Śniadania strona 261
Jajka po afrykańsku
Wszystkie zdjęcia, które znajdują się na blogu, są moją własnością i nie zgadzam się na ich kopiowanie bez mojej zgody.
Tosty włoskie z awokado.
Idealne połączenie smacznie i zdrowo:) Składniki: -> 1 awokado -> Sok z ½ limonki -> 4 kromki chleba tostowego wieloziarnistego -> 200g pomidorków cherry -> 40g sera mozzarella -> Gdy …
Owsianka z mleczkiem kokosowym i czekoladą
Owsianka z mleczkiem kokosowym i czekoladą Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 2 szklanki mleka 1/2 szklanki suszonych owoców, pokrojonych w kostkę ( banany, morele, śliwki, daktyle, ananas itp.) 1 łyżeczka …
Pasta z zielonego groszku
Składniki: puszka zielonego groszku 1 jajko 1-2 łyżki jogurtu naturalnego 1-2 ząbki czosnku odrobina soku z cytryny sól, pieprz słodka i ostra papryka w proszku Przygotowanie: Groszek odsącz z zalewy …
Pieczone jabłka na leniwe śniadanie
Wartość odżywcza pieczonej jaglanki (jednego jabłuszka): - Energia: 270 kcal - Białko: 6,7 g - Tłuszcz: 8,8 g - Węglowodany: 40 g - Błonnik pokarmowy: 5 g Pieczona jaglanka w …
Fit naleśniki gryczane z jabłkiem
Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …
Zdrowa przekąska - batoniki musli (bezglutenowe)
Śniadania - Zdrowa przekąska - batoniki musli (bezglutenowe)
Jaglanka śniadaniowa na słodko
A jak komuś chłodno to koniecznie powinien posypać swoją jaglankę cynamonem, bo ta przyprawa rozgrzewa :) Składniki na jaglanka śniadaniowa na słodko 4 łyżki mleka kokosowego lub jogurtu 2 banany …
Grzanki owocowe z mozzarellą
Dlaczego nie? Grzanki z mozzarellą i brzoskwinią Składniki: ciabatta brzoskwinia mozzarella suszone pomidory z czosnkiem i bazylią Przygotowanie: Soczyste brzoskwinie, dobrej jakości mozzarella i pieczywo do trio doskonałe na wieczorny …
Tosty francuskie w czekoladzie z malinami.
Oto i jest! Składniki: -> 6 kromek chleba żytniego -> 45g czekolady -> 1 jajko -> 100ml mleka -> Cukier puder, cynamon, -> Maliny ( bądź dżem malinowy) -> Masło …
Sałatka z wędzonej makreli, mango i serem kozim
6 porcji Składniki: 1 duża makrela obrana 1 czerwona papryka 125 g świeżej rukoli 1 duża szalotka lub czerwona cebula 1 mango 100 g oliwek zielonych bez pestki (mogą być …
Pasta z soczewicy, pieczarek i orzechów nerkowca
Składniki Ilość: ok. 750 g pasty z soczewicy, pieczarek i orzechów nerkowca (2 miseczki) 1 szklanka soczewicy czerwonej 250 g pieczarek 1 mała cebula ok. 50 g orzechów nerkowca 1/2 …