Składniki: – 1 kubek ryżu do sushi – 300g łososia wędzonego – ogórek – awokado (dojrzałe) – 3 listki nori – wasabi – 200g serka śmietankowego (u mnie Philadelphia) Listki …
Składniki: – 1 duży dojrzały banan – 2 mandarynki – 20g orzechów nerkowca – 2 kiwi – garść świeżego szpinaku – garść groszku cukrowego – 1/2 jabłka Owoce obrać, pozbyć …
Swoją porcję zrobiłam z dwóch jajek, ale jeżeli lubicie bardziej obfite śniadania, śmiało możecie zwiększyć ilość jajek 🙂 Składniki: – 2 jajka -3 łyżki mleka – 4 małe pieczarki (u …
Składniki: 1 1/2 szklanki górskich płatków owsianych 1/2 szklanki jogurtu greckiego 1/2 szklanki mleka 1 1/2 banana 2 łyżki miodu 1 jajko Przygotowanie: Do miski wsypujemy płatki owsiane. Pieczona owsianka …
Składniki: - 150 g dobrej jakości tuńczyka (najlepiej ze słoika, tuńczyk w kawałkach) - 2 łyżki jogurtu naturalnego - 2 łyżeczki oliwy z oliwek – polecam oliwy ze sklepu Amus …
Było pysznie, polecam 🙂 Muffiny drobiowe ze szpinakiem zapieczone z serem Muffiny drobiowe ze szpinakiem zapieczone z serem Muffiny drobiowe ze szpinakiem zapieczone z serem Muffiny drobiowe ze szpinakiem zapieczone …
Smacznego 🙂 Placek kukurydziany z serem i orzechami Placek kukurydziany z serem i orzechami Placek kukurydziany z serem i orzechami Placek kukurydziany z serem i orzechami Please follow and like …
Bazą do placków, jak zwykle, posłużył twaróg półtłusty, a reszta to była czysta improwizacja 😉 Do placków podałam sok pomarańczowy Hortex, skoro Matka Natura poleca, to ja też polecam 🙂 …
Dressing: - 1 łyżka syropu klonowego, - 2 łyżki octu balsamicznego, - 1 łyżka soku z cytryny, - sól, pieprz, - 1-2 łyżki oliwy z oliwek, Wykonanie: Dressing: Składniki mieszamy, …
Cały przepis ma: Jedna porcja ma:
Smacznego 🙂 Domowe cukierki bananowe z pastą orzechową Domowe cukierki bananowe z pastą orzechową Domowe cukierki bananowe z pastą orzechową Please follow and like us: Like this: Like Loading... Bardzo …
Polecam 🙂 Składniki: – 100g twarogu półtłustego (drobno mielonego) – 1 jajko – 20g mąki (u mnie żytnia razowa, możecie zastąpić każdą inna wg uznania) – 1/4 łyżeczki proszku do …
Spróbujcie 🙂 Składniki: – 200g kaszy pęczak – 50g soczewicy zielonej – 300g pieczarek brązowych – 1 duża cebula – 550ml wrzątku (lub wywaru warzywnego) – przyprawy wg smaku (u …
Może Wam też przypadnie do smaku 🙂 Składniki: – 1 korzeń selera ( u mnie 700g po obraniu) – 400g ogórków konserwowych – 200g jogurtu typu greckiego – 2 łyżki …
🙂 Składniki na 5 placków: – 100g jabłka – 100g banana – 70g mąki ryżowej – 1 jajko – 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Banana i jabłko zblendować na gładką …
Składniki: około 500 g buraczków (upieczonych lub ugotowanych, waga po obraniu)* 2 cm pora (biała część) sok z połowy cytryny (opcjonalnie 2 łyżki octu) cukier do smaku (ilość według gustu, …
Będę częściej wracać do tego przepisu i Wam polecam 🙂 Składniki: – 1 opakowanie mieszanki morskiej (225g) – 20 krewetek dużych – dowolna mieszanka warzywna (u mnie mrożonka Hortex) – …
