Składniki: - filety z kurczaka - ulubiona przyprawa do mięs (użyłam grillowej) - pestki słonecznika - płatki śniadaniowe Bran Flakes z otrąb pszennych - jajko Fileta umyłam, podzieliłam na mniejsze części i oprószyłam przyprawą grillową. Płatki z otrąb dość drobno zmiksowałam w blenderze i wymieszałam z pestkami słonecznika w proporcji 1 do 2 (płatki/słonecznik). Gotowe nuggetsy ułożyłam na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i zapiekałam przez ok. 20 minut w temperaturze 200 stopni (na ostatnie 5 minut włączyłam termoobieg). Po upieczeniu jest mocno chrupiący i z powodzeniem można nim zastąpić tradycyjną panierę z tartej bułki...
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://taste-eat.blogspot.com/2014/11/bo-dobry-kotlet-nie-jest-zy-czyli.html