Amica, którą od lat cenię, dała mi możliwość przetestowania ich blendera kielichowego, z którego użyciem przygotowałam dzisiaj pierwszy, bardzo smaczny koktajl owocowo-warzywny. Od lat marzyłam o takim prawdziwym, stojącym blenderze …
Składniki: 1 duża gruszka, słodka i soczysta 400 ml gęstego jogurtu naturalnego 1 banan, dojrzały 3 łyżeczki cynamonu plus do posypania cukier lub jego zmiennik taki jak miód, ksylitol itp. …
Kto wie, być może i dorośli skorzystają na tym i zabiorą domowe śniadanie także do pracy? W dodatku można je przygotować wieczorem, a rano tylko zapakować do plecaka! Co zapakować …
Składniki: 2 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 mała marchewka 1,5 szklanki płatków owsianych górskich 1 szklanka jogurtu naturalnego 6 łyżek cukru lub jego zamiennika 2 łyżeczki cynamonu 1 …
Kanapka z omletem z cukinią i suszonymi pomidorami / około 6 kanapek Składniki: 1 mały chleb foremkowy, najlepiej razowy ze słonecznikiem 3 jajka 5 kawałków suszonych w oliwie pomidorów 1/2 …
Papryka faszerowana kuskusem z cukinią i suszonymi pomidorami / 2 porcje Składniki: 1 średniej wielkości czerwona papryka 1/2 szklanki kaszy kuskus 1/3 małej cukinii 4 kawałki suszonych pomidorów w oliwie …
Pieczone paluszki z cukinii w panierce z dipem jogurtowym / 2 porcje Składniki: 1 mała cukinia 1 jajko 1 łyżka mleka bułka tarta 1/3 szklanki jogurtu naturalnego 2 szczypty słodkiej …
Pieczona owsianka ze śliwkami i kokosem / 6 porcji Składniki: 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych górskich 1/2 szklanki mleka 1/2 szklanki jogurtu naturalnego 1 jajko 4 duże, słodkie i …
Pieczony bakłażan faszerowany kuskusem z cukinią i suszonymi pomidorami / 2 porcje Składniki: 1 bakłażan 1/4 szklanki kaszy kuskus 2 szczypty słodkiej i wędzonej papryki 1 łyżeczka suszonego oregano 1 …
Cukinia faszerowana kuskusem z suszonymi pomidorami / 2 porcje Składniki: 1 średnia, gruba cukinia 100 g kaszy kuskus 2 ząbki czosnku 4 kawałki suszonych pomidorów 1/2 małej cebuli 3 łyżki …
Koktajl brzoskwiniowy z kokosem i chia / 1 porcja Składniki: 1 brzoskwinia 200 ml jogurtu naturalnego 1 i 1/2 łyżki wiórków kokosowych 1 łyżeczka nasion chia Przygotowanie: Brzoskwinię przekrawamy na …
Z tej okazji przygotowałam dla Was wpis z najlepszymi przepisami z wykorzystaniem owoców leśnych! Korzystajcie z lata na ile się da!
Makaron orzo z żółtą cukinią i czarnuszką / 2 porcje Składniki: 1 żółta, mała cukinia 2 ząbki czosnku 150 g makaronu orzo, w kształcie ziarenek ryżu 3 łyżki oleju rzepakowego …
Noodle z warzywami - Dip z serka koziego z papryką, suszonymi pomidorami i orzechami włoskimi - Duszone warzywa śródziemnomorskie - Duszone warzywa z włoskim serem mozzarella - Flatbread z masłem …
Składniki: 500 g serka mascarpone 300 g biszkoptów, okrągłych lub podłużnych 4 jajka 5 łyżek cukru 2 łyżki kawy rozpuszczalnej 50 ml amaretto lub rumu 1/2 szklanki wiórków kokosowych szczypta …
Naleśnik z gorgonzolą zielonymi oliwkami i suszonymi pomidorami - Oliwki marynowane z czosnkiem i suszonymi pomidorami - Oscypkowe miseczki wypełnione rukolą, suszonymi pomidorami i włoskimi orzechami - Pappardelle z mięsem, …
Pizza z cukinią i pieczarkami / 2 pizze o średnicy 25 cm Składniki: - sos pomidorowy - ciasto na pizzę - 1 żółta cukinia - 1 zielona cukinia - 8 …
Kiszona cukinia - 1 cukinia, wybrałam żółtą - 2 ząbki czosnku - 1 liść laurowy - zimna woda - sól Przygotowanie: - Z cukinii odcinamy końcówki. Nic trudnego, bo do …
