Blog: Healthy food explorer strona 1

Torcik czekoladowo-pistacjowy

23.11.2022 15:19

Pyszny bezglutenowy tort o smaku czekoladowo-pistacjowym.

Ciastka owsiane z masłem orzechowym i czekoladą

05.11.2022 13:21

Bardzo proste, złociste i zdrowe ciasteczka, słodzone bananem, a więc bez dodatkowego cukru. Łatwe do zrobienia. Idealne na drugie śniadanie lub przekąskę.

Fit szarlotka z kratką

10.10.2022 14:59

Kolejny znak jesieni, czyli szarlotka! Długo zabierałam się do wykonania takiej z kratką, bo zawsze podobała mi się kiedy widziałam ją na zdjęciach czy filmach. Wykonanie wbrew pozorom nie jest …

Spaghetti z dyni makaronowej

06.10.2022 15:16

Październik kojarzy mi się z dynią, więc na początek proponuje takie pyszne, pożywne spaghetti zrobione z dyni makaronowej. Takim daniem można się wbrew pozorem najeść, a warzywny makaron to zdrowa …

Muffinki czekoladowe

22.09.2022 17:35

Coś dla wielbicieli mocno czekoladowych smaków. Pyszne, puszyste i rozpływające się w ustach muffinki.

Torcik tiramisu

31.08.2022 15:53

Prosty, pyszny i szybki do zrobienia torcik a'la tiramisu.

Muffinki czekoladowe z malinami

31.08.2022 15:55

Ekspresowe, pyszne muffinki czekoladowe, miękkie i wilgotne z dużą ilością malin. Zrobione z połączenia mąki orkiszowej i pszennej pełnoziarnistej, bez dodatku cukru. Idealne na przekąskę lub deser.

Tarta sernikowa z malinami

10.08.2022 16:23

Pyszny, kremowy i delikatny sernik na kruchym spodzie z malinami oraz kruszonką.

Sałatka z makaronem, łososiem wędzonym i ogórkiem

28.07.2022 18:13

Pyszna, bardzo prosta sałatka. Świeże ogórki i łosoś wędzony to wbrew pozorom bardzo smaczne połącznie.. Taka sałatka jest idealna na kolacje, zwłaszcza latem.

Orzeźwiające owocowe smoothie

22.07.2022 15:42

Pyszne i przy okazji pożywne smoothie owocowe. To naprawdę idealna propozycja na gorące dni. Smakuje ono jak lody owocowe, a nie zawiera cukru, dodatkowo to prawdziwa moc witamin.

Ciasto z jagodami

17.07.2022 11:07

Idealny kruchy spód, nadzienie ze świeżych owoców oraz złocista kruszonka i mamy rewelacyjne ciasto na letni relaks. Lekko kwaśne borówki świetnie łączą się z kruchym słodkim ciastem, a dodatek dżemu …

Biszkopt z kremem, truskawkami i galaretką

07.07.2022 15:55

Pyszny biszkopt z kremem, truskawkami i galaretką.

Proste ciasto z truskawkami

17.06.2022 16:46

Puszyste, słodkie i wilgotne ciasto z truskawkami. Nie wymaga wiele pracy, do zrobienia nie trzeba mieć nawet miksera. Świetnie sprawdzi się z każdymi sezonowymi owocami, ale jedna z truskawkami zawsze …

Ciasto z kremem i musem truskawkowym

11.06.2022 9:52

Znakomite ciasto, bardzo truskawkowe, lekkie i orzeźwiające. Dodatkowo jest ono bezglutenowe, a wykonanie nie zajmuje wiele czasu. Ciasto bardzo efektowanie prezentuje się na talerzu, więc śmiało można je zrobić na …

Babeczki z truskawkami

03.06.2022 15:17

Najprostsze i najlepsze babeczki z kawałkami truskawek. Robi się je błyskawicznie, nie trzeba miksera, wystarczy wszystko wymieszać łyżką i gotowe. Babeczki są puszyste, nie zawierają białego cukru oraz zrobione są …

Makaron ze szparagami i kurczakiem

03.06.2022 15:18

Pyszne, kolorowe i zdrowe danie, do tego bardzo proste do wykonania.

Fit pleśniak

22.05.2022 11:21

Ciasto pleśniak w wersji fit. Pyszne i bardzo proste do wykonania.

Ciastka z czekoladą

25.04.2022 15:35

Pyszne, bardzo proste, bezglutenowe ciastka z czekoladą. Do zrobienia w zaledwie 20 minut.