Wszystkich chorych łączy to, że nigdy nie mówią o pewnych rzeczach… 1. Depresja ma różne oblicza Depresja to najczęściej występujące na świecie zaburzenie psychiczne, choruje na nią około 350 milionów …
SIBO objawy – Jak diagnozować – Jak leczyć ? SIBO jest to przerost flory bakteryjnej w jelitach. Objawy tej choroby mogą być zarówno fizyczne jak i psychiczne. Należą do nich …
Niedobór cynku to temat poruszany stanowczo zbyt rzadko. Pełni on bardzo ważne funkcje i jest niezbędny dla wielu procesów w naszym organizmie. Dlaczego możemy mieć go za mało i jakie …
Rynek olejów CBD jest w Polsce i Europie ogromny, a fizjologia i biochemia człowieka na tyle poznana, że mamy szansę precyzyjnie dobrać substancje spełniające nasze potrzeby. Działanie CBD jest imponująco …
Bożena Dykiel była gościem “Dzień Dobry TVN”. Pojawiła się tam w ramach akcji, w której będzie udział. Mowa o akcji “Twarze depresji. Nie oceniam. Akceptuję”. Jednak jej wypowiedzieć na temat …
Otyłość to przewlekła choroba, która może rozwinąć się z różnych przyczyn. Jej leczenie nie jest proste, ale konieczne, jeśli chcemy uniknąć niebezpiecznych dla zdrowia konsekwencji. Otyłość to choroba, która może …
Dominik Abus, gwiazda programu “Gogglebox” był gościem w “Dzień dobry TVN” wraz ze swoją partnerką Igą. W wywiadzie wyznał, że walczył z ciężką depresją aż przez pięć lat. Powiedział jednak …
Mówi się, że szczęście to stan umysłu i do pewnego stopnia to prawda. Ale uważam, że to, czy jesteśmy szczęśliwi, czy nieszczęśliwi, zależy bardziej od tego jak oddziałuje nasza siła …
Codziennie mierzymy się z wieloma problemami i przeciwnościami. Żyjemy w ciągłym biegu, doświadczamy mnóstwo stresu i napięcia. Każdy z nas potrzebuje oddechu i chwili spokoju. Jak się wyciszyć? Poznaj sztukę …
Trwająca pandemia koronawirusa sprawia, że wiele osób odczuwa przygnębienie, smutek i lęk. Obawa o utratę zdrowia, pracy i strach przed przyszłością, sprawiają, że mnóstwo osób zmaga się z trudnymi emocjami. …
Zła jakość powietrza i zanieczyszczenia negatywnie wpływają na nasze zdrowie. Smog wywołuje problemy z oddychaniem, alergie, astmę i zwiększa zapadalność na nowotwory płuc. Dowiedz się, czy jakość powietrza wpływa także …
W obecnych warunkach, gdy jesteśmy zmuszeni do pozostawania w domach, pracy i nauki zdalnej, nasza sytuacja jest bardzo ciężka. Strach, niepokój, lęk przed zachorowaniem, czy utratą pracy, wzmagają negatywne emocje …
Już na przełomie października i listopada u wielu osób mogą pojawić się objawy sezonowej depresji. Smutek, obniżony nastrój, osłabienie i ciągłe zmęczenie to niektóre z jej symptomów. Dowiedz się, czym …
Czarnuszka, czyli lekarstwo prawie na wszystko. Roślina znana od starożytności, wykorzystywana jako ozdoba ogrodu, w kuchni i medycynie. Poznaj właściwości i zastosowanie tych niepozornych ziarenek o wielkiej mocy. Czym jest …
Pełnoobjawowa niedoczynność tarczycy Ta choroba charakteryzuje się przede wszystkim: przyrostem masy ciała, sztywnością mięśni i stawów, niskim ciśnieniem krewi, spowolnieniem pracy serca, dusznościami, zaparciami. Niedoczynność tarczycy wymaga leczenia, stałego podawania …
Tryptofan to aminokwas, który warto dostarczać wraz z dietą lub suplementować odpowiednimi preparatami. Odpowiada za właściwe funkcjonowanie układu nerwowego, jego niedobór powoduje spadek energii, pogorszenie nastroju i może prowadzić nawet …
Gluten to białko roślinne, wstępujące w ziarnach wielu zbóż. W ostatnich latach coraz więcej osób cierpi na nietolerancję glutenu. Dowiedz się, czym ona jest i poznaj 7 najczęściej spotykanych oznak …
Baby blues to stan emocjonalny, którego mogą doświadczyć świeżo upieczone mamy. Smutek, obniżony nastrój, lęk, rozdrażnienie to niektóre z emocji, których doświadczają kobiety po porodzie. Sprawdź, czy cierpisz na syndrom …
