Proste strona 23

PIERŚ KURCZAKA W SOSIE KOKOSOWO-IMBIROWYM

Nie wiem ile Ty jesz na obiad, ale ja przygotowałam dla mnie jednej jedną pierś i na taką właśnie ilość mięsa znajdziesz proporcje w moim przepisie. Koniec z kotletami, koniec …

Zdrowa potrawka z kurczakiem i ryżem (5 składników)

Składniki ► mleko (u mnie kokosowo-ryżowe) [500 ml / 2 szklanki] ► olej kokosowy lub masło [20 g / 2 łyżki] ► pierś z kurczaka [ok. 200 g / 1 …

Obiad za 10 zł Czyli Ziemniaczano Warzywne Kotlety

2 łyżki mąki pszennej - 2 łyżki startego sera żółtego (mogą być też bez sera) - 1 jajko - sól, pieprz, papryka słodka/ostra (dla dzieci pomijamy ostrą paprykę) - mąką …

Ciasteczka cynamonowe Snickerdoodle (5 składników)

przepis Składniki ► masło [100 g / 1/2 kostki] ► cukier (najlepiej drobny) [100 g/1/2 szklanki do ciasta + 3 łyżki do obtoczenia] ► jajko rozmiar L [1 sztuka] ► …

SZYBKA ZUPA FASOLOWA

Wersja do druku Ilość - 2 osoby Składniki: - 0,75 litra bulionu (warzywny lub na dowolnym mięsie) - puszka białej fasoli - spory ziemniak - nieduża marchewka - pół małej …

PASTA KANAPKOWA Z UDEK KURCZAKA I SUSZONYCH POMIDORÓW

Użyłam akurat mięsa z udek, bo jest najmniej suche po ugotowaniu, ale równie dobrze możesz spróbować z każdym innym gotowanym mięsem kurczaka. Składniki: 2 ugotowane udka kurczaka (najlepiej z rosołu) …

SZYBKA ZUPA Z CUKINII

Ilość - 2 osoby Składniki: 2 młode cukinie (razem waga ok. 500 g) pół litra bulionu (warzywny lub drobiowy) ząbek czosnku garść posiekanego drobno koperku łyżka śmietany do zup i …

PROSTE RISOTTO Z TUŃCZYKIEM

Wersja do druku Ilość - 1 osoba Składniki: - pół szklanki ryżu do risotto - ok. pół litra bulionu (warzywny lub drobiowy) - ok. 100 g tuńczyka z puszki (kawałki …

Kokosowe ciasteczka z dziurką

Wszystkie pyszne 😆 kokosowe ciasteczka z dziurką składniki: 2/3 szklanki wiórków kokosowych 150 g masła / polecam prawdziwe, nie margarynę i inne zamienniki, dzięki któremu ciasteczka pięknie pachną / 1 …

OGÓRKI Z CZARNYM SEZAMEM I ŻÓŁTYM SOSEM

Proponuję Ci dzisiaj ogórki z czarnym sezamem i żółtym sosem, które są proste w przygotowaniu, a smakują bardzo ciekawie i są super odmianą dla warzyw robionych w oklepany sposób. Wersja …

Ciasto ucierane z serkiem grani

Składniki 6 jajek 1 szklanka cukru 1 szklanka serka grani (wiejskiego) 1 szklanka oleju 2,5 szklanki mąki pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 3 łyżki kawy cappuccino lukier 1 szklanka …

SAŁATKA ZE SZPINAKIEM, JAJKIEM I SZYNKĄ

Składniki: porządna garść liści szpinaku 1 jajko plaster szynki szwarcwaldzkiej (może być też parmeńska, dojrzewająca itp.) pół małej czerwonej cebuli lub szalotki łyżeczka majonezu łyżeczka musztardy (najlepiej sarepska lub rosyjska) …

ZUPA Z MARCHEWKI Z PRZYPRAWĄ DO PIERNIKA

Ilość - 2 osoby Składniki: 0,5 kg marchewki 0,5 l bulionu (warzywny lub z kury) pół małej cebuli 2 ząbki czosnku łyżka oliwy pół łyżeczki mielonego imbiru łyżeczka przyprawy do …

KURCZAK PIECZONY Z SOLANKI

Kilka lat temu jeden z moich wykładowców na logistyce powiedział ja to przed snem sobie zanurzam kurczaka w solance, następnego dnia piekę go po powrocie z roboty, włączam kuchnię+ i …

Serowe ciasteczka z cukrem

72 calories 9 g 0 g 4 g 1 g 2 g 14 g 0 g 7 g 0 g 0 g Nutrition Facts Serving Size 14g Amount Per Serving …

Czekoladowe babeczki z nutellą

Składniki: (na 7-8 większych babeczek) 1 i 3/4 szklanki mąki pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 pełne łyżki ciemnego kakao 1/2 szklanki cukru 1/3 szklanki oleju 1 szklanka mleka …

ZUPA Z PORA Z MLECZKIEM KOKOSOWYM

Ilość - 3 -4 osoby Składniki: ok. pół kg pora (razem z ciemnymi końcówkami) litr bulionu (z warzyw lub z kurczaka) mała puszka mleczka kokosowego (165 ml) ewentualnie sól Uważaj …

ŁOSOŚ W GALARECIE

Jeśli chcesz, to możesz zrobić tak, jak robił mój tata, czyli umieścić wszystko w małych naczynkach i od razu łosoś w galarecie będzie podzielony na porcje. Składniki: 300 g filetu …