½ szklanki płatków owsianych górskich (nie błyskawicznych)* 1 jajko 1 łyżka cukru lub innego słodzidła (do smaku) 2 łyżki jogurtu naturalnego kilka truskawek lub inne świeże owoce (poza sezonem mogą …
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Składniki: 400 ml mleka 2% 300 g płatków owsianych 3 jajka 120 g masła 80 g mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 150 g mieszanki orzechów (włoskie, laskowe, nerkowca) …
Składniki:2 szklanki płatków owsianych1 szklanka mąki razowej lub owsianej½ szklanki cukru brązowego lub trzcinowego4 jajka125 gramów masła lub margaryny1 łyżeczka sody1,5 łyżeczki proszku do pieczeniaOk. 200 gram bakaliiWykonanie:Wszystkie suche składniki …
Kilka truskawek 1 łyżka wiórek kokosowych 2 łyżki mleka 4 łyżki wody 3-4 łyżki jogurtu naturalnego 4 łyżki płatków owsianych Na to posyp kolejnymi 2 łyżkami płatków owsianych i przykryj …
Składniki na 2 porcje: kasza orkiszowa – 100 g suchej kaszy mleko 1,5% – 200 ml woda – 100 ml banan – 1 sztuka 1/2 gruszki 1/2 jabłka olej kokosowy …
Drukuj Owsianka z truskawkami na śniadanie 1 procja Składniki 50 g płatków owsianych (lub 30 g płatków owsianych i 20 g płatków jaglanych) ½-1 szklanka mleka (może być mleko roślinne) …
Śniadania - Owsianka z chia
1 porcja Składniki: 90 g płatków owsianych 1 łyżka otrębów owsianych 2 łyżki rodzynek 300 ml mleka migdałowego (może być zwykłe) szczypta soli 1 łyżka masła szczypta cynamonu 2 łyżki …
Składniki: - 1 duże jajko - 1 łyżka płatków owsianych - 1/2 szklanki wody - 1/2 jabłka - 1 czubata łyżka mąki - 1 łyżka mleka - 1 łyżeczka cukru …
To przepis w sam raz na leniwe śniadanie podczas długiego weekendu majowego! 😉 SKŁADNIKI - 1 szklanka białej kaszy gryczanej (niepalonej) - 2 szklanki wody - 4-5 łyżek mleka kokosowego …
Przepis na: Zapiekana owsianka z truskawkami Składniki: - 250 ml mleka - 6-7 łyżek płatków owsianych błyskawicznych - 2 łyżki dżemu truskawkowego - 3-4 truskawek Opis przepisu Zapiekana owsianka z …
Przepis na: Zapiekana owsianka z truskawkami Składniki: - 250 ml mleka - 6-7 łyżek płatków owsianych błyskawicznych - 2 łyżki dżemu truskawkowego - 3-4 truskawek Opis przepisu Zapiekana owsianka z …
Jeśli szukacie nowych inspiracji na smaczny i w pełni roślinny jadłospis na cały dzień, lub po prostu chcielibyście nieco zmienić swoją dietę i włączyć do niej więcej wegańskich dań, ale …
