Bez cukru strona 17

Tofurniczki - wegańskie mini serniczki z truskawkami

Tofurniczki - wegańskie mini serniczki z truskawkami Wydrukuj przepis Wartości odżywcze 200 kalorie 20 tłuszcz Ocena 5.0 /5 ( 1 zagłosowano ) SKŁADNIKI Tofurnik: 2 kostki tofu (ok. 400 g) …

Dżem truskawkowy bez cukru

Najlepsza sala bankietowa na twoje urodziny Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić taką […] Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić …

PIECZONE OMLETY Z TRUSKAWKAMI I BORÓWKAMI BEZ CUKRU

😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …

Owsiana tarta z jabłkami i cynamonem (bez cukru, wegańska)

Aby zrobić jabłkowo-cynamonowe galette, będziesz potrzebować Składniki: - 1 1/2 szklanki jabłek, obranych i pokrojonych - 3 łyżki stołowe naturalnego oleju lub masła - 1 filiżanka mąki uniwersalnej - 1 …

Czekoladowe praliny z nadzieniem orzechowym

Będziesz potrzebować: - 2 szklanki mąki - 1/2 szklanki proszku kakaowego - 1/4 łyżeczki soli - 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej - 3 łyżki cukru - 2 jajka - 2 łyżki …

Fasoello

Ma znaaacznie krótszy skład, jest bezglutenowe, spokojnie mogą je jeść osoby z alergią na białka mleka krowiego, soję, migdały (może kiedyś zrobię Fasoello z migdałami w środku, ale nie tym …

Deser à la Monte

Składniki: na 3 spore porcje 75 g kaszy jaglanej 500 ml mleka 1,5% tłuszczu 45 g orzechów laskowych kostka 250 g chudego twarogu 75 g erytrolu 3 łyżki kakao (15 …

Truskawkowe batony bez pieczenia

Składniki: 1 szklanka mąki 1/2 szklanki cukru 1/4 łyżeczki soli 2 łyżki roztopionego masła 3/4 szklanki mleka lub mleka sojowego (możesz też użyć mleka migdałowego) 1 jajko, ubite 3 szklanki …

AMARANTUSOWY BISZKOPT Z OWOCAMI

Do tego owoce - truskawki, borówki oraz ziarenka granatu, ale tak naprawdę możecie dać prawie każde owoce, na jakie macie ochotę. Tym razem jednak zamiast tradycyjnego biszkoptu, przygotowałam biszkopt w …

Zdrowe muffinki z blendera (6 składników)

Mam nadzieję, że Wam też zasmakują :) Zdrowe muffinki z blendera Drukuj przepis Składniki ► płatki owsiane [2 szklanki] ► dojrzałe banany [2 sztuki] ► jajka [2 sztuki] ► maślanka …

Muffinki z malinami – błyskawiczne i smaczne babeczki

jogurtu, 1/2 szkl. oleju rzepakowego lub oleju kokosowego (rozpuszczonego), 1/2 łyżeczki ekstraktu z wanilii Przygotowanie: Mąkę przesiewamy z proszkiem do pieczenia i sodą oczyszczoną. Maliny wkładamy do mąki i obtaczamy …

Tort panna cotta bez pieczenia (i cukru) – daj się oczarować :)

mleka, 3 łyżki jasnego syropu z agawy lub innego słodziwa, 3 łyżeczki żelatyny + 3 łyżki zimnej wody, pół łyżeczki ekstraktu z wanilii, wiórki kokosowe do dekoracji Składniki – czerwona …

Kokosowa owsianka z nasionami chia

Zjadłam ją w wersji na ciepło, bo zdecydowanie taką się bardziej najadam, ale nic nie stoi na przeszkodzie, żeby zjeść taką owsiankę na zimno, zwłaszcza jak za oknem coraz cieplej, …

Czekoladki kawowo-śmietankowe

Składniki: na 15 sztuk Warstwa ciemna – kawowa: - 20 g kakao - 40 g erytrolu - 45 g oleju kokosowego - 10 g kawy rozpuszczalnej - 10 g inuliny …

Ciasteczka owsiane bez cukru (z czekoladą i orzechami)

Ciasteczka nadadzą się więc dla cukrzyków czy insulinoopornych :) SKŁADNIKI (na 25 sztuk dużych ciastek) 200 g miękkiego masła 1 szklanka erytrolu 2 jajka 2 szklanki mąki razowej 1 łyżeczka …

Ciasto mocno czekoladowe

Składniki (na tortownicę o średnicy ok. 21 cm): - 150 g mięsistych daktyli (najlepiej świeżych - użyłam daktyli Green Palm) - 100 g miękkiego masła - 40 g kakao - …

Wegańskie banoffee bez cukru i glutenu

Słodkości bez cukru w zdrowszej wersji są fajnym rozwiązaniem dla osób, które lubią jeść ciasta, ale chcą jeść takie, które pozwalają im w utrzymaniu zdrowia i figury. Ja nie próżnuję …