Warzywa strona 22

Zupa-krem z pokrzywy

Składniki: (6 porcji) - 2 garści liści młodej pokrzywy - 1 garść liści szpinaku - 2 łyżki masła - 1 duża cebula - 2 ząbki czosnku - 3 średnie ziemniaki …

Placki z cukinii

Składniki: (12 sztuk) - 1 cukinia - 1 łyżeczka soli - 2 łyżki startego drobno sera typu parmezan - 1 jajko - 2 łyżki mąki pszennej - 1 cebula - …

Surówka z białą kapustą i jajkiem

Składniki na około 4 porcje: pół główki małej białej kapusty (ok. 500 g) duża marchew 1 por większe jabłko pół puszki kukurydzy 2 jajka 3 łyżki oleju sól i pieprz …

Sałata z panierowanymi krążkami cukinii

Obiecuję :) Składniki: (3 porcje) - 1 cukinia - 2 łyżki mąki pszennej - 4 łyżki bułki tartej - olej do smażenia - 1 jajko - 1 ząbek czosnku - …

Efekt jo-jo- skąd się bierze i jak z nim walczyć?

Jest zmorą wielu odchudzających się kobiet. Pojawia się, podczas stosowania zbyt restrykcyjnych, niskokalorycznych diet i głodówek, gdy utracone kilogramy i centymetry do nas wracają. Skąd się bierze efekt jo-jo i …

Wiosna na talerzu- które nowalijki wybrać?

Pierwsze w sezonie wiosennym, młode warzywa. Zdrowe, smaczne i pełne witamin. Nowalijki to kulinarny symbol wiosny na naszym talerzu. Jakie nowalijki wybrać? Czy są zdrowe i warto je jeść? Dowiesz …

Kopytka szpinakowe

Składniki: (5-6 porcji) - 800 g. obranych ziemniaków - 8 łyżek mąki pszennej + 2-3 łyżki do podsypywania - 1 łyżka mąki ziemniaczanej - 1 jajko - duża garść świeżego …

Najlepsze przepisy na szparagi

Dlatego już dziś biegnę Wam z pomocą i podrzucam listę bardzo smacznych i wypróbowanych przeze mnie przepisów na to smakowite i zdrowe warzywo. Kliknijcie w zdjęcie, a wtedy zostaniecie przeniesieni …

Wiosenna sałatka z botwinki, pomidorów i ogórka

Składniki: botwinka – 2 szt. 1 średni pomidor 1 mały ogórek sos: 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka oliwy sok z 1/4 limonki 1 łyżka sosu sweet chilli pieprz do smaku …

Niedoceniane źródło witamin! Dostaniesz ją w każdym sklepie. Dlaczego warto ją kupić?

Kalarepa to bardzo smaczne i zdrowe warzywo o wielu cennych właściwościach. Wciąż niedoceniana, krewna kalafiora, brokułu i kapusty, powinna na stałe zagościć w naszej codziennej diecie. Sprawdź, dlaczego warto jeść …

Kiszona młoda kapusta

Kulinarne inspiracje Na blogu znajdziecie też inne przepisy na kiszonki: Kiszona młoda kapusta Składniki: 1000 g poszatkowanej młodej kapusty 1 łyżeczki soli niejodowanej 1 marchewka Wykonanie: Czas kiszenia jest zależny …

Schab zapiekany z warzywami

Obsmażyć mięso na rumiany kolor na rozgrzanym tłuszczu, a następnie zdjąć je z patelni i dodać pokrojoną w piórka cebulę, przeciśnięty przez praskę czosnek, pieczarki pokrojone w plasterki oraz paprykę …

Buraczki ze śmietaną (na ciepło)

Umyte buraki upiecz w piekarniku (piecz około 60 minut w temperaturze 200 stopni) lub włóż do rondla i ugotuj (gotuj około 60-90 minut). Dla przygotowania możesz specjalnie ugotować buraki, upiec …

Ratatouille, warzywny gulasz (dieta dr Dąbrowskiej)

Składniki: 1 czerwona papryka 1 mała cukinia 1 mały bakłażan 1 cebula ząbek czosnku 1 szklanka pomidorowej passaty sól pieprz ocet jabłkowy do smaku tymianek Wykonanie: Cebulę kroimy w drobną …

Spring rolls z grillowanym indykiem i warzywami

Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.

Tortilla z gyrosem i warzywami

Czasami warto dodać do kawy parę dodatków i się w ten sposób rozpieścić ;-)

Aromatyczny schab z wiosennymi warzywami

2 łyżki przyprawy w płynie Vegeta Natur 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka listków tymianku 2 ząbki czosnku pieprz Sos chrzanowy 2 łyżki kwaśnej śmietany 18% 1 łyżka chrzanu …