Śniadanie strona 29

Szakszuka z cukinią!

Składniki na szakszukę z cukinią: 3 jajka 1 mała cukinia 1 cebula 1 żółta papryka 2 pomidory malinowe ząbek czosnku sól i pieprz do smaku 1/2 łyżeczki bazylii 1/2 łyżeczki …

Omlet francuski z szynką parmeńską i bobem

Śniadania - Omlet francuski z szynką parmeńską i bobem

Racuchy na zsiadłym mleku

Składniki: (na około 17-18 szt) 1,5 szklanki mąki pszennej 2 jajka klasy M 1 szklanka zsiadłego mleka Krasnystaw OSM (250 ml) (250 ml) 1 łyżeczka soku z limonki (można zastąpić …

Jabłka smażone w cieście

Jabłka w cieście to smaczne danie w sam raz dla dzieci i łasuchów lubiących słodkości🙂 cukier puder, cynamon, miód, syrop klonowy, syrop z agawy, słodka śmietanka, mus owocowy, dżem, polewa …

Pasta z tuńczykiem i jajkiem

…na śniadanie …na kolację …na przekąskę …na piknik … Składniki: 1 puszka tuńczyka w oleju lub sosie własnym (ok.170-190 g) 4-5 jajek 3 łyżki pokrojonego szczypiorku 2-3 łyżki majonezu sól …

Gofry a'la pizza

Jeśli jeszcze podobnych nie robiliście, polecam zrobić i zaobserwować miny domowników, gdy podacie im gofry polane ketchupem – bezcenne 😀 200 g mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 jajka …

Tosty z boczkiem i jajkiem sadzonym – najlepszy pomysł na śniadanie

Składniki na tosty z boczkiem i jajkiem sadzonym (4 sztuki): - 8 kromek chleba tostowego - 8 liści sałaty - 4 jajka - pomidor - 2 ogórki konserwowe lub małosolne …

Jagodzianki

Nie możemy zdecydować się co upiec na święta - sernik czy makowiec?

Tosty francuskie z sosem malinowo-arbuzowym

pokrojonego drobno arbuza - 1-2 łyżki miodu - 1 łyżka masła Maliny zblenduj (jeśli nie lubisz pestek pod zębami możesz przetrzeć mus przez sitko) i połącz z pokrojonym drobniutko arbuzem …

Placuszki na jogurcie truskawkowym

Składniki: - 1 dojrzały banan - 2 jajka klasy M - 1 szklanka mąki pszennej - 0,5 szklanki truskawkowego jogurtu do picia - 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia - 0,5 …

Sałatka z awokado

Składniki na sałatkę z awokado: garść mixu sałat 1 dojrzałe awokado 10 pomidorków koktajlowych 1 mała papryka żółta 125 g sera feta lub sałatkowego 2 łyżki posiekanego szczypiorku 3 łyżki …

Sandwicze z jajecznicą, szynką i serem.

Składniki: chleb tostowy masło jajka ( na jednego składaka jedno jajko) sól i pieprz do smaku plastry szynki plastry sera opcjonalnie ulubione dodatki, można dać plasterek pomidora do środka olej …

Placuszki z czekoladą

Placuszki z czekoladą - składniki: - 3 małe jajka - 3 łyżki cukru brązowego - 1 1/3 szklanki mleka - 60 g rozpuszczonego i ostudzonego masła - 1 3/4 szklanki …

Pełnoziarniste placki z ricotty z pieczonym rabarbarem FIT

Składniki na pieczony rabarbar: – 400g rabarbaru – skórka z 1 pomarańczy – sok z ½ pomarańczy – 1 łyżka erytrolu – 1 laska wanilii lub ekstrakt waniliowy Składniki na …

Pomysły na szybkie śniadanie – od czego zacząć fit poranek?

Śniadanie jest ważnym posiłkiem w ciągu dnia, a więc nie powinniśmy go pomijać. Dodaje nam on energię na resztę godzin i pomaga utrzymać nasze zdrowie w dobrej kondycji. Warto jednak …

Sałatka bałkańska

🙂 Zróbcie sobie taką. 2-3 zielone ogórki 200 g półtłustego twarogu 2-3 łyżki oleju 1 łyżka białego octu winnego 3 ząbki czosnku sól Czosnek obieramy, drobno siekamy lub przeciskamy przez …

Owsianka śliwka w czekoladzie

Składniki (1 porcja): 40 g płatków owsianych (ok. 4 łyżek) 1/2 szklanki wody 1/4 szklanki mleka roślinnego (dla bardziej kremowej wersji 1/2 szklanki) 4 suszone śliwki (pokrojone na mniejsze kawałki) …