 5 minut, po …
Według mnie wyszło bardzo smacznie ;) Składniki: 2 porcje ok. 10 - 12 szparagów 70 g sera cheddar pokrojonego w plasterki 50 g szpinaku 1 małe awokado 4 plastry szynki …
Nasuwa mi się pomysł na alternatywną nazwę dla tego dania: makaronotto 🙂 Warzywa, podobnie jak makaron nadadzą się pewnie prawie każde. Kto nie lubi dań jednogarnkowych, są proste i zazwyczaj …
Pieczone szparagi, same w sobie są pyszne, miękkie i lekko słodkawe, i gdy połączymy je z najprostszą formą tapenady, to zyskujemy bardzo fajne słodko-słone smakowe combo, które owinięte w chrupiące …
- ok 40 dag makaronu rurki bądź świderki( u mnie pełnoziarnisty durum) - 1 pęczek zielonych szparagów - ok 20 dag pomidorków koktajlowych - 1 garść rukoli - 5 ząbków …
Kiedy już tylko pojawiają się na rynku kupuję je za każdym razem, gdy tylko je widzę. Szparagi – nie wiem jak Wy, ale ja czekam na nie cały rok.
Przepis na 4 porcje - 1 porcja to około 570 kcal - tyle mniej więcej kcal ma obiad w diecie 1800 kcal , przy 5-ciu posiłkach dziennie :) ( białko …
Tarta ze szparagami to super szybka, bardzo prosta i pyszna propozycja na kolację, tarta z zielonymi szparagami, szynką wędzoną i tartym serem mozzarella. 1 opakowanie ciasta francuskiego kilkanaście cienkich zielonych …
Smaż na średnim ogniu, aż grzanki ładnie zrumienią się z dwóch stron (czosnek służy tylko do nadania grzankom delikatnego aromatu i nie będzie jadalny po tak krótkim usmażeniu). Na patelni …
Szparagi zapiekane z szynką dojrzewającą i podawane z cytrynową gremolatą to danie, które jest bardzo smaczne, bardzo proste i z niewielu składników. Pierwsze skrzypce grają tu szparagi - sezon na …
Rozpoczął się sezon na szparagi! Warto wprowadzić je do swojej diety. Pyszne pędy zawierają sporo wapnia, potasu i fosforu, a także witaminy A, C, B1 i B2.
