Śniadanie fit

Ewelina
Fit
25.02.2015
Śniadanie fit

Składniki

Receptura dla jednej osoby:

  • 1 serek wiejski lekki 200g

  • łyżka rodzynek

  • łyżka suszonych jagód Goji

  • łyżka suszonej żurawiny

  • pół banana

  • łyżeczka sezamu białego

  • pół łyżeczki cynamonu

Przepis

Serek wiejski przekładamy do miseczki.

Suszone owoce, czyli żurawinę, rodzynki i jagody Goji zalewamy wrzątkiem na 2 minuty. Serek posypujemy cynamonem i sezamem.

Układamy owoce i pokrojonego banana.

Zajadamy na śniadanko, popijając ulubioną herbatą.

Smacznego!

# fit # student # dieta # śniadanie # zdrowie