Śniadanie strona 25

Brokułowa pasta z serem feta

Składniki: 1 brokuł 150 g sera feta 3 ząbki czosnku 2 łyżeczki ziół prowansalskich 1 łyżeczka czarnuszki 1 łyżeczka soli 1/2 łyżeczka cukru Sposób wykonania: Brokuł dzielimy na różyczki, wrzucamy …

Dyniowe placuszki

Na patelni rozgrzewamy niewielką ilość oleju (można też smażyć beztłuszczowo, patrz ostatnie zdjęcie), smażymy placuszki na średnim ogniu, z obu stron na złoto. 3 jajka 2 łyżki cukru 1 szkl. …

Naleśniki z bananami i kajmakiem - Banoffee

mąki pszennej 1 duże jajko szczypta soli 2 łyżki oleju Krem: 250 g serka mascarpone 150-200 g kajmaku z puszki Dodatkowo banany borówki amerykańskie 300 ml śmietanki 36% MU! Składniki …

Naleśniki z czekoladą i malinami

Żyje się raz, ale dobrze, że takie naleśniki można jeść codziennie😊 Naleśniki z czekoladą i malinami 1 porcja (ok. 640 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut + 10 minut smażenia …

Pudding chlebowy

Pudding chlebowy 1 porcja (ok. 530 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut (+15 minut pieczenia) koszt: ok. 2.90 zł Składniki: kawałki staregopieczywa (chleb, bułki) ok. 100 g 100 ml mleka …

Grzanki z twarożkiem i konfiturą

Składniki: - ulubione pieczywo (najlepiej chleb pszenno-żytni na zakwasie) - masło - twarożek - ja często używam serka włoskiego Capresi, ma lekko słony smak, który świetnie sprawdza się w kanapkach …

Shakshuka

Składniki: 4 jajka 1/2 żółtej papryki 1 cebula 2 ząbki czosnku 2 łyżki oleju szczypta chilli 1/2 łyżeczki słodkiej papryki 1/2 łyżeczki kminu rzymskiego sól (np. ziołowa) listki świeżej bazylii, …

Placuszki z serkiem homogenizowanym i tartym jabłkiem

mleka około 170-180 g serka homogenizowanego waniliowego 1 op. budyniu waniliowego 1 op. cukru wanilinowego 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 jajka 1 szkl. Smażymy placuszki z obu stron na …

Grzanki z kozim serkiem, szynką parmeńską i figami

Składniki: - ulubione pieczywo - serek kozi lub kremowy serek czosnkowy, śmietankowy - świeże figi - szynka parmeńska - orzechy włoskie - opcjonalnie miód Wykonanie: Na suchej patelni lub w …

Sałatka z figami

łyżka soku z cytryny, - 2-3 łyżki oliwy z oliwek, - 1 łyżka miodu (do smaku), - przyprawa do kuchni greckiej i suszone pomidory z czosnkiem, - 1-2 łyżeczki musztardy …

Jajecznica + sałatka = moje ulubione śniadanie

Do czasu kiedy przeczytałam taką poradę, że lepiej wstać wcześniej i zrobić wszystko na spokojnie niż codziennie się frustrować, że się nie zdąży. Gdy jajecznica osiągnie ulubiony przez nas stopień …

Pomysł na śniadanie: grzanka z twarożkiem, karmelizowanymi morelami i pistacjami

Bo po takim śniadaniu na pewno będzie on dobry ;-) Składniki: - ulubione pieczywo - twarożek (warto dodać do niego nieco jogurtu, aby stał się bardziej kremowy) - morele (lub …

Chałka z mąką żytnią i migdałową kruszonką

Przy podziale na 25 kawałków, jeden to około 129kcal, B: 3,6g, T: 4,3g, W: 18,8g. Składniki na chałkę: – 550g mąki pszennej (lub 350g mąki pszennej i 200g mąki żytniej …

Rogaliki drożdżowe

Najlepsze w tym samym dniu po upieczeniu, ale na drugi dzień też dają radę. 550 g mąki pszennej (u mnie typ 550) 25 g świeżych drożdży 250 ml ciepłego mleka …

Puszyste placuszki z twarożkiem i brzoskwiniami

Składniki: Placuszki: - 2 szklanki kefiru lub maślanki naturalnej - około 1 1/2 szklanki mąki pszennej - 1-2 łyżki cukru - 1 jajko - 1/2 łyżeczki sody - szczypta soli …

Czekoladowe placki bananowe

Wartości odżywcze 1 porcji: 199 kcal B 8 g W 23 g T 5 g Składniki: - 2 banany najlepiej dojrzałe - 2 łyżki kakao - 2 jajka - 2 …

Bananowe placuszki z figami, miodem i orzechami

Składniki: - 4 jajka, - 2 łyżki mąki pszennej, - 3 mniejsze dojrzałe banany, - odrobina masła do smażenia, - 2 figi, - garść orzechów włoskich, - miód gryczany (Pasieki …

Szybkie placuszki na jogurcie greckim z twarogiem

Składniki na placuszki na jogurcie z twarogiem (około 10 sztuk): 200 g mąki pszennej 250 g twarogu półtłustego 2 jajka 350 g jogurtu greckiego 2 łyżki cukru płaska łyżeczka sody …