Blog: Surówkowe życie strona 3

Kotlety ziemniaczane z piekarnika

Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …

04.04.2020 Surówkowe życie

Łosoś z kluskami śląskimi i szpinakiem

Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …

05.03.2020 Surówkowe życie

Jaglane placuszki z piekarnika

Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …

02.03.2020 Surówkowe życie

Dorsz ze szpinakiem, pieczarkami i suszonymi pomidorami

Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …

02.03.2020 Surówkowe życie

Sałatka z roszponką i pieczonym tofu

Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …

25.02.2020 Surówkowe życie

Sałatka z jajkiem na miękko i białym oscypkiem

Jako ostatnie na sałatkę wykładamy ugotowane, obrane ale jeszcze ciepłe jajka (tak jak na zdjęciu) i zajadamy. miks sałat 2 pomidory 4 jajka 2 małe białe oscypki (niewędzone) plus sos …

25.02.2020 Surówkowe życie

Pieczone ziemniaczki w ziołach włoskich z rozmarynem

Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …

25.02.2020 Surówkowe życie

Zupa krem z dyni

Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …

25.02.2020 Surówkowe życie

Krem czekoladowy na bazie jaglanki (bez cukru, bez laktozy)

100 g płatków jaglanych 6-10 suszonych daktyli bez pestek (zależnie od tego jak słodki chcemy uzyskać) 2 łyżeczki kakao 2 łyżeczki masła orzechowego opcjonalnie 50 g zmielonych ziaren słonecznika Bez …

25.02.2020 Surówkowe życie

Kotlety z cukinii z piekarnika (bez glutenu, bez laktozy)

Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …

25.02.2020 Surówkowe życie

Naleśniki gryczane na mleczku kokosowym (bez glutenu)

Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …

05.02.2020 Surówkowe życie

Kulki wege z pieczonego bakłażana i płatków jaglanych (bez glutenu, bez laktozy)

Bakłażana kroimy w ćwiartki, układamy skórką do góry na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, skrapiamy oliwą i pieczemy w 200 stopniach na termoobiegu 20-30 minut aż będzie miękki i zrumieniony. …

30.01.2020 Surówkowe życie

Kluski śląskie - bezglutenowy obiad

Z ciasta odrywamy kawałki wielkości mniej więcej orzecha włoskiego, robimy kulki, spłaszczamy i robimy dziurkę na środku. Z ciasta odrywamy kawałki wielkości mniej więcej orzecha włoskiego, robimy kulki, spłaszczamy i …

30.01.2020 Surówkowe życie

Risotto z marchewką i cukinią

Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …

23.01.2020 Surówkowe życie

Domowy hummus (wersja uproszczona) z suszonymi pomidorami

200 g ugotowanej ciecierzycy sok z połowy cytryny 3-4 łyżki oleju lub oliwy (ja daje olej lniany) płaska łyżeczka kuminu (kmin rzymski) pół łyżeczki soli łyżeczka słodkiej papryki 6-8 suszonych …

21.01.2020 Surówkowe życie

Czekoladowa tarta z bakaliami (bez cukru, bez glutenu)

200 g mąki (100 g kokosowej, 50 g ryżowej, 50 g jaglanej) 100 g masła 2 łyżki erytrolu 3-4 łyżki zimnej wody 3 kopiate łyżki masła 3 łyżki erytrolu 2 …

17.01.2020 Surówkowe życie

Wegetariańskie kulki z białej fasoli i płatków quinoa (komosy ryżowej)

Składniki: - biała fasola (1 puszka) - 100 g płatków quinoa (komosy ryżowej) - 50 g zmielonych pestek słonecznika - 2 łyżeczki masła orzechowego - pół pęczka natki pietruszki - …

14.01.2020 Surówkowe życie

Zielona sałatka z serem długo dojrzewającym, gruszką i orzechami włoskimi

Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …

11.01.2020 Surówkowe życie

Sprawdź serwisy społecznościowe Surówkowe życie

instagram