Feta strona 30

Sałatka ze szpinakiem, granatem i fetą

Składniki: 2 spore garści szpinaku baby 100 g fety pół granatu mała czerwona cebula 1 łyżeczka glassy balsamicznej z malinami (opcjonalnie) 2 łyżki oliwy extra virgin sok z połowy cytryny …

Sałatka- szpinak, feta, suszone pomidory

ja przedstawiam Wam moją wersję na tą pyszną i prostą sałatkę :) Składniki: - 3-4 garście świeżego szpinaku, - 2-3 suszone pomidory, - 1/4 fety, - słonecznik łuskany, - żurawina …

Sałatka makaronowa z fetą

Zapraszam :-) Składniki: - 150 g dowolnego makaronu - u mnie takie małe muszelki - kilka pomidorków koktajlowych - 100 g fety - duża garść rukoli - lub dwie - …

Brokuły z fetą i sosem czosnkowym

Składniki: - 1 brokuł, - 1/2 sera feta, - 100 g naturalnego jogurtu, - 1-2 ząbki czosnku, - 1 łyżka posiekanego koperku, - 1 garść płatków migdałowch. Przygotowanie:Różyczki brokuła gotujemy …

Owsianka na słono w stylu greckim

Składniki: -> 5 łyżek płatków owsianych -> Wrząca woda -> Oliwa z oliwek (1-2 łyżki) -> 10 pomidorków koktajlowych -> 50g sera feta -> 8-10 czarnych oliwek -> Ostatnio już …

Pasta z zielonego groszku

Śniadania - Pasta z zielonego groszku

Muffiny wytrawne - feta i szpinak

- Łyżeczka proszku do pieczenia ( w oryginalnym przepisie była jeszcze soda – radzimy unikać - 2 jajka - Mały jogurt naturalny - Około 100 gram stopionego masła - Przyprawy …

Zawijańce schabowe z zielono-białym środkiem

Ale nie, nie będą to schabowe w panierce w towarzystwie szpinaku posypanego fetą. I o to właśnie chodzi, żeby z tradycyjnych składników zrobić coś co zaskoczy smakiem domowników. Też niezły …

SAŁATKA ZE SZPINAKIEM I BURAKIEM

SKŁADNIKI: 2 średnie buraki 1 opakowanie fety 1/2 opakowania szpinaku baby 2 pomarańcze garść orzechów włoskich (około 50 g) 3 łyżeczki octu balsamicznego 2 łyżeczki musztardy Dijon lub innej ostrej …

Sałata z pieczonymi burakami, fetą i prażonymi ziarenkami

Ja zawsze piekę kilka porcji tych warzyw - po wystudzeniu (nieobrane) przechowuję je w pojemniku w lodówce. Buraki z wykałaczkami pieką się w 230 stopniach przez około 50-60 minut. A …

Pasta z awokado

Pasta z awokado, feta i czosnkiem – przepis Składniki: 1 dojrzałe awokado 100 g fety 3 ząbki czosnku pieprz sól płatki chili podłużny ciemny chleb szczypiorek kiełki np. słonecznika łyżeczka …

Sos z fety i suszonych pomidorów

Podobne przepisy: Sos ziołowo-czosnkowy z fetą Sos czosnkowy z ziołami Raita – indyjski sos jogurtowy z ogórkami Składniki: 200 g fety 200 ml jogurtu greckiego 10 suszonych pomidorów z zalewy …

Sałatka z kaszy gryczanej, pieczonej marchii, ciecierzycy i sera feta

Nagotowałem kaszy gryczanej jak głupi, więc postanowiłem dorzucić do niej aromatyczną pieczoną marchew, trochę ciecierzycy, która została mi jeszcze z hummusu i ser feta, bo akurat poprzedniego dnia wykorzystałem pół …

Klops z indyka, serem feta i warzywami

Jest pyszny. 4 duże porcje Składniki: 0,5 kg mięsa mielonego z indyka 1 czerwona papryka 1 czerwona cebula 2 ząbki czosnku pęczek świeżej pietruszki pęczek szczypioru 100 g sera feta …

Placuszki z buraka (bezglutenowe)

Pogoda coraz gorsza, a liczyłam na złotą jesień...

Bakłażan faszerowany kurczakiem, szpinakiem i ricottą (275 kalorii)

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.