Fit strona 182

Wegetariańskie placuszki szpinakowo- ryżowe

Fit - Wegetariańskie placuszki szpinakowo- ryżowe

Ziemniak - nie takie straszne jak...

Sernik z ricotty

Gotowany serniczek z ricotty ~ Składniki: 250g ricotty 1 jajko 10g świeżo mielonego siemienia lnianego słodzidło + dowolne dodatki Jadłam już wiele gotowanych serniczków, ale z ricotty jest chyba najlepszy. …

Ziemniaki pieczone - njlepsze na świecie!

Fit - Ziemniaki pieczone - njlepsze na świecie!

Śniadanie fit

Fit - Śniadanie fit

Wegetariańska zapiekanka z kotletów sojowych

Fit - Wegetariańska zapiekanka z kotletów sojowych

Fit nutella

Fit - Fit nutella

FIT szarlotka bez mąki i cukru!

Fit - FIT szarlotka bez mąki i cukru!

Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem - najlepsze bo bardzo proste

Fit - Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem - najlepsze bo bardzo proste

Zupa krem z pomidorów - szybko i lekko :)

Fit - Zupa krem z pomidorów - szybko i lekko :)

Kokosowo-waniliowy "sernik" z kaszy jaglanej (bez pieczenia)

Fit - Kokosowo-waniliowy "sernik" z kaszy jaglanej (bez pieczenia)

Sałatka z buraczkami i jabłkiem - pychotka!

Fit - Sałatka z buraczkami i jabłkiem - pychotka!

Leczniczy koktajl

Fit - Leczniczy koktajl

Ogórkowy jogurt do picia - EKSTRA FIT

Składniki: 200 ml jogurtu naturalnego 50 ml wody 1 duży ogórek albo 3 gruntowe 10 listków świeżej mięty sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Ogórka myjemy kroimy na mniejsze kawałki …

Gulasz z szynki wieprzowej z papryką

Fit - Gulasz z szynki wieprzowej z papryką

FIT!!! Nuggetsy w słoneczniku

Składniki: - filety z kurczaka - ulubiona przyprawa do mięs (użyłam grillowej) - pestki słonecznika - płatki śniadaniowe Bran Flakes z otrąb pszennych - jajko Fileta umyłam, podzieliłam na mniejsze …

Koktajl owocowy zdrowy i fit :)

Fit - Koktajl owocowy zdrowy i fit :)

Dietetyczne ciasteczka z otrąb (bez masła,mąki, cukru)

Fit - Dietetyczne ciasteczka z otrąb (bez masła,mąki, cukru)