Do jej przygotowania wykorzystałam miks rukoli i roszponki, pestki dyni, kolorowe warzywa: rzodkiewkę, groszek i pomidorki, a także delikatne w smaku jajeczka przepiórcze, które świetnie komponują z mięsną przekąską. Przekąska …
Składniki: 1/2 główki małej kapusty włoskiej 2 ogórki konserwowe 1 marchewka 1 mały por koperek 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżka octu jabłkowego 1 łyżeczka musztardy sarepskiej 1/2 łyżeczki …
Sałatka z fenkułu, czerwonych pomarańczy i granatem Składniki: 1 bulwa fenkułu 1/2 czerwonej cebuli sok z jednej dużej pomarańczy 2 małe lub 1 duża czerwona pomarańcza ziarenka z połowy granata …
Składniki: 2 kalarepy 1 czerwona papryka kawałek pora posiekane 1-2 łyżki koperku 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz do smaku (pieprzu użyłam ze sklepu Smaki Natury <--klik) …
Przepyszna, prosta i szybka w przygotowaniu sałatka inspirowana kuchnią toskańską, którą tworzą płatki sera pecorino – bardzo popularnego w tym regionie Włoch, pieczarki podsmażone w mieszance ziół toskańskich oraz suszone …
Składniki: 50 dag brokułów 3 jajka około 13 dag sera typu feta (pół opakowania) pół cebuli cukrowej 4 łyżki pestek słonecznika Sos: 1 łyżka majonezu 3 łyżki jogurtu naturalnego 1 …
Makaron bez gotowania, pszenno-kukurydziany Wodzisław 1 szklanka gorącej wody 6 łyżek mieszanki meksykańskiej z puszki 2 łyżki majonezu 1 łyżka naturalnego jogurtu 1 łyżka posiekanego koperku sól i pieprz do …
Por dostarcza więcej żelaza niż buraki (0,80 mg/100 g) i prawie tyle samo żelaza co botwina (2.57 mg/100 g), a więc warzywa, które powszechnie są uznawane za niezastąpione źródło tego …
Składniki: - 3 garści rukoli - kawałek melona ok 150-200 g - ok 150 g sera gorgonzola - ok 100 g orzechów włoskich - ok 150 g szynki parmeńskiej (lub …
Wyśmienita, pełnowartościowa i bardzo pożywna sałatka, która doskonale sprawdzi się na codzienny obiad tudzież kolację ale także na lunch do zabrania ze sobą do szkoły, na uczelnię lub do pracy.
SAŁATKA Z JAJKIEM W KOSZULCE I AWOKADO SKŁADNIKI: - dwie garście mieszanki sałat baby leaf - 1 jajko - 2 łyżki ziaren dyni - 1/2 grillowanej lub pieczonej papryki - …
Fajny dodatek do zupy , do grilla,ale same też smakują rewelacyjnie.
Sałatka z ogórków kiszonych 2 cebule czerwone 5 niewielkich ogórków kiszonych koperek świeży sos: pieprz (wg smaku) 2 łyżki oleju rzepakowego łyżeczka octu winnego szczypta cukru sok z cytryny (wg …
Guacamole z pomidorami wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz je na mój adres e-mail, możesz …
Nazwałam ją ratunkową (sałatkę oczywiście) bo: - z główki kapusty otrzymuje się michę jak na wesele - szybko się ją robi 👍 - jest tania - co zostanie to w …
Składniki: - 1 główka sałaty - kilka ugotowanych różyczek brokuła - 1 pomidor - 1 duży ogórek kiszony - kozi ser podpuszczkowy solankowy od Kozia Farma Złotna Na jogurtowo-czosnkowy sos: …
O, nie ja jej robić nie będę jak mi ktoś nie pomoże z obieraniem :) Pojechałam do sklepu i już po drodze wpadłam na genialny pomysł, żeby zobaczyć czy przypadkiem …
Składniki: około 1 kg kapusty kiszonej 1 marchewka pół cebuli 3 łyżki oleju 2 łyżeczki cukru szczypta pieprzu Sposób wykonania: Kapustę odsączamy z soku i szatkujemy na mniejsze kawałki.
