Wegetariańskie strona 25

SPAGHETTI Z GROSZKIEM I SEREM FETA

Składniki: porcja makaronu spaghetti (po objęciu palcami grubość trzonka od miotły) 3/4 szklanki groszku (mrożony lub świeży, nie konserwowy) ok. 40 g sera feta (grubszy pasek, udawana, miękka feta z …

Wegański żurek z białą kiełbasą z tempehu

Dobry bulion ugotowany na lekko podpalonych warzywach pozwoli nam otrzymać smak wędzonki (można dodatkowo go podbić wędzoną papryką), do tego tradycyjny żytni zakwas i domowa biała kiełbaska przygotowana z tempehu, …

Pak choi z pieczarkami

Kapusta pak choi z pieczarkami i czarnuszką / 1 porcja Składniki: 1 kapusta pak choi 2 garście małych pieczarek 1/2 małej cebuli 1 ząbek czosnku sól, pieprz do smaku 2 …

Zupa krem z selera i gruszki

Reklama Produkty potrzebne do przygotowania zupy krem z selera i gruszki - 1 x duży seler - 2 x gruszka - 1 x cebula szalotka - 1 x ząbek czosnku …

Leczo wegetariańskie

Do garnka wlewamy odrobinę oliwy z oliwek, gdy oliwa będzie nagrzana smażymy na niej pokrojoną w kostkę cebulę i rozgnieciony czosnek. W sam raz na wiosenny dietetyczny obiad, dla tych …

Pieczone bakłażany z sosem maślankowym

Składniki: 2 bakłażany 80 ml oliwy 1,5 łyżeczki listków tymianku + kilka całych gałązek owoc granatu łyżeczka zaataru sól morska, czarny pieprz na sos: 140 ml maślanki 100 g jogurtu …

Jajka faszerowane pastą szpinakową

Dziś pędzę do Was z kolejnym pysznym, bardzo prostym i smacznym przepisem na faszerowane jajka, który będziecie mogli przygotować na nadchodzące święta wielkanocne. Składniki 1/2 opakowania mrożonego szpinaku Poltino 1 …

PROSTE GOFRY PIETRUSZKOWE

Fakt, nie są tak chrupiące jak klasyczne gofry, bo jest w nich mniej mąki, ale mimo wszystko nie są to też naleśniki. Proste gofry z pietruszką to świetny sposób na …

TARTA Z SUSZONYMI GRZYBAMI

Składniki: Ciasto: 3/4 szklanki mąki pszennej 3/4 szklanki maki pszennej pełnoziarnistej 100 g masła 1 łyżeczka soli 1 żółtko 1-2 łyżki śmietany Farsz: około 50-70 g suszonych grzybów 2 cebule …

Batoniki owsiano-czekoladowe - HIT

Ostatnie dni dały nam wszystkim w kość, nie było mnie w domu całymi dniami (dzieci często zabierałam, ale kilka dni zostawały w domu), więc nie miałam serca odmówić Zuzi, gdy …

Słoneczny makaron dyniowy (6 składników)

Mam nadzieję, że dacie się skusić :) Słoneczny makaron dyniowy Drukuj przepis Składniki ► dowolny makaron [300 g] ► puree z dyni [1 szklanka] ► pomarańcza [sok z 1 sztuki] …

ZUPA KREM Z ZIEMNIAKÓW Z ŻÓŁTKIEM

Ilość - 2 osoby Składniki: 3 dość duże ziemniaki litr bulionu średnia cebula 2 ząbki czosnku łyżka bardzo drobno posiekanego korzenia imbiru 2 żółtka (można z nich zrezygnować) sól pieprz …

Soja w sosie pomidorowo-pieczarkowym

I dobrze mi z tym 😉 SOJA W SOSIE POMIDOROWO-PIECZARKOWYM Składniki: 200 g soi (ugotowanej lub z puszki) 100 g pieczarek (im mniejsze tym lepsze) 500 g passaty pomidorowej (lub …

Sałatka z pieczonej brukselki

Najlepsza sala bankietowa na twoje urodziny Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić taką […] Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić …

KREM CZEKOLADOWY Z SUSZONYCH ŚLIWEK I DAKTYLI

Krem czekoladowy z suszonych śliwek i daktyli nie wymaga dosypywania cukru, a gęstą konsystencję nadaje mu miąższ bakalii, zatem nie wymaga też tłuszczu. Niestety krem nie jest tak do końca …

Tagliatelle z warzywami

Łącznie: 35 min. Ilość porcji 3 osoby Tagliatelle z warzywami Potrzebne składniki 250 g makaronu typu tagliatelle 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 marchew 2 pomidory 1 szklanka posiekanej białej …

WARZYWNE MEDALIONY Z KALAFIORA I SELERA

Ilość - 2 osoby Składniki: ok. 450 g różyczek z kalafiora ok. 450 g korzenia selera mała cebula jajko łyżka suszonego czosnku niedźwiedziego ok. 2 łyżki mąki pszennej łyżka oliwy …