Owsiane gofry bananowe

Martyna
Desery
06.09.2020 20:07
Owsiane gofry bananowe

Składniki: – 375ml mleka – 220g płatków owsianych (lub mąki owsianej) – 2 banany – 2 jajka – 1 łyżka odżywki białkowej o smaku waniliowym (opcjonalnie) – 1 łyżeczka proszku do pieczenia – aromat migdałowy Mimo wszystko u mnie w głowie już lato, dlatego mam dla Was przepis na wspaniałe, owsiane gofry bananowe. Przepis na 6 porcji (12 gofrów widocznych na zdjęciu, lub 6 dużych). Nie przepadam za tak gwałtownymi zmianami pogody, stanowczo wolę takie powolne przejścia z jednej pory roku w drugą. Jedna porcja to około 225kcal, B: 9,9g, T: 5,1g, W: 36,8g. Łączymy wszystko miksując z mlekiem, jajkami, odżywką i proszkiem do pieczenia na jednolitą, gładką masę.

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: http://befitbestrong.pl/owsiane-gofry-bananowe/