Światowa Organizacja Zdrowia opublikowała właśnie szacunki, z których wynika, że do 2030 roku depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie.
- Jak objawia się depresja?
- Ilu Polaków choruje na depresję?
- Jak jej zapobiegać?
- Jakie są jej przyczyny?
Objawy depresji
Eksperci podkreślają, że depresja jest poważnym zaburzeniem psychicznym, którego nie należy lekceważyć i bagatelizować.
Choroba ta wiąże się, że z utratą odczuwania przyjemności i zadowolenia oraz poczuciem beznadziejności.
Pacjentów z depresją cechuje zobojętnienie, obniżenie nastroju, drażliwość, poczucie pustki.
Nie wykazują oni aktywności, tracą życiową energię i wrażliwość na bodźce.
Depresji też bardzo często towarzyszy nieokreślony lęk.
Innymi objawami depresji są:
- Utrata apetytu,
- Problemy z koncentracją,
- Problemy ze snem,
- Spadek libido,
- Zaburzenia miesiączkowania u kobiet,
- Przewlekły smutek,
- Trudności w nawiązywaniu kontaktów międzyludzkich.
Ilu Polaków cierpi z powodu depresji?
Przypomnijmy, że 23 lutego obchodzony był Ogólnopolski dzień Depresji. W związku z tym Narodowy Fundusz Zdrowia opublikował raport dotyczący tej choroby.
Dane NFZ pokazują, że w Polsce na depresję choruje około 1,2 mln osób.
W 2021 roku leki przeciwdepresyjne wykupiło 1,5 mln osób. Dodajmy, że było to niespełna 60% więcej niż w 2023 roku.
Okazuje się, że rośnie liczba realizacji recept osób poniżej 18 roku życia.
Raport NFZ zawiera także dane o liczbie zwolnień lekarskich wystawionych z powodu depresji. W 2021 roku liczba ta wyniosła 363 tysiące.
Narodowy Fundusz zdrowia podkreśla, że depresja jest poważnym problemem zdrowotnym i społecznym.
Dane szacunkowe skazują, że do 2030 roku depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie.
![Zdjęcie Ile Polaków choruje na depresję? NFZ opublikował raport! #1](https://cdn.kobieceinspiracje.pl/media/thumbnail/d5/01/d501e0806f2b9900f677d67abe762dc5.webp)
Czy można zapobiec depresji?
Aby zapobiec depresji konieczne jest wdrożenie do życia aktywności fizycznej oraz odpowiedniego żywienia, które wpłyną na odpowiedni poziom serotoniny – hormonu nazywanego hormonem szczęścia.
Jakie mogą być przyczyny depresji?
Czynniki wywołujące depresję dzielimy na trzy grupy. Oto one:
- Psychologiczne (stresujące wydarzenia w życiu, relacje z bliskimi osobami, nieumiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami),
- biologiczne (zmiany poziomów neuroprzekaźników, przewlekłe choroby, uzależnienia)
- kulturowe i społeczne (sytuacja materialna, zawodowa, szkolna, poczucie samotności).