Bez cukru strona 13

FIT SNIKERS (BEZ PIECZENIA)

Składniki: Spód: 1 szklanka orzechów ziemnych niesolonych 2 łyżki masła orzechowego 1 łyżka kakao Masa daktylowa: 300 g daktyli suszonych 200 g masła orzechowego 1 szklanka orzechów ziemnych niesolonych szczypta …

Sernik z dynią i orzechami włoskimi

Sernik z dynią i orzechami włoskimi – przepis Składniki: 1/2 kg białego sera, 200 g dyni pokrojonej w drobną kostkę, spora garść posiekanych orzechów włoskich, 4 jajka, 2/3 szkl. oleju, …

Naleśniki z dyniowym kremem orzechowym z ciecierzycą

Składniki na sos dyniowy: ¼ małej dyni Hokkaido – upieczonej (ok. 30 min w 180 stopniach) 7 łyżek jogurtu greckiego naturalnego 4 łyżeczki ciecierzycy z puszki 2 łyżki masła orzechowego …

FIT BROWNIE Z FASOLI (BEZ MĄKI, CUKRU I TŁUSZCZU)

SKŁADNIKI: 1 puszka czerwonej fasoli duży dojrzały banan 2 łyżki kakao 4 łyżki erytrolu lub ksylitolu 2 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia opcjonalnie: siekane migdały lub orzechy POLEWA CZEKOLADOWA: …

Pełnoziarnisty omlet pieczony ze śliwkami

Składniki: 3 jajka 3 łyżki maki pełnoziarnistej ½ łyżki ksylitolu/erytytolu 3 łyżeczki kakao 2 łyżeczki cynamonu ½ łyżeczki imbiru w proszku 3 śliwki opcjonalnie syrop klonowy lub miód, jogurt naturalny …

Snickers z daktyli i fasoli

😉 Swojego Snickersa przygotowałem z 3 warstw, nawiązując do popularnego batona: fasolowego nugatu z mlekiem kokosowym, masłem orzechowym i wanilią, karmelem z daktyli z orzeszkami ziemnymi i czekoladą bez cukru. …

Gryczane placuszki jabłkowe z karmelizowanymi śliwkami

Ilość: 1 porcja Składniki na placuszki 1 jajko ¾ szkl mąki gryczanej 100 ml jogurtu naturalnego 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1,5 łyżki oleju roślinnego 1 …

Placuszki dyniowe z kaszy jaglanej z powidłami dyniowymi

Placuszki 1 banan 7 łyżek ugotowanej kaszy jaglanej 1 jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia 200 ml jogurtu naturalnego 4 łyżki puree z dyni 1 łyżka oleju Przyprawy: cynamon, kardamon, …

Wegańskie drożdżówki cynamonowe z dynią i przyprawami korzennymi

Ja uformowałam warkocz go w okrąg, ale końcówek nie łączyłam, tylko nałożyłam je na siebie mniej więcej w połowie (nieco na kształt obwarzanka) i zakręciłam je w górę łącząc ze …

Blåbärspannkaka – Szwedzki pieczony naleśnik korzenny ze śliwkami

Podstawowy przepis podpatrzyłam u Malwiny z Filozofii smaku, przy czym 2 jajka i cukier zastąpiłam 1 bananem – doskonale związał ciasto, a przy tym nadał mu naturalnej słodkości. A jeżeli …

Pankejki konopno - kokosowe

Czasami ten tłuszcz leje się łyżkami i nigdy go nie oszczędzam.

Kulki mocy z migdałami

Składniki: -1 szklanka daktyli bez pestek -garść orzechów włoskich -25 g obranych i pokrojonych drobno migdałów -3/4 szklanki płatków owsianych -2 łyżki nierafinowanego oleju kokosowego -2 łyżki kakao do obtoczenia: …

Dyniowe korzenne nerniczki - wegańskie, bez cukru, bez glutenu

Czasami ten tłuszcz leje się łyżkami i nigdy go nie oszczędzam.

Fit placuszki jaglano dyniowe

Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …

PLACUSZKI BANANOWE - PYSZNE

Placuszki bananowe - pyszne Składniki: - 2 jajka L - 3 dojrzałe banany - 1 szklanką mąki - 1/2 szklanki mleka - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - 1 łyżeczka …

Budyń jaglany z mango i granatem

Ten przepis z założenia jest na cztery porcje, jednak z autopsji wiem, że dla dwóch, a nie dla czterech osób, haha. Najlepszy był czekoladowy, który wyjadałem od razu łyżeczką prosto …

Naleśniki z korzennymi owocami

Zwłaszcza z kawą! Składniki na naleśniki 1 szkl mąki pszennej pełnoziarnistej 1 szkl mleka 1 jajko 1 łyżka oleju 1 łyżeczka herbaty matcha (opcjonalnie) Mogłabym je jeść w różnych wariacjach …

Domowy mus z gruszek i jabłek bez cukru - prosto i smacznie

Mam nadzieję, że uda mi się napisać te posty i podzielić się z wami tymi pysznościami, może zdążycie jeszcze je zrobić 🙂 Domowy mus z gruszek i jabłek bez cukru …