składniki: 2-3 jajka 100 g młodej cukinii 30 g chudej kiełbasy, u mnie wiejska cienka 50 g sera żółtego 2 łyżki mleka natki pietruszki olej do smażenia do smaku sól …
Tak się kończy nocne siedzenie i oglądanie filmów, gdy rano trzeba wstać😏 No, ale na szczęście mamy kawkę, której co prawda praktycznie w ogóle nie pije, chyba że w takie …
składniki: 2-3 jajka 2 łyżki mąki szczypta soli 1 łyżeczka cukru waniliowego 1 garść malin do posypania cukier puder odrobinka masła do smażenia Białka oddzielić od żółtek i ubić na …
3. Wylewamy masę na formę/patelnię (u mnie sylikonowa forma) i pieczemy 20 min 180 stopni lub na patelni z obu stron pod przykryciem. Orzechowy omlet z musem bananowo orzechowym Dzisiaj …
A kiedy dzień wolny i nie trzeba się śpieszyć i pohukiwać na domowników – jedz szybciej! pozwólcie sobie na odrobinę luksusu i zostańcie królem śniadaniowym. przepisy na pyszne urozmaicone śniadania …
: 326 kcal B 21 g W 2 g T 26 g Składniki: ▸ 3 białka ▸1 całe jajo ▸ 1 łyżeczka kakao ciemnego ▸30 g orzechów (u mnie brazylijskie) …
Składniki: - 4 łyżki piure z dyni - 3 1/2 łyżki mąki ryżowej - 2 jajka klasy M - szczypta sody - 1 łyżeczka miodu - 1/2 łyżeczki cynamonu - …
Desery - OMLET SZARLOTKA
Najlepiej posmarować go masłem orzechowym, ale bez dodatków również smakuje świetnie :) Składniki: 2 jajka 2 łyżki mąki (u mnie owsiana) szczypta soli łyżka ksylitolu pół banana lub 1 mały …
Same pyszności :) składniki: 3 jajka 2 łyżki mleka 200 g różyczek brokuła 1 łyżka masła sól,pieprz 40 g fety 5-6 pomidorków koktajlowych suszone pomidory z czosnkiem i bazylią Brokuła …
Składniki: 100 g puree z dyni 2 jajka (wielkość L) 1 łyżka mąki dyniowej* (10 g) 1 łyżka mąki gryczanej (10 g) 2 łyżki mąki ryżowej (20 g) 1 łyżeczka …
Kanapka z omletem z cukinią i suszonymi pomidorami / około 6 kanapek Składniki: 1 mały chleb foremkowy, najlepiej razowy ze słonecznikiem 3 jajka 5 kawałków suszonych w oliwie pomidorów 1/2 …
Cynamonowy omlet z jabłuszkiem Składniki: (na 1 porcję) - 2 jajka - 2 pełne łyżki jogurtu naturalnego (nie może być rzadki) - 4 łyżki mąki pszennej - duża szczypta cynamonu …
Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Omlet z surimi i mozzarellą wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy …
Składniki: 2 jajka (wielkość L) 1 łyżka mąki kokosowej 1 łyżka mąki ryżowej 2 łyżki kakao garść malin 1-2 kostki gorzkiej czekolady (min. 70%) Białka oddzielić od żółtek, ubić na …
Zostawiam Was z przepisem i życzę Wam miłego dnia 🙂 Składniki: 2 łyżki mąki owsianej (u mnie od Pro-BIO) 2 łyżki mąki ryżowej (u mnie od Pro-BIO) 2 łyżki jogurtu …
4 pojedyncze piersi kurczaka (ewentualnie 2 piersi indyka) 4 jajka + 4 łyżeczki mleka + 4 łyżeczki mąki + szczypta przyprawy uniwersalnej papryka konserwowa 2-3 Dlaczego nie? Ja przygotowałam omlety …
1 pełna łyżka mąki kokosowej 1 pełna łyżka mąki ryżowej 1 łyżeczka błonnika kokosowego 1 brzoskwinia 1/2 łyżeczki oleju kokosowego do smażenia Banan, jajka, mąki i błonnik kokosowy zmiksować blenderem. …
