Sałatki - MAKARON BLT – Z BEKONEM, POMIDORAMI I SZPINAKIEM
Sałatki - SAŁATKA ZE SZPINAKIEM, JAJKIEM, ZIELONYM GROSZKIEM I FETĄ
Beta-karoten jest przekształcany w aktywną formę witaminy A ( retinol) – jak wiemy jest ona niezwykle ważna, gdyż odpowiada za poprawne widzenie w ciemności. Jednym z głównych składników sałatki jest …
Potrzebujemy: - 20 dag kuskusu - 15 dag łososia wędzonego - puszka kukurydzy - 2 jajka na twardo - ½ cebuli pokrojonej w piórka - 2 średniej wielkości pomidory - …
Witamina C – 0,3 mg Tiamina – 0,097 mg Ryboflawina – 0,089 mg Niacyna - 0,711 mg Kwas pantotenowy - 0,157 mg Witamina B6 - 0,072 mg Kwas foliowy - …
gryczaną Składniki – 1/2 szklanki kaszy gryczanej – 1 pomidor – 1/2 jabłka – 1/2 awokado – 2 ugotowane jajka – garść orzechów sos – 2 łyżki oliwy z oliwek …
Być może właśnie dlatego niemowlęta nie boją się wody, a wręcz przeciwnie: dobrze się w niej czują i z łatwością uczą się pływać. Z czasem – niefortunnie – nie jest …
Buraczki tarte do obiadu, składniki: 1 kg buraków (mam ekologiczne buraki ze swojej działki) 1 łyżka cukru (gdy buraki są słodkie to mniej) 1 duża cebula ok. 1 łyżeczka soli …
Jednak jego cytrusowy aromat i lekko gorzkawy smak sprawdza się często w wielu letnich daniach – w sałatkach, deserach czy daniach głównych, gdzie królują pistacje, mięta, koper włoski, owoce morza, …
Składniki: Sposób przygotowania: - 50 dag makaronu - jeden podwójny filet z kurczaka - 2 duże ogórki wężowe (można zastąpić zwykłymi) - 2 puszki groszku - 2 duże pęczki koperku …
Sałatki - SAŁATKA ZE SZPINAKIEM, JAJKIEM, ZIELONYM GROSZKIEM I FETĄ
Sałatki - SOCZEWICA Z BOTWINĄ I CHILLI
Znakomita na surowo kalarepa idealnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu 2 kalarepy sok z około połowy cytryny 2 łyżki majonezu sól i pieprz Kalarepy myjemy, obieramy i ścieramy na …
Sałatki - SAŁATKA Z GRILLOWANYM KURCZAKIEM I PAPRYKĄ
Sałatki - BIAŁE SZPARAGI Z TRUSKAWKAMI
Sałatki - MAKARON BLT – Z BEKONEM, POMIDORAMI I SZPINAKIEM
Sałatki - SAŁATKA Z GRILLOWANYM ŁOSOSIEM, RZODKIEWKĄ I OGÓRKIEM
Sałatki - SAŁATKA Z BURAKIEM I KOZIM SEREM
