Owoce strona 30

Ciasto kruche z budyniem i truskawkami

▪ 2 budynie śmietankowe▪ 3 szklanki mleka▪ 1 galaretka cytrynowa▪ 700 g truskawek▪ 2 łyżki mąki ziemniaczanej▪ cukier puder do posypania1. ▪ 300 g mąki gryczanej▪ 200 g masła zimnego▪ …

Zielona owsianka z matcha

Składniki: - kilka łyżek płatków owsianych (górskich), - mleko/woda, - szczypta soli, - ew. miód/cukier (do smaku), - 1-2 łyżeczki matcha, - sezonowe owoce. - sezonowe owoce. Wykonanie: Na spód …

Letnia sałatka śniadaniowa z nadziewanymi parówkami

Mamy tu letnią, słodko wytrawną sałatkę z borówkami, nektarynkami, pomidorkami oraz pestkami dyni, a towarzyszą jej podpieczone parówki wypełnione kozim serem połączonym z suszonymi pomidorami.

Placki twarogowe z truskawkami

Proste i sycące placki z twarogiem i truskawkami. Przygotowanie:10 minut Koszt: tanie Składniki na 2-3 porcje: Przygotowanie: Sezon na truskawki trwa i trzeba korzysta z tych soczystych owoców. ▪ 200 …

Owocowy puchar z ananasem,kiwi i płatkami pełnoziarnistymi

Bazą placuszków był banan, bo przecież przepis jest wegański i nie było mowy o zastosowaniu jajek, a tzw. bazą suchą wspomniana mąka lniana w połączeniu z moją ulubioną kokosową. I …

Niebieskie placki z borówkami FIT

Składniki na 3 porcje: – 60g mąki z niebieskiej kukurydzy (lub innej) – 50ml mleka – 1 banan – 1 jajko – 1 łyżeczka odżywki białkowej (u mnie waniliowa) – …

Truskawkowe lody na patyku

A jeśli szukacie innych przepisów na lody, polecam Wam zajrzeć tutaj: Domowe lody są naprawdę proste w przygotowaniu i wbrew pozorom nie potrzebujecie do tego specjalnych maszynek i wymyślnych składników. …

Pavlova z bitą śmietaną i owocami

Ale musicie przyznać, że to wyjątkowo piękne zakończenie :) Doskonale ususzona beza z obłędnie miękkiem i puszystym wnętrzem w towarzystwie ubitej śmietany i borówek, malin oraz truskawek.

Prosty deser czekoladowy z owocami

Składniki: (na 2 mniejsze porcje) - 180 g zimnego jogurtu naturalnego - 50 g czekolady* - 2 płaskie łyżki nasion chia - do podania: dowolne owoce – u mnie truskawki …

Muffinki z owocami

Muffinki z truskawkami / 12 muffinek Składniki: 300 g truskawek 1/2 szklanki mleka 100 g oleju 250 g mąki pszennej 2 jajka 170 g cukru 2 łyżeczki proszku do pieczenia …

Zdrowe przepisy z wykorzystaniem truskawek

Na szczęście zawsze znajdą się handlarze na targach czy po znajomości, co podzielą się taką prawdziwą nie pryskaną truskaweczką z ogródka. Na te w sklepach trzeba uważać, patrzcie skąd pochodzą …

Proste ciasto jogurtowe z owocami

Bardzo polecam jeśli macie ochotę na coś słodkiego, ale nie kalorycznego i przy okazji macie wolną godzinkę ;) Składniki (tortownica o średnicy 24 cm): Ciasto: 200 g jogurtu naturalnego 3 …

Jogurtowe ciasto z truskawkami

▪ 300 g mąki pszennej pełnoziarnistej▪ 2 jajka*▪ 200 g jogurtu naturalnego*▪ półtorej łyżeczki proszku do pieczenia▪ pół łyżeczki sody▪ 125 g masła roztopionego▪ 500 g truskawek▪ 100 g słodzika/cukru*składniki …

Pierogi z serem

Składniki 0,5 kg mąki pszennej 200 ml ciepłej wody 60 ml oleju pół łyżeczki soli 2 kostki mielonego twarogu półtłustego 2-3 łyżki śmietany 12%-18% 2 łyżki cukru pudru łyżeczka cukru …

Deser piankowy z galaretką i ananasem

Jak wykonać przepis na – Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Deser piankowy z galaretką i ananasem wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego …

Koktajl „Bomba witaminowa”

Składniki: – 3 plasterki świeżego ananasa – 1 pomarańcza – 1 mandarynka – 1/4 cytryny – mały kawałeczek świeżego imbiru – około 150ml wody mineralnej (u mnie średnio gazowana) Cytrusy …

Leniwe z sosem owocowym

Leniwe Składniki: 220 g białego sera (użyłam Capri) 9 łyżek mąki plus do posypania blatu 1 jajko 1/2 opakowania cukru waniliowego 3 czubate łyżki dżemu z malin Przygotowanie: Wszystko dzięki …